• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Ребенок 1-3
  • Здоровье
  • Всё выше, выше и выше: повышаем детский иммунитет
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Питание
  • Уход
  • Воспитание
  • Развитие
  • Спорт
Всё выше, выше и выше: повышаем детский иммунитет
Здоровье
Всё выше, выше и выше: повышаем детский иммунитет
Автор: Елена Моисеева
11-01-2016 2 026 2
Поделиться Поделиться Поделиться
Содержание:
  • Как укрепить иммунитет ребёнка в детском саду
  • Что делать, если ребёнок часто болеет
  • Укрепление иммунитета осенью и зимой
  • Что давать ребёнку для повышения иммунитета
Как улучшить иммунитет ребёнка? Где купить волшебную таблетку? И существует ли она в принципе? Сейчас выясним.

Ребёнок часто болеет: как укрепить иммунитет

Маленькие дети частенько болеют. Как правило, период активной атаки простудных недугов приходится на межсезонье. Детские болезни создают немало проблем, начиная от состояния здоровья крохи и заканчивая невозможностью родителей полноценно работать. А потому неудивительно, что каждый первый родитель активно интересуется поиском ответа на вопрос о том, как поддержать, а ещё лучше — усилить иммунитет ребёнка.

Первое, что вам стоит запомнить: никаких “улучшателей” работы иммунной системы не существует. Тем, кто ищет возможность, как улучшить иммунитет у ребёнка, нужно быть готовым к ежедневной работе над этим. Здоровье наших детей в наших руках, поэтому только мы способны за него бороться и победить. Рассчитывать на волшебные пилюли не стоит. Ведь сколько бы вы не заплатили за “улучшатель”, он не станет более эффективным.

Как укрепить иммунитет ребёнка в детском саду

Родители выдумывают множество всяких способов, чтобы детсадовские детки меньше болели. Но ни кварцевание, ни другие сомнительные в своей эффективности процедуры не ответят на вопрос “как укрепить иммунитет ребёнка в садике?”. Для того чтобы малыши меньше болели, воспитатели должны соблюдать температурные нормы. В группе не должно быть дольше 21 градуса, влажность должна быть не менее 50%. Этих показателей можно легко достигнуть при помощи регулярного проветривания, отключения обогревательных систем и включённого увлажнителя. Задача родителей — приобрести увлажнитель, контролировать работу воспитателей и адекватно одевать малыша в детский сад, избегая “принципа капусты”. Сто одёжек — не лучший метод.

Что делать, если ребёнок часто болеет

Большинство родителей не знают, как укрепить иммунитет своему часто болеющему ребёнку. Однако в каждом конкретном случае изначально нужно выяснить: а правда ли малыша можно считать часто болеющим? Это принципиальный вопрос. В возрасте от одного года до трёх лет таковым можно считать кроху, который страдает ОРЗ более шести раз в год. В возрасте от трёх до пяти лет часто болеющими называют деток, которые попадают к врачу с диагнозом ОРЗ более пяти раз за 12 месяцев. О том, как поднять иммунитет, стоит задуматься тем родителям, чей ребёнок не просто часто, но и длительно болеет. Длительной болезнь называют тогда, когда выздоровление затягивается на срок более двух недель.

В вопросе о том, как укрепить иммунитет ребёнка после болезни, мама и папа должны рассчитывать лишь на себя. Врачебная консультация в этом случае так же обязательна, как и во всех остальных. Но врач вряд ли скажет что-то новое:

  • частые прогулки,
  • правильное питание,
  • правильный температурный режим в доме.

Укрепление иммунитета осенью и зимой

Теперь давайте более подробно выясним, как укрепить иммунитет ребёнка осенью и зимой. Ведь именно на эти времена года приходится подавляющее большинство простудных заболеваний.

С малышом необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе. Идеально — не менее трёх часов в день. Не стоит включать на всю отопление в квартире. Если регулировать отопление вы не в силах (централизованная система, например), обзаводитесь увлажнителем и как можно чаще проветривайте дом.

