• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Ребенок 1-3
  • Здоровье
  • Как уложить спать гиперактивного ребёнка: советы родителям
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Уход
  • Воспитание
  • Развитие
  • Спорт
Как уложить спать гиперактивного ребёнка: советы родителям
Здоровье

Как уложить спать гиперактивного ребёнка: советы родителям

Автор: Елена Моисеева
16-08-2018 15 135 11
Поделиться Поделиться Поделиться
Гиперактивность ребёнка – довольно частое явление, с которым сталкиваются многие современные родители. Порой такая особенность провоцирует некоторые сбои в распорядке дня и образе жизни младшего члена семьи. Мы расскажем вам, как можно легко справиться с ситуацией и уложить спать гиперактивного ребёнка.

Гиперактивность давно перестала быть необычным явлением. Статистика показывает, что примерно каждый третий ребёнок рождается гиперактивным. Такая особенность вызвана различными обстоятельствами и может повлиять как на физическое, так и на психическое развитие малыша.

Современным родителям необходимо уметь отличать гиперактивность от здоровой активности ребёнка. Гиперактивный малыш постоянно находится в движении, старается всё время держать что-то в руках, обращать на себя внимание. Нередко наблюдается несдержанное и порой неуравновешенное поведение, эмоциональные всплески: от чрезмерной радости до громких рыданий.

Негативные стороны гиперактивности проявляются в проблемах со сном. Таким детям сон даётся с особыми усилиями, даже в ночное время. В такой ситуации очень важно правильно организовать поведение родителей. Не наказывайте и не ругайте малыша за чрезмерную подвижность. Это спровоцирует стресс. Старайтесь отмечать моменты спокойствия, хвалить его за усидчивость.
Обязательный момент – выработка режима дня. Необходимо приучать ребёнка выполнять все действия по графику: вовремя кушать, играть и спать. Позже его организм подстроится под такой режим, отчего малышу будет проще уснуть.
В борьбе с гиперактивностью помогают также подвижные игры в дневное время. Однако родителям нужно следить за поведением малыша, не допускать агрессии и проявлений жестокости в игровом процессе.

Как уложить гиперактивного ребёнка спать днём

Дневной сон становится особой проблемой для родителей, воспитывающих гиперактивного ребёнка. Как правило, с такой графой в распорядке дня возникают большие трудности. Но отдых для гиперактивных детей необходим, именно поэтому многие специалисты настаивают на дневном сне.
Чтобы знать, как уложить гиперактивного ребёнка спать днём, следует запомнить несколько правил:

  • дневной сон, как и сон в ночное время, должен соответствовать чёткому графику, распорядку дня;
  • перед сном рекомендуется проводить время на свежем воздухе, гулять;
  • подготовьте ребёнка к дневному сну, вместе с ним расстелите постель, уложите малыша, побудьте с ним: присутствие родителей поможет успокоиться и расслабиться;
  • многим детям помогает уснуть негромкая спокойная музыка или чтение книг;
  • перед сном не следует планировать активные игры или другую подвижную деятельность: ребёнок долго не сможет успокоиться и уснуть.

Гиперактивность может стать причиной некоторых сложностей как для родителей, так и для малыша. Однако это не болезнь. Любовь и внимание родителей помогут ребёнку преодолеть все трудности на пути к здоровому и гармоничному росту и развитию.

