Солнечный удар: первая помощь

Солнечный удар дети могут получить не только из-за частого пребывания на солнцепеке. Причиной теплового удара может стать:

• неправильный питьевой режим;
• несоответствие одежды погодным условиям;
• пребывание в тени в безветренную погоду -  из-за незрелой пока системы терморегуляции.

Симптомы солнечного удара у ребёнка

• Чувство недомогания, резкой слабости, усталости.
• Постепенно нарастает головная боль или головокружение.
• Тепловой удар сопровождается серьёзным повышением температуры тела (до 40 градусов).
• Нередки чувство тошноты или рвота.
• Цвет кожи достигает ярко-розового оттенка, очень заметного.
• Отмечается повышенное потоотделение.
• В отдельных случаях - обмороки и судороги.
• У детей, сосуды которых расположены близко, могут быть носовые кровотечения.
• Иногда наблюдаются нарушения сердцебиения, бред, галлюцинации.
• У грудничков солнечный удар может вызвать даже недлительное пребывание на солнце. Они начинают капризничать, отказываться от еды; сонливость при солнечном ударе прогрессирует, температура тела повышается, наблюдаются рвота, понос.

Если ребёнку при первых признаках теплового удара вовремя не помочь, у него появляются судороги, потом может наступить кома. Именно поэтому при первых симптомах солнечного удара важно сразу вызвать Скорую помощь.

Первая помощь ребёнку при солнечном ударе

В летний зной ко всем заботам родителей добавляется ещё одна – уберечь малыша от перегрева на солнце. Предусмотрительные мамы заранее изучают теорию, как проявляется солнечный удар у ребенка. Замечательно, если эти знания никогда не придется применить на практике.

Однако многие особо шустрые малыши, то и дело теряющие панамки и, в процессе игры, забывающие о питье, сами подставляют себя под опасные солнечные лучи. Поэтому напоминание о том, что делать при солнечном ударе у ребёнка – лишним не будет. Итак:

• при солнечном ударе сразу же перенесите ребёнка в прохладное место в тени;
• положите его на пол, скамейку или просто на траву или асфальт так, чтобы ноги были слегка приподняты. Если малыш находится в помещении, обеспечьте ему приток свежего воздуха, это необходимое условие;
• расстегните ворот рубашки, ослабьте пояс. С малышей снимите верхнюю одежду;
• напоите  ребёнка минеральной или кипяченой водой, если сознание помутнено, дайте понюхать ватку, смоченную нашатырём;
• чтобы охладить кожные покровы, воспользуйтесь хлопчатобумажной тканью, намоченной тёплой водой. Холодной водой пользоваться нельзя - это серьёзный стресс для организма;
• при солнечном ударе можно протереть ребёнка мокрой губкой, а воду давать по чайной или столовой ложке, в зависимости от возраста малыша;
• если у крохи повысилась температура, нет смысла давать жаропонижающее;
• в этот день ребёнка нельзя оставлять без присмотра, убедите его соблюдать диету из лёгких кисломолочных продуктов и больше пить.  На следующий день в рацион малыша, перенёсшего солнечный удар, включите овощные нежареные блюда. Потом можно питаться в обычном режиме.

Солнечный удар у ребёнка: лечение

Как проявляется солнечный удар у ребенка: малыш становится вялым, у него поднимается температура, меняется цвет кожи, возможна тошнота, рвота и потеря сознания.

Если эти симптомы налицо, срочно раздевайте ребёнка и укладывайте его в прохладном помещении. Делайте теплые компрессы – холодные могут лишь навредить. Обязательно поите ребенка – понемногу, во избежание рвоты. Для того, чтобы жидкость не испарялась, так как происходит обезвоживание, давайте малышу Регидрон, а при его отсутствии - чуть подсоленную воду.

И, не теряя времени, вызывайте врача. Когда ребенок получает солнечный удар, родители, чаще всего, очень напуганы. Поэтому присутствие специалиста пойдет всем только на пользу.

Как избежать солнечного  удара и его последствий

• Приучите детей надевать головные уборы самим без напоминаний.
• Не стоит без острой необходимости подолгу находиться под прямыми солнечными лучами.
• Наибольшая солнечная активность в средней полосе наблюдается с 11.00 до 15.00 часов.
• Активно обрабатывайте кожу детей солнцезащитными средствами – даже если проводите время в тени.
• Как можно чаще давайте детям пить: сами они попросту могут об этом забыть, увлёкшись интересной игрой.