В деле укрепления иммунитета очень важным является правильное и полноценное питание. Осень и зима — период острой нехватки витаминов. Постарайтесь ввести в рацион крохи как можно больше овощей и фруктов. Конечно, зимой это не так просто, как летом, и совсем не так дёшево. Однако можно употреблять в пищу замороженные дары природы, заготовленные ещё летом.

Что давать ребёнку для повышения иммунитета

Практика показывает, что подобных рекомендаций современным родителям маловато. И если так, то с вопросом “что давать ребёнку для повышения иммунитета?” необходимо отправиться к педиатру. Хороший специалист не станет советовать иммуномодулирующие препараты. Максимум — витаминные комплексы.

Кстати, витамины — то, чем можно поднять иммунитет ребёнку в межсезонье. В тёплое время года такие комплексы менее актуальны. А вот зимой и весной — самое то. Истощённому холодом детскому организму не помещают минералы и полезные вещества. Их еще нельзя почерпнуть из овощей и фруктов, но можно взять из сладких пилюль.

На этом развёрнутый ответ на вопрос “чем можно поднять иммунитет ребёнку?” себя исчерпал. Не жалейте время на своих крошек, ведь только тогда они будут здоровы и счастливы.

Теги по теме: здоровьеребенок 1-3
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
2
комментария
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
В музее Тимирязева можно увидеть бабочек среди зимы
Примите участие в акции «Покормите птиц зимой»
«Классные ёлки» помогут детям с нарушениями иммунитета
Узнайте себя
10050
3
Тест: 9 вопросов
Довольны ли вы собой?
7970
0
Тест: 10 вопросов
Что думают о Вас окружающие?
Больше тестов
Комментарии 2
комментировать
Показать -8 предыдущих Показать все -8
  • Наталья Орасис
    Наталья Орасис 19-05-2016
    Кто как укрепляет иммунитет, интересная статья спасибо автору.
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • елена авраменко
        елена авраменко 11-02-2017
        Мы закаляемся, принимаем воздушные ванны. Главное не переусердствовать. И витаминки принимать.
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
            Прикрепить изображение
            Или перетащите изображение в окно




            Загрузка...

            Другие статьи этого раздела

            Операция при фимозе у ребёнка
            Нужно ли при фимозе делать операцию ребёнку? Как проходит оперативное лечение? Каким должен быть уход за ребёнком в послеоперационный период? Давайте погорим об этом.
            7
            1
            Симптомы кори у детей
            Корь – классическая детская инфекция, которая имеет яркую клиническую картину и острое начало. У заболевания вирусное происхождение, что и будет первостепенно определять проявление кори у детей и типичные, специфические симптомы.
            1
            Лечение и профилактика кори у детей
            Корь – довольно опасное заболевание, которое может стать причиной серьезных осложнений. В благополучном прогнозе заболевания первостепенное значение отводится лечению, и профилактическим мерам в очаге инфекции и вне его.
            4
            Обсуждают сейчас
            Анна Василенко
            Анна Василенко 30 мая
            Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
            7 признаков того, что вы - замотанная мать
            Ольга
            Ольга 29 мая
            Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
            Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
            Ангелина Никишина
            Ангелина Никишина 14 мая
            Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
            8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
            Иван
            Иван 3 мая
            Мы обучали через приложение "Текст по слогам". Бесплатное и без рекламы. На плеймаркете скачивали (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.loboda.ps) , но есть еще сайт официальный По-Слогам.ру (вроде бы). Приложение простое без картинок. Но это даже плюс, ребенок не отвлекается.
            Топ-5 мобильных приложений для обучения ребёнка чтению
            Следите за ходом беременности в личном календаре
            I триместр
            1 месяц 2 месяц 3 месяц
            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
            II триместр
            4 месяц 5 месяц 6 месяц
            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
            III триместр
            7 месяц 8 месяц 9 месяц
            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
            Каждую неделю мы подбираем для вас
            самые полезные материалы
            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
            Оставайтесь с нами!
            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
            Включить уведомления
            © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
            Хочу быть в курсе всего интересного
            Проверьте правильность e-mail
            Уже подписано 108 926 мам