Как научиться не кричать на ребенка

Повышение голоса на ребенка часто принимается как само собой разумеющийся факт. Ваш малыш выводит из себя, плохо себя ведет или просто капризничает, вы терпите, но потом приходит предел и вы срываетесь на ребенка. Повышаете голос, будто показывая свою значимость и авторитет. Потом вам становиться стыдно за свои действия и вы задаетесь вопросом как перестать кричать на ребенка. Давайте разберемся почему же мы все-таки повышаем голос на своих детей. К сожалению, вы кричите на своих детей инстиктивно. Это заложено уже где-то на подсознании, ведь с вами также поступали ваши мамы и папы.

Родители часто находят оправдание своему крику. После тяжелого дня на работе хочется отдыха и расслабления, а не убирать в пятый раз разбросанные вещи или грязную посуду. Приучайте ребенка к порядку, Чтобы лишний раз не наказывать его криком.

Итак, как же перестать кричать на ребенка и главное почему нельзя этого делать:

• Помните, что ребенок рождается совершенно беззащитным, он не может прожить без вашей любви и заботы. Это ему жизненно необходимо. Очень важно, чтобы вы относились к  своему малышу с лаской и любовью, а не раздражительностью и недовольством. Ведь счастливым ребенок вырастет только если он будет окружен теплыми чувствами.
• Если не уделять ребенку достаточно внимания и заботы, не хвалить его, а при первой же его шалости кричать или шлепать по попе, то у малыша могут возникнуть серьезные психологические проблемы.
• Если вы знаете что порой не можете справиться со своим эмоциями, расскажите ребенку, что он может делать какой-то познавательный жест, например закрыть уши руками или попросить вас говорить с ним спокойным тоном.

Отреагировать на эти действия рекомендуется следующими способами:

1. Отмотайте назад ситуацию, поблагодарите ребенка за то, что он вас остановил и скажите, что случайно забыли о вашем договоре;
2. Наладьте разговор и объясните из-за чего вы стали кричать на ребенка, что именно он сделал не так;
3. Начните все заново. Спросите спокойно почему ребенок вас не послушался, не согласился или отказался выполнять какую-то просьбу.

Ваш ребенок должен быть понимающим и знать границы дозволенного. Объясните ему, что у вас иногда может быть плохое самочувствие и вы сильно нуждаетесь в его помощи убрать игрушки или сделать уборку.

Чтобы совладать со своими эмоциями и научиться не орать на ребенка всегда вспоминайте и следуйте следующим правилам:

1. Постарайтесь оправдать поступок ребенка и представьте, что на него кричит кто-то другой. Что бы вы стали делать в этой ситуации? Конечно защищать свое любимое чадо. 
2. Представьте, что ваш ребенок - это не ваш ребенок, а чужой. Захочется ли ваш орать на чужого ребенка? Скорее всего нет. 
3. Одним из способов вовремя останавливаться - это представить, что у вас дома кто-то посторонний, например гости. Или подумайте о том, что в доме еще есть соседи, которые будут постоянно слышать как вы повышаете голос на своего ребенка.
4. Поставьте себя на место вашего ребенка и посмотрите со стороны как выглядит ваш выплеск эмоций. Обычно это очень быстро заставляет прекратить крик.

Порой сложно вовремя остановиться и этому учатся не быстро. Главное вовремя себя одергивать и всегда помнить о том, что криком чаще всего сложно чего-то добиться. Гораздо важнее спокойно объяснить малышу, что он делает не так. Если он еще совсем мал, то сядьте на корточки, чтобы смотреть друг другу в глаза и несколько раз спокойным тоном расскажите, что не устраивает вас в его поведении. Умейте извиняться перед своим малышом, если все-таки не сдержались. Очень обидно и стыдно становиться за себя, если после повышения голоса ребенок впадает в истерику, и вы тратите еще больше нервов и сил, чтобы его успокоить. У вас должно быть табу: не кричать на маленького ребенка. Перечислим несколько способов как избежать ора на малыша:

• У вас в голове должны быть четкие и ясные правила, которые вы часто должны озвучивать своему ребенку. Например при походе в магазин малыш должен знать, что ему можно выбрать себе одну игрушку или сладость, а не кучу всего;
• Не ругайте ребенка за неаккуратность. Если он пачкается или у него ломаются какие-то игрушки, помните, что так он познает мир и развивается;
• Часто вы реагируете искаженно, ведь ваш малыш ничего плохого не сделал, а вы на него срываетесь;
• Умейте договариваться заранее о том, что хорошо, а что плохо. Как можно себя вести в определенных ситуациях, а как нет.

Все эти способы иногда очень хорошо помогают избежать надвигающихся конфликтов.

Если наступает момент, когда вы очень раздражены и понимаете, что сейчас сорветесь на малыше, то постарайтесь уйти в другую комнату, сосчитайте до 10, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и побудьте немного в одиночестве. Не выраженная агрессия и накопление ее у вас в душе очень сильно сказывается на моральном состоянии. Не терпите, а старайтесь выплескивать негативные эмоции на что-то другое. Следуя всем советам у вас не будет возникать вопроса как научиться не кричать на ребенка.