8 правил для идеального цвета лица

Следить за питанием

Неправильное питание – путь к тусклой и проблемной коже. Из-за «неполадок» с пищеварением в организме накапливаются токсины и другие вредные вещества, которые сразу дают о себе знать воспалениями, забитыми порами, прыщиками. А цвет лица становится землистым.

Совет:

Откажитесь от мучной, жирной и острой пищи, сократите количество сладостей. Делайте выбор в пользу блюд, приготовленных на пару. Важно добавить в меню кисломолочные продукты, каши (лучше овсяную), белковую пищу, фрукты и овощи.

Пить воду и больше гулять

Нездоровый цвет лица и появление морщин – признак обезвоживания организма, что сразу отражается на коже и становится причиной её преждевременного старения.

Совет:

Поставьте себе план - в день выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды. Важно также больше времени проводить на свежем воздухе – после рабочего дня хорошо бы побаловать организм прогулкой в парке. Это хороший способ уберечь кожу от кислородного голодания, а себя от комплексов по поводу появления морщинок. 

Использовать BB-крем

Конечно, всегда вести правильный образ жизни и тщательно следить за питанием – непросто. Поэтому важно иметь под рукой и использовать косметические средства, которые увлажняют кожу и создают безупречный тон.

Совет:

Подберите (лучше это сделать с помощью косметолога) средства по комплексному уходу за кожей и регулярно используйте их. Средства для очищения, увлажнения и питания кожи. Один из таких помощников - BB-крем. Он не только снабдит усталую кожу питательными веществами, но и скроет покраснения, выровняет рельеф, придаст коже здоровый цвет и блеск. А заодно и защитит от опасных ультрафиолетовых лучей, что уже очень актуально в конце весны - начале лета. 

Не забывать про базовое средство под макияж

Конечно, совет использовать тональный крем лайфхаком не назовешь. Но о важности базы знают не все девушки. А если и знают, то в целях экономии осознанно пренебрегают этим средством.

Совет:

Паймер не только способствует ровному нанесению тонального средства, но и существенно продлевает срок макияжа. Наносите совсем немного на кожу и быстрыми, но аккуратными движениями распределите по лицу от центра к периферии. 

Вооружиться консилером

Замаскировать неожиданно появившийся прыщик или скрыть «синяки» под глазами поможет консилер.

Совет:

Используйте средства с аппликаторами в виде кисточек или махрового наконечника, ими лучше всего точечно прорабатывать кожу. Наносите консилер на проблемную зону и мягко вбейте средство подушечками пальцев.

Румяниться, но не краснеть

Здоровый румянец – обязательное условие для создания идеального тона.

Совет:

Смуглым девушкам стоит выбирать персиковые или бежево-коричневые оттенки румян, а светлокожим подойдет бледно-розовая гамма.  Правильное нанесение румян – целая наука. Наносить их нужно, учитывая форму лица: круглолицым визажисты советуют начинать нанесение со скул, переходя к височной части, девушкам с вытянутым лицом наоборот - от висков к скулам.

Высыпаться

Все бессонные ночи отражаются на коже: нездоровый цвет лица, мешки, тёмные круги.

Совет:

Чтобы кожа лица успевала отдохнуть и восстановиться, старайтесь спать не менее восьми часов в день. Отбой - не позднее полуночи. 

Сделать яблочную маску

Этот народный рецепт хорошо тонизирует кожу, придаёт ей здоровый и сияющий вид и выравнивает цвет лица.

Совет:

Для приготовления маски потребуется 1 крупное яблоко, 100 мл холодной минеральной воды, 50 мл холодного молока. Натрите яблоко на терке (вместе с кожурой) и выжмите из полученной кашицы сок. Затем смешайте его с молоком и водой – в этом растворе смочите лоскут марли и приложите к лицу. Накройте компресс полиэтиленовым пакетом и полежите 30–40 минут. Смойте компресс водой.