Какие умения можно освоить в декрете?

А еще – расслабиться, отдохнуть, поднять настроение и завести новые знакомства.

1. Йога

Это целая философия, которая может подарить вам гармонию с миром и своим внутренним Я. Специальные упражнения (асаны) избавят вас от болей в спине, лишнего веса, стресса, помогут противостоять вредным привычкам и наладить здоровый образ жизни. Большая часть асан имеет несколько вариантов выполнения, можно выбрать подходящий, в зависимости от уровня вашей физической подготовки. Начинать занятия йогой лучше при помощи инструктора (существуют он-лайн консультации и интернет-тренинги). Неумелая самостоятельная практика может оказаться бесполезной и даже разрушительной для организма.

2. Фотография

Занятие очень популярное: практически все мамыделают снимки своих крох на телефоны и фотоаппараты. Однако далеко не все умеют создавать по-настоящему красивые и интересные кадры. Познакомьтесь с техническими основами фотографии и функционалом своей камеры, научитесь выстраивать композицию кадра и уясните правила поведения перед объективом. Подобные знания помогут зафиксировать самые чудесные моменты в лучшем свете. Фоторепортажи с домашних праздников, фотоотчеты об успехах членов семьи, фотолетопись первых дней жизни ребенка – это отличная память. Возможно, когда-нибудь вы даже сможете самостоятельно организовать семейную фотосессию. Почему нет?

3. Составление генеалогического дерева

Появление на свет нового члена семьи – отличный повод для того, чтобы изучить фамильные корни. Генеалогические поиски – чудесный повод для дружеского общения и налаживания отношений. Родственники (близкие и дальние) наверняка захотят помочь вам провести увлекательное расследование. А если вы решите сделать соответствующее настенное панно, то появится хорошая возможность развития творческих способностей. Подросшие дети за такие старания скажут «Спасибо!».

4. Приготовление национальных блюд

На масленицу – блины, на Пасху –куличи с изюмом, крашеные яйца… Знакомство с народной культурой и воспитание патриотизма может ведь и на кухне начаться! Кроме того, приобщение к процессу готовки детей – это тренировка мелкой моторики, формирование ответственного отношения к выполнению поставленной задачи. Даже зная только основной набор традиционных блюд своего народа, вы заметно разнообразите среднестатистическое повседневное меню. Если ваш муж – иностранец, умение виртуозно состряпать любимое блюдо его детства, причем лучше всего по рецепту свекрови, необычайно польстит самолюбию супруга. У каждого народа есть свой вид хлеба, научитесь его печь. Давно доказано, что запах свежего хлеба гармонизирует отношения в семье.

5. Вождение автомобиля

Умение управлять машиной возводит общий жизненный комфорт на новый уровень. Удобно возить детей в сад и школу, а также на различные развивающие уроки, удобно «заскочить по пути» в специализированный магазин, забрать и привезти от родителей свои детские санки/книги/кроватку – и таких «удобно» тысячи. К тому же беспокойные мамы ценят тот факт, что в своём автомобиле гораздо меньше шансов подхватить какую-либо инфекцию, чем при передвижении в общественном транспорте.

Помните, это удовольствие возможно только при строгом соблюдении определенных условий. Главные из них: 1) вы уже не беременны; 2) вы не кормите грудью; 3) у вас есть человек, которому вы можете доверить заботу о малыше, пока вы находитесь на занятиях.

6. Массаж

Хороший массаж снимает усталость и мышечную боль. Во время беременности необходимое расслабление можно обеспечить самомассажем. Известно, что детский массаж является отличным средством оздоровления, укрепления иммунитета и общего развития ребенка. Сделанный руками мамы, он будет особенно приятным и полезным для малыша. Существует еще и массаж эротический, который помогает проявить чувственность, получить яркие ощущения во время близости с партнером. Изучите теорию вместе с мужем, а потом практикуйтесь.

7. Швейное мастерство

Это могут быть уютные домашние мелочи (прихватки, чехлы и накидки на мебель, интерьерные игрушки и т.д.), постельное белье, детская одежда, обновки для всех членов семьи. А какими интересным оказываются карнавальные костюмы, сделанные своими руками! Старайтесь строчить максимально ровно с первого же раза, ведь распарывать шов, а затем строчить снова — это непозволительная для мамы роскошь.

Позднее, оценив коммерческую сторону вопроса, вы сможете совместить полезное с приятным и начать зарабатывать именно благодаря навыку, приобретенному именно в декретном отпуске.