• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Ребенок 1-3
  • Здоровье
  • Проблемы со сном у ребёнка в 3 года
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Уход
  • Воспитание
  • Развитие
  • Спорт
Проблемы со сном у ребёнка в 3 года
Здоровье

Проблемы со сном у ребёнка в 3 года

Автор: Елена Моисеева
01-03-2016 3 551 2
1
Поделиться Поделиться Поделиться
Содержание:
  • Ребёнок в 3 года перестал спать днём
  • Ребёнок 3 года плохо спит ночью
  • Ребёнок 3 года сильно потеет во сне
  • Ребёнок 3 года скрипит зубами во сне
  • Ребёнок в 3 года храпит
Ребёнок в 3 года может иметь различные трудности со сном. Он часто просыпается ночью, испытывает тревожность и страх, иногда скрипит зубами, потеет. В чём причина этих проблем и стоит ли волноваться родителям? Давайте попробуем в этом разобраться.

Сколько спит ребёнок в 3 года? В среднем, здоровый сон трёхлетнего малыша должен продолжаться около 11 часов ночью и полтора-два часа после обеда. Дети в этом возрасте должны ложиться спать примерно в 20-21.00 и вставать в 6-8.00 часов.

Ребёнок в 3 года перестал спать днём

Что делать, если 3-х летний ребёнок отказывается спать днём? Нужно ли малышам в этом возрасте время на послеобеденный отдых? Если ребёнок в 3 года плохо спит днём, это, скорее всего, связано с его активностью. В этом возрасте дети уже умеют прыгать, бегать и говорить, поэтому после игр они часто не могут успокоиться. Что делать в этом случае?
Нужно заметить, что малыш в любом случае нуждается в послеобеденном сне, поэтому перед отдыхом постарайтесь занять его каким-нибудь спокойным развлечением. Пусть он просто полежит, а вы почитайте ему книжку или поговорите. Или прогуляйтесь перед сном на свежем воздухе.

Ребёнок 3 года плохо спит ночью

Если у ребёнка 3-х лет наблюдается беспокойный сон, нужно поискать этому причину. Возможно, она скрыта в чувствительности малыша, в его реакции на то, что происходит вокруг. То есть, плохой сон может быть неким проявлением особого темперамента.
Если плохой сон малыша сильно тревожит маму, лучше всего обратиться к врачу. Причина, в данном случае, может быть скрыта также в недостатке кальция. В момент роста ребёнка снижение уровня кальция в крови – не редкость.
Также с плохим и тревожным сном у ребёнка помогут справиться физические нагрузки, долгие прогулки на свежем воздухе, в том числе и вечером. Важно, чтобы в спальне малыша было чисто и прохладно, не более 20 градусов Цельсия.

Ребёнок 3 года сильно потеет во сне

Повышенная потливость малыша может быть связана с большим количеством факторов. На избыточное потоотделение могут повлиять такие причины, как недостаточная влажность воздуха и высокая температура в комнате, чересчур тёплое постельное бельё или пижама из синтетического материала. Если с этим всё в порядке, потливость может быть следствием недавно перенесённого простудного заболевания или вообще индивидуальной особенностью малыша. Иногда повышенное потоотделение сходит на нет, бывает, что ребёнок его «перерастает».

Ребёнок 3 года скрипит зубами во сне

Почему трёхлетний ребёнок скрипит зубами? Если 3-х летний малыш скрипит зубами ночью, это совсем не обязательно гельминты. Многие родители считают, что у малыша глистная инвазия, и скрежет зубами – прямое тому доказательство. Данное мнение ошибочно. К бруксизму могут привести такие проблемы, как стресс, неправильно развивающийся прикус, болезни зубочелюстной системы и аденоиды.
Важно: иногда многие малыши скрипят зубами, причем не только ночью, но и днем. Если это явление случается не часто и длится не более 20 секунд, не обязательно обращать на него внимание. Если же скрипение интенсивно и происходит регулярно, обратитесь к врачу.

Ребёнок в 3 года храпит

Почему ребёнок 3-х лет храпит? Если ребёнок в 3 года храпит по ночам, это может указывать на то, что у него увеличены миндалины или аденоиды. Препятствие для потока воздуха создаёт разросшаяся ткань. Так как ночью мышцы расслабляются, просвет глотки сужается, и возникает храп. Если причина скрыта в миндалинах, малыш обычно начинает храпеть после перенесённого простудного заболевания.
Также причиной храпа может быть ожирение. Жировая ткань часто откладывается в мягких тканях глотки, сужая её просвет.
Не нужно паниковать по малейшему поводу: если ваш ребёнок плохо спит, скрипит зубами или храпит во сне, не стоит сразу бежать к врачу. Немного понаблюдайте за ним, и только при наличии серьёзных симптомов какой-либо патологии обратитесь к доктору. Будьте здоровы!

Теги по теме: здоровьеребенок 1-3
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
2
комментария
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
Проблемы со сном у ребенка в 5 лет
92% детей знают, как скрыть просмотр «взрослого» контента
Проблемы со сном у ребёнка в 4 года
Узнайте себя
4986
1
Тест: 9 вопросов
Терпимый ли Вы человек?
4293
4
Тест: 9 вопросов
Есть ли у Вас домашние животные?
Больше тестов
Комментарии 2
комментировать
Показать -8 предыдущих Показать все -8
  • Наталья Орасис
    Наталья Орасис 26-05-2016
    Проблемы со сном могут быть в любом возрасте у детей. Нужно вовремя обратиться к врачу. Он подскажет.
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Наталья Орасис
        Наталья Орасис 26-05-2016
        Спасибо большое за интересную и поучительную статью. Нужно следить за вашим ребенком и во врем обращаться.
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
            Прикрепить изображение
            Или перетащите изображение в окно




            Загрузка...

            Другие статьи этого раздела

            Как избежать токсикоинфекции летом: 10 правил
            Под определение «болезнь грязных рук» подходит практически любой вид кишечной инфекции.Заразиться, особенно в летнее время, довольно легко - если не предпринимать меры предосторожности.
            4
            1
            Солнечный удар: первая помощь
            О признаках солнечного удара и первой помощи ребёнку при тепловом ударе должен знать каждый родитель.Как избежать неприятностей от солнца и что делать, если они всё-таки настигли вашего малыша? Запоминайте.
            4
            1
            Летний аллерген: найти и обезвредить
            Каждое время года и даже каждый месяц имеют свой персональный аллерген. А летом из-за бурного развития природы «ассортимент» аллергенов всегда шире... Чего опасаться и как бороться?
            7
            3
            Обсуждают сейчас
            Мария Смирнова
            Мария Смирнова 10 июля
            Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
            Пригодился ли вам манеж?
            Анна Василенко
            Анна Василенко 30 мая
            Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
            7 признаков того, что вы - замотанная мать
            Ольга
            Ольга 29 мая
            Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
            Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
            Ангелина Никишина
            Ангелина Никишина 14 мая
            Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
            8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
            Следите за ходом беременности в личном календаре
            I триместр
            1 месяц 2 месяц 3 месяц
            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
            II триместр
            4 месяц 5 месяц 6 месяц
            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
            III триместр
            7 месяц 8 месяц 9 месяц
            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
            Каждую неделю мы подбираем для вас
            самые полезные материалы
            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
            Оставайтесь с нами!
            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
            Включить уведомления
            © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
            Хочу быть в курсе всего интересного
            Проверьте правильность e-mail
            Уже подписано 108 926 мам