"Я стесняюсь своего тела после родов. Как одеваться?". Советы стилиста

Советует Екатерина Федякова, стилистка международного проекта "Что надеть сегодня"

Что делать?

1. Не паниковать. Вес и физическая форма вернутся, сейчас у нас есть гораздо более важные дела. При этом мы ни в коем случае не предлагаем одеться в старые треники и балахоны в «жутких розочках». Хорошее самочувствие зависит, в том числе, и от нашего внешнего вида. Важно любить себя, гордиться тем, что мы подарили миру новую прекрасную жизнь – любимое тело легче привести в желаемую форму, проверено!
2. Убираем – временно – вещи, которые малы или не по случаю сейчас. Можно сложить их в вакуумные пакеты (помните, важно их доставать и проветривать раз в три-четыре месяца), или красивые коробки. Можно купить чехлы для одежды, если вся ваша одежда висит в одном шкафу, пусть то, что вы сейчас не носите, будет в чехлах. Разделить одежду на ту, которую можно носить сейчас, и ту, которую будем носить позднее, важно, чтобы реально оценить её количество, чтобы не было ощущения, что шкаф полный, а надеть – нечего. Так мы будем ясно видеть, что у нас есть, а что стоит докупить
3. Теперь стоит честно посмотреть на себя в зеркало и решить, что в вашей фигуре вам нравится, а что мы хотим скорректировать. Важно: мы исходим не из того, что диктуют нам разные типологии (у вас фигура «перевёрнутый треугольник – значит, нужно визуально уменьшать плечи»), а из того, что нравится и хочется именно вам.

Чаще всего нам хочется добавить силуэту стройности, замаскировать животик и скорректировать бёдра.

Помним главное: обтягивающие вещи визуально делают любую фигуру крупнее по сравнению с тканями, которые мягко струятся по телу, создавая ощущение воздуха между собой и телом. Плотные ткани, которые держат форму, особенно если это длинная юбка или платье, формируют силуэт – а это не совсем то, что нам нужно. Поэтому наш выбор: струящиеся ткани, свободный крой. Если мы хотим добавить стройности, выбираем не слишком обтягивающие вещи, но не забываем о разнице между модным оверсайзом и вещью, которая полностью скрывает нашу фигуру. Демонстрируйте шею, ключицы, щиколотки и запястья – это визуальные маркеры стройности.

Выбирайте брюки на резинке, они менее чувствительны к смене размера, и пока вы будете худеть, прослужат дольше. При этом не обязательно ограничиваться штанами в спортивном стиле, сейчас очень много моделей с резинкой сзади – а спереди они выглядят, как самые обычные брюки.

С футболками и толстовками такой низ смотрится гораздо интереснее, чем привычные джинсы! Так просто выглядеть более стильной, сменив в комплекте лишь одну вещь!

Мамы часто выбирают джинсы, потому что «это удобно». Если вам действительно удобно в джинсах, они не давят, сидят комфортно и по фигуре и в талии, и в бёдрах, носим их – но не обязательно выбирать прямую «обычную» модель. Посмотрите на джинсовые кюлоты или другие актуальные модели, пусть джинсы будут необычными. Не обязательно тратить на них много денег – ведь вы планируете худеть, но сейчас в период распродаж можно найти очень интересные варианты за половину, а то и меньше, стоимости!

Главный друг стройности – даже летом – многослойность! В этом году погода к ней располагает, хочется надеть дождевик, куртку или кардиган.

Но и в жару можно составить многослойный комплект, если взять на вооружение жилетку. Тонкие дышащие материалы, свободный крой – жарко не будет, а стройнящую вертикаль жилет нарисует.

Важно, чтобы наш второй слой не заканчивался на самом широком месте бедра – изучите свою фигуру, лучше на фото, и выберите модель на пару сантиметров длиннее.

Экспериментируйте: наденьте объёмную джинсовую куртку с рисунком или пиджак мужского типа! Кто сказал, что это только офисная одежда? Длинный, неприталенный жакет может стать хорошей альтернативой лёгкой куртке. Следите, чтобы плечи были на месте, и не застёгивайте – это добавит визуальной стройности.

Важный для молодых мам вопрос – кормление, в одежде должно быть удобно покормить ребёнка. Топы для кормления сейчас можно купить не только в специализированных магазинах, но и в масс-маркете, так что есть возможность купить вещь, подходящую и по стилю, и по размеру.

Если хотите подчеркнуть грудь – ведь вам есть, чем гордиться, можно выбрать топ, приоткрывающий ложбинку. Если же хотите сделать грудь визуально меньше, вырез топа должен заканчиваться до неё.

И не бойтесь ярких красок! Мы много раз слышали, что «чёрное стройнит», но это правда лишь отчасти. Стройнит не любое чёрное – как не любое белое делает нас визуально крупнее. Кроме того, чёрный летом – не лучший выбор. Берите насыщенные интересные цвета и грамотно используйте контрасты. И помните: ваше самочувствие и настроение важнее мнения окружающих