• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Ребенок 1-3
  • Здоровье
  • Плюсы и минусы совместного сна с ребёнком
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Уход
  • Воспитание
  • Развитие
  • Спорт
Плюсы и минусы совместного сна с ребёнком
Здоровье

Плюсы и минусы совместного сна с ребёнком

Автор: Денякина Елена
22-03-2016 11 680 13
1
Поделиться Поделиться Поделиться
Совместный сон с мамой даёт крохе ощущение защищенности и комфорта. Но специалисты до сих пор не пришли к единому мнению о пользе или вреде совместного сна. Попробуем «взвесить» все за и против.

Совместный сон: мнения экспертов

Многие педиатры считают, что, укладывая малыша спать в постель рядом с собой, вы рискуете его жизнью. Того же мнения придерживаются и официальные органы здравоохранения за рубежом. В частности, Департамент здравоохранения США и фонд изучения младенческой смертности категорически заявляют, что самое безопасное место для младенца – его собственная кроватка в спальне родителей. Официальное мнение Американской академии педиатрии гласит: совместный сон повышает вероятность синдрома внезапной детской смерти.

К такому же выводу пришли исследователи из Бристольского университета в Великобритании. Однако стоит сделать одно важное уточнение: в британском исследовании участвовали кормящие мамы, которые употребляли более двух порций спиртного в день. Так что правильнее было бы сказать, что опасность для жизни малыша представляет совместный сон с мамой, которая выпивает, не говоря уже об употреблении наркотиков. Но мы будем говорить об ответственных родителях.

В чём же преимущества и недостатки совместного сна с грудничком?

Преимущества совместного сна для мамы

Совместный сон с новорожденным облегчает кормление грудью по ночам. Маме не придётся вставать с постели, брать малыша из его кроватки, усаживаться для кормления. Можно покормить ребёнка грудью, не вставая, и потом спать дальше. Чувствуя даже во сне близость мамы, кроха спит спокойнее, реже просыпается. Когда же это происходит, мама обычно чувствует это сразу, и малыш не успевает сильно расплакаться., Ребёнка не придётся долго успокаивать, и у мамы больше возможности выспаться. Ночные кормления увеличивают выработку грудного молока. Это особенно актуально, если у мамы гипогалактия. Чем больше времени мама и малыш проводят в тесном контакте, тем сильнее эмоциональная близость между ними.

Преимущества совместного сна для малыша

Грудничок лучше спит, чувствуя мамино тепло, вдыхая её запах. Он слышит во сне стук её сердца, и это даёт ему ощущение защищенности и безопасности, ведь он слышал этот звук все девять месяцев до рождения.  Мозг малыша обрабатывает полученную за день информацию именно во время сна, и если ночной сон не прерывается или прерывается реже, кроха лучше развивается. Некоторые психологи считают, что ребёнок, который спит вместе с мамой, менее подвержен страхам и вырастает более уверенным в себе. Хотя точной статистики на этот счёт не существует.

Экспертное мнение

Анна Шепелева, педиатр, консультант горячей линии по грудному вскармливанию: Мама имеет возможность отдыхать, а, значит, чаще улыбается своему малышу. А ребёнок получает питание своевременно и в достаточном количестве, близость мамы даёт ему тепло, ласку, защиту и покой.  

А вот известный педиатр доктор Комаровский считает, что совместный сон мамы с ребёнком имеет больше недостатков, чем преимуществ.

Недостатки совместного сна с ребёнком

  • Родители передадут малышу свои микробы. Этот недостаток мнимый. Кормящая мама даже и без совместного сна контактирует с грудничком так много, что микробы у них общие. Что касается папы, то вопрос легко устраняется соблюдением гигиены в целом (чистое постельное бельё, душ перед сном и т.п.).
  • Присутствие малыша в кровати с мамой нарушает интимную жизнь родителей. Реальный недостаток. Как быть? Общего рецепта для всех не существует, этот вопрос каждая семья решает по-своему.
  • Когда ребёнок привыкнет к совместному сну, будет трудно приучить его спать в собственной кроватке. Родителям понадобится терпение, чтобы отучить малыша от того, к чему он привык.
  • Сон малыша с мамой, особенно после года, может привести к чрезмерной зависимости ребёнка от мамы в будущем.
  • И последний недостаток – последний по списку, но не по значимости! Существует хотя и не слишком большая, но вероятность придавить ребёнка во сне. Обычно кормящие мамы спят очень чутко, но если девушка очень сильно устала за день, то она может «провалиться» в сон так, что разбудить её будет нелегко. Есть риск во сне случайно повернуть малыша так, что он уткнётся лицом в подушку или одеяло, закрыть его носик рукой или грудью.
Если вы планируете совместный сон с грудничком, стоит помнить о мерах безопасности!

Меры безопасности совместного сна

  • Оба родителя должны быть некурящими!
  • Спать можно только на кровати. Раскладной диван, каким бы он ни был широким, не подходящее ложе для сна с грудничком!
  • Малыш должен лежать на кровати между мамой и стенкой, но никак не между родителями и не на краю, откуда он может упасть на пол.
  • Матрас должен быть жёстким, таким же, какой нужен для детской кроватки.
  • Подушка у мамы должна быть небольшая и не слишком мягкая, чтобы не было риска, что малыш задохнётся, если во сне случайно уткнётся в подушку лицом. Ребёнку подушка не нужна!
  • Кровать должна быть достаточно широкой: маме и малышу нужно примерно по 60-70 см ширины каждому.
  • У крохи должно быть своё одеяльце, укладывать его под взрослым одеялом опасно: можно случайно накрыть с головой. Кроме того, под родительским одеялом малыш может перегреться, а это повышает риск внезапной детской смерти.
  • Если вы спите с ребёнком, на вас не должно быть ювелирных украшений: серёжек, цепочек на шее и т.п.

Совместный сон с ребёнком: до какого возраста?

После того как малыш перестанет просыпаться по ночам для кормления, совместный сон теряет свою важность для грудного вскармливания. Но ребёнок может не захотеть спать ночью в своей кроватке. Если не удалось сделать это раньше, то удачный период для перехода к раздельному сну наступает в возрасте 2-3 лет, когда у малыша пробуждается стремление к самостоятельности.

Безопасные позы для совместного сна с грудничком

  • Во время ночного кормления маме лучше лежать не совсем на боку, а частично на спине, на лопатке, подложив под голову подушку или собственную руку.
  • Головка малыша должна быть повёрнута к маме, но так, чтобы он не утыкался носиком в мамину грудь. После кормления кроху лучше положить на спину.
  • Маме лучше спать на спине или полубоком, а если на боку – то на расстоянии от ребёнка, чтобы во сне случайно не навалиться на малыша своим телом.
Грудничок должен спать не на животе, а на спине не только в родительской постели, но и в своей кроватке. В 90-е годы в Великобритании проводилась широкая просветительская кампания: родителям объясняли, что укладывать младенца спать на животе опасно. В результате ежегодное количество случаев внезапной детской смерти сократилось наполовину.

Какой же вывод? Где спать грудничку? Родителям придётся самим решать этот вопрос для себя, учитывая конкретную ситуацию в семье, опираясь на здравый смысл и любовь к младенцу.

 

 

Теги по теме: кормлениесовместный сонсовместный сон с ребенкомсовместный сон с грудничкомсовместный сон с мамой
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Анна Шепелева Анна Шепелева