Теги по теме: здоровьеребенок 1-3
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
11
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
11 важных вопросов о гигиене мальчиков
Прививка от гриппа и COVID-19: мифы и факты
Мамин опыт: Я рыдала, когда узнала результат пробы «Манту»
Узнайте себя
4724
0
Тест: 10 вопросов
Насколько Вы настойчивый человек?
7320
8
Тест: 6 вопросов
Насколько вы эксперт в вопросах детской гигиены?
Больше тестов
Комментарии 11
комментировать
Показать 1 предыдущих Показать все 1
  • Анж Бесфамильная
    Анж Бесфамильная 19-03-2016
    да у каждого ребенка свой характер. кто то сразу засыпает, а кто то часами. смотря какой возраст еще
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Галина Тютина
        Галина Тютина 23-03-2016
        Главная уловить момент, когда ребенок начал зевать и чесать глаза, то сразу укладывать спать, иначе происходит перевозбуждение у ребенка и будет сложнее уложить
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Yuliya Tkach
            Yuliya Tkach 23-03-2016
            Нам ничего не помогает, кроме прогулок на улице! Уложить не реально, не днем не вечером. Уже врлосы на себе рвем, ничего сделать с этим не получается
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Баярма Дондокова
                Баярма Дондокова 27-03-2016
                Наши знакомые думали что у них гиперактивный ребенок, но на приеме у врача ей сказали: он у вас просто невоспитанный))
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Алёна Романтика
                    Алёна Романтика 12-05-2016
                    зависит все от ребенка ведь
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Наталья Орасис
                        Наталья Орасис 13-05-2016
                        Все щавтсит от него у всех по разному
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Елена Козырева
                            Елена Козырева 03-06-2016
                            Вот не знала отличия гипер активного ребенка, от ребенка со здоровой активностью. Спасибо за полезную информацию, нужно еще разок внимательно проанализировать поведение малыша.
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Ольга Новикова
                                Ольга Новикова 01-07-2016
                                Согласна. что для гиперактивного ребенка нужно четко следовать распорядку дня и сон для таких деток очень важен. Действительно, задача родителей отличить гиперактивность от здоровой активности ребенка. И в случае чего вовремя принять меры, четко организовывать распорядок дня малыша. Хоть это и непростое дело, но у любящих родителей все получится.
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Виктория Кудрявцева
                                    Виктория Кудрявцева 02-11-2017
                                    гиперактивного ребенка вполне возможно уложить спать благодаря советом из этой немаленькой статьи, но придется очень сильно постараться наверное )))))))
                                    Ответить
                                    0
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Оля Морозова
                                        Оля Морозова 10-04-2018
                                        У меня сын с СДВГ, иногад даже четкий распорядок дня не помогает, как закапризничает и все. В таких случаях веду его ванну, купамся, в воду добавляю маленькую капельку лавандового эфирного масла (больше нельзя, иначе кожу жжечь будет), и потом в кровать) Даже если не хочет, при выключенном свете и без планшета в комнате делать особо нечего, проэтому приходится спать) Также начала покупать мармеладки бэби формула мишки спокойствие, еще и они свой эффект снотворный дают Показать полностью
                                        Ответить
                                        0
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно




                                            Загрузка...

                                            Другие статьи этого раздела

                                            Операция при фимозе у ребёнка
                                            Нужно ли при фимозе делать операцию ребёнку? Как проходит оперативное лечение? Каким должен быть уход за ребёнком в послеоперационный период? Давайте погорим об этом.
                                            7
                                            1
                                            Корь у детей: всё, что надо знать родителям
                                            Одной из детских инфекций, традиционно считается корь. Но, все же эта инфекция, далеко не редка и у взрослых. Вокруг заболевания ходит множество домыслов, особенно много вопросов вокруг вакцинации и ее последствий.
                                            1
                                            Все типы детской анемии
                                            В медицине, под анемией у детей понимается снижение уровня гемоглобина в единице объема крови. На сегодняшний день, докторам известно о многих видах этого заболевания, которые характеризуются специфическими симптомами.
                                            3
                                            Обсуждают сейчас
                                            Мария Смирнова
                                            Мария Смирнова 10 июля
                                            Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
                                            Пригодился ли вам манеж?
                                            Анна Василенко
                                            Анна Василенко 30 мая
                                            Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
                                            7 признаков того, что вы - замотанная мать
                                            Ольга
                                            Ольга 29 мая
                                            Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
                                            Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                                            Ангелина Никишина
                                            Ангелина Никишина 14 мая
                                            Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
                                            8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
                                            Следите за ходом беременности в личном календаре
                                            I триместр
                                            1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                            II триместр
                                            4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                            III триместр
                                            7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас
                                            самые полезные материалы
                                            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                            Оставайтесь с нами!
                                            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                            Включить уведомления
                                            © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                            Хочу быть в курсе всего интересного
                                            Проверьте правильность e-mail
                                            Уже подписано 108 926 мам