Организуем летний отдых с малышом

Путешествие с ребёнком: советы врачей

Педиатры рекомендуют отправляться на отдых с малышом в места, которые географически находятся недалеко от дома. Путешествия с ребёнком-грудничком на дальние расстояния могут доставить дискомфорт - некоторые крохи сложно переносят смену часовых поясов и акклиматизацию. 

Выберите, какой вид отдыха с детьми вам нужен:

• отдых как релакс и расслабление (для молодых родителей вопрос всегда актуальный);
• отдых как путешествие и жажда новых впечатлений;
• отдых как необходимость для укрепления здоровья, повышения иммунитета.

Путешествие на дачу с ребёнком?

Оптимальный и самый доступный вариант для многих - отдых на загородной даче. Все условия для отдыха, развития и улучшения здоровья там есть. Дом можно снять в аренду, заранее выбрав место, исходя из своих потребностей и представлений о комфорте. Только позаботьтесь заранее о нормальных условиях: теплой воде для купания и т.д.

Тот же доктор Комаровский уверен: лето, проведеённое на даче, полностью восстанавливает иммунитет ребёнка, который нарушается в условиях городской жизни.

Отдохнуть на российских просторах можно и на базе отдыха или в санатории. Сегодня для семей с маленькими детьми открыты вполне современные и комфортабельные зоны.

Плюсы:

• не требуется акклиматизация;
• относительная близость к дому позволяет вернуться обратно в случае необходимости или возможен приезд близких и родственников к вам.

А может отдохнуть на море с ребёнком?

Отдых на море очень полезен для детского здоровья, для укрепления кровеносной, нервной и эндокринной систем. Только обезопасьте себя и малыша от неприятных негативных последствий. И всё же не отправляйтесь в путешествие с ребёнком в экзотические страны.  Малыш может тяжело перенести сам перелет и смену климата.

Дальнее путешествие с грудными детьми до года – одно из самых благодатных времен. Перелёт ребёнок переносит легко: достаточно дать ему грудь или бутылочку на взлёте и посадке.

Плюсы:

• комфортабельные условия в отеле и сервис;
• разнообразие выбора мест для отдыха.

 В список лучших мест для совместного отдыха с маленькими детьми попали большинство туристических городов Турции, Черногория (чистый отдых Адриатики), Египет (Хургада с песочными пляжами), Кипр (здесь отличная погода вплоть до ноября), Тенерифе (мягкий климат и 6-часовой перелет), Греция, Тунис, Израиль.

Правила организованного путешествия с ребёнком

• Куда бы вы ни решили отправиться, важно заранее продумать, где ребёнок будет спать, где купаться и где питаться.
• Находясь за границей, вы наверняка без труда найдете баночные пюре - международные стандарты для детского питания едины.
• При выборе гостиницы уточните наличие у них детского меню и его состав.
• На отдыхе лучше перестраховаться и давать малышу только бутилированную воду. В крайнем случае, кипячённую.

Отдых с малышом – не самое подходящее время для отлучения его от груди или для экспериментов с вводом прикорма.

Что взять в путешествие с ребёнком

Чтобы в дороге не случилось никаких конфузов, нужно чётко определить, что взять в путешествие с ребёнком:

• одежда (учитывайте, будет ли возможность стирать);
• аптечка (лучше взять полных список необходимых средств и привезти её нетронутую обратно);
• пелёнки (можно использовать в качестве легкого покрывальца);
• подгузники;
• влажные салфетки и антисептик для обработки рук;
• полотенца (несколько для разных целей);
• детская косметика (мыло, шампуни, присыпка и т.д.);
• средства защиты от солнца со степенью защиты не ниже SF 30;
• пляжный зонтик, панамку;
• игрушки (чтобы малыш не заскучал в дороге, для пляжа можно приобрести отдельно).

Удачного отдыха!