Эксперт

далее


Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
13
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Узнайте себя
6046
6
Тест: 10 вопросов
Эмоциональная устойчивость
4565
0
Тест: 10 вопросов
Любовь или влюбленность?
Больше тестов
Комментарии 13
комментировать
Показать 3 предыдущих Показать все 3
  • Наталья Сидоренко
    Наталья Сидоренко 16-12-2015
    С рождения доча спала в своей кроватке, но с 7 месяцев, как научилась сидеть и стоять, не в какую не спит в кроватке, только со мной!!! Уж не знаю что и делать...
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Юлия Дмитриева
        Юлия Дмитриева 16-12-2015
        Спит с нами в большой кровати! Потому что часто хочет грудь почмокать.пусть спит на здоровье,лишь бы не болел мой маленький!
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Галина Валерьевна
            Галина Валерьевна 18-12-2015
            Сын спит со мной. я считаю, что это правильно и естественно, чтобы ребенок чувствовал маму рядом.
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Наталья Орасис
                Наталья Орасис 29-05-2016
                С первых дней сыну сразу была предоставлена отдельная комната, где он благополучно спит и по сей день. Первое время боялись не услышать плач или зов, что пора кормить, но к счастью голос у него громкий - не услышать трудно
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Мария Паршутина
                    Мария Паршутина 07-10-2016
                    Мой малышь спал со мной где то до месяцев 5 потом как то сам перестал спать с нами!!тока у себя в кроватке!! Да и я рада этому, а то ночью спать и думать не упадет ли!!!По начало сама клала к себе под бочек, боялась за него бал рчдом и мне спалось спококйно!!
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Lara Fat
                        Lara Fat 19-11-2016
                        Ничего страшного в совместном сне не вижу. Все хорошо в меру. По своему ребёнку я вижу когда ей плохо и хочется побыть с мамой и во сне. Нам же хочется просто обниматься с мужем, просто нежности. Почему иногда не дать эту нежность нашим деткам. Например, моя дочурка когда болеет хочет спать с мамой. У нас так с самого детства. Жмется так к ко мне. Ей плохо и хочется чтоб мама и ночью тоже была рядом. Или просто кошмар когда приснится. Нашла для себя и ребенка золотую середину. Считаю лет до 7 совместный сон норма. Спала до рождения ребенка очень крепко. Потом все изменилось. Каждое ещё движенье и кряхтенье слышала. Да и как-то физически ощущала даже с глазами закрытыми. Показать полностью
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Элиза
                            Элиза 21-11-2016
                            С рождения доча в кроватке спит, кроватка стоит в полутора метрах от нашего дивана, я прекрасно слышу и просыпаюсь, когда она начинает вошкаться и кряхтеть ночью. Беру ее к себе только утром, когда муж на работу уходит, да, мне нравится с одной стороны с ней рядышком спать, с другой - я очень крепко проваливаюсь в сон, и совсем не ощущаю ее, думаю всю ночь спать так, было бы опасно, да и в одной позе, капец, как все затекает. Показать полностью
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Мария Паршутина
                                Мария Паршутина ответила Элизе 21-11-2016
                                Элиза, соглашусь с вами!! У нас малышь тоже спит в своей кроватке!! Не спит со мной он привык там!!!Бортики есть, а он разваливается сильно! Да и я тоже боюсь ночью лечь на него!! Хотя мы спали вместе до 3 месяцев!!! А щас тока у себя спит!! Мне хочется с ним просыпаться!!! Я его в кроватку кладу и ухожу из комнаты дверь не закрываю!! Если я буду радом сидеть и укладывать, балуется жуть как!!!
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Любовь Савельева
                                    Любовь Савельева 25-01-2017
                                    Мой сын 1,10 часто перебирается ко мне под бочок, мне и ему так спокойнее. Но все равно я сплю чутко, время от времени поправляю малыша.
                                    Ответить
                                    0
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Любовь Савельева
                                        Любовь Савельева 25-01-2017
                                        А вот буквально пару месяцев назад в нашем городе одна слегка подвыпившая горе-мамашка крепко уснув, удавила младенца. Поэтому врачи и не рекомендуют совместный сон в целях безопасности.
                                        Ответить
                                        0
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно




                                            Загрузка...

                                            Другие статьи этого раздела

                                            Как избежать токсикоинфекции летом: 10 правил
                                            Под определение «болезнь грязных рук» подходит практически любой вид кишечной инфекции.Заразиться, особенно в летнее время, довольно легко - если не предпринимать меры предосторожности.
                                            4
                                            1
                                            Солнечный удар: первая помощь
                                            О признаках солнечного удара и первой помощи ребёнку при тепловом ударе должен знать каждый родитель.Как избежать неприятностей от солнца и что делать, если они всё-таки настигли вашего малыша? Запоминайте.
                                            4
                                            1
                                            Летний аллерген: найти и обезвредить
                                            Каждое время года и даже каждый месяц имеют свой персональный аллерген. А летом из-за бурного развития природы «ассортимент» аллергенов всегда шире... Чего опасаться и как бороться?
                                            7
                                            3
                                            Обсуждают сейчас
                                            Анна Василенко
                                            Анна Василенко 30 мая
                                            Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
                                            7 признаков того, что вы - замотанная мать
                                            Ольга
                                            Ольга 29 мая
                                            Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
                                            Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                                            Ангелина Никишина
                                            Ангелина Никишина 14 мая
                                            Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
                                            8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
                                            Иван
                                            Иван 3 мая
                                            Мы обучали через приложение "Текст по слогам". Бесплатное и без рекламы. На плеймаркете скачивали (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.loboda.ps) , но есть еще сайт официальный По-Слогам.ру (вроде бы). Приложение простое без картинок. Но это даже плюс, ребенок не отвлекается.
                                            Топ-5 мобильных приложений для обучения ребёнка чтению
                                            Следите за ходом беременности в личном календаре
                                            I триместр
                                            1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                            II триместр
                                            4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                            III триместр
                                            7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас
                                            самые полезные материалы
                                            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                            Оставайтесь с нами!
                                            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                            Включить уведомления
                                            © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                            Хочу быть в курсе всего интересного
                                            Проверьте правильность e-mail
                                            Уже подписано 108 926 мам