Близорукость, или миопия, – одно из самых распространенных нарушений зрения. Согласно данным Национального научно-практического центра здоровья детей Минздрава РФ, сегодня эта патология диагностируется у 25-30% выпускников российских школ и у 10% воспитанников детсадов. Более неутешительные прогнозы дает Всемирная Организация Здравоохранения: к 2050 году каждый второй житель планеты наденет очки. Коварство миопии в том, что зачастую она развивается в дошкольном и раннем школьном возрасте, когда ребенок еще не способен заметить ухудшение зрения и пожаловаться на странные симптомы взрослым. Из-за этого уходит ценное время, ведь чем меньше возраст ребенка, у которого возникает близорукость, тем выше риск развития миопии высокой степени и формирования серьезных глазных осложнений в будущем.
О том, как распознать у ребенка миопию и замедлить ее развитие, рассказывает Евгения Шекунова, врач-офтальмолог, медицинский консультант Essilor Academy Россия.
Ребенок часто щурится, подходит к экрану или другим предметам, чтобы рассмотреть их
При миопии ребенок видит предметы нечеткими, так как с развитием близорукости глазное яблоко постепенно удлиняется, а оптическая система продолжает работать с прежней силой. Из-за этого лучи света больше не достигают сетчатки, а фокусируются перед ней, и предметы вдалеке воспринимаются размыто. Поэтому ребенок может подходить ближе к далеко расположенным предметам и щуриться. Прищуривание помогает детям «совершенствовать» оптическую систему и отсекать боковые лучи, а прямой свет, попадающий на сетчатку, позволяет улучшить качество изображения.
Ребенок жалуется на головную боль
Жалобы на ноющую головную боль особенно часты после работы с близко расположенными предметами: игр с конструктором, лепки или чтения и просмотра гаджетов. Стараясь рассмотреть мелкие детали и буквы, ребенок постоянно непроизвольно щурится, из-за чего возникает напряжение мышц и головная боль. Чтобы избежать неприятных ощущений, некоторые дети бессознательно отказываются от ранее любимых занятий, связанных с мелкой моторикой.
У ребенка слезятся глаза
Глаза ребенка могут слезиться при работе за компьютером и просмотре телевизора, нахождении в помещении с резким искусственным светом и сухим воздухом, а также на улице в солнечный день в силу индивидуальных особенностей или возможной аллергии. Однако нечеткое зрение также может провоцировать чрезмерное слезотечение, поэтому стоит сразу обратить внимание на этот симптом.
Ребенок часто/редко моргает и трет глаза
Из-за попыток рассмотреть нечеткие предметы перед собой, ребенок испытывает напряжение. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, дети трут глаза или часто моргают, стараясь увлажнить их и тем самым, благодаря слезной пленке, увидеть предметы четче. Однако бывает и наоборот – порой при близорукости дети подолгу не моргают, направляя взгляд в одну точку и пытаясь разглядеть объект вдали.
Ребенок сильно наклоняется над столом/экраном/книгой
Вы можете заметить, что ребенок всячески старается сократить расстояние между собой и предметами: сильно наклоняется над письменным столом, приближает экран телефона к лицу или садится слишком близко к телевизору. Помните, что у ребенка расстояние от глаз до книги, тетради или гаджета должно быть не менее 20 сантиметров, а до телевизора – от трех метров (согласно рекомендациям Роспотребнадзора).
Невнимательность ребенка, рассеянность, гиперактивность
Из-за плохого зрения в школе дети часто становятся невнимательными, хуже успевают за своими ровесниками в учебе. Даже если ребенок не жалуется на нечеткое изображение предметов, но вы заметили, что он стал рассеян – необходимо обязательно проверить зрение у специалиста.
Что делать, если заметили признаки миопии?
Если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков, нужно как можно скорее обратиться к специалисту. К сожалению, миопию нельзя излечить полностью, однако при своевременных мерах можно уменьшить риск осложнений. В этом помогает современная оптика, способная не только обеспечить четкое изображение, но и замедлить развитие близорукости.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят