• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Родители
  • Питание
  • Как сделать привычные каши вкуснее
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Психология
  • Отдых и досуг
  • Спорт
  • Питание
  • Красота и мода
  • Закон
  • Дом
Как сделать привычные каши вкуснее
Питание

Как сделать привычные каши вкуснее

Автор: Татьяна Тимофеева
04-08-2016 2 129 9
Поделиться Поделиться Поделиться
Молочные каши – это и хороший завтрак, и питательный ужин. Как минимальным изменением рецепта можно получить новый интересный вкус?

1. Меняем основу

Традиционно кашу делают на обычном молоке. Попробуйте заменить его на топлёное молоко. Или сварить крупу на яблочном компоте и добавить в готовую кашу сливки. Для круп с неярким вкусом (рисовая, манная) в качестве основы подходит любой фруктовый или ягодный сок. Коровье молоко можно заменить на козье, соевое и даже на экзотическое кокосовое (естественно, если у ребёнка нет аллергии). Также можно экспериментировать с жирностью обычного или топлёного молока, и даже готовить каши на сухом молоке или разведённой сгущёнке.

2. Меняем способ приготовления

Самый простой вариант – запечь кашу в горшочке в духовке. В горшочек можно закладывать сырые продукты или полуготовую кашу. Уменьшаем температуру, увеличиваем время готовки до пары часов – и вот готов новый вкус.

Интересный вариант получается, если крупу перед приготовлением слегка обжарить. Золотистая манная каша нравится многим детям. Обжарьте гречку на раскалённой сковороде, высыпьте в холодную воду или молоко, и на контрасте температур зёрнышки лопнут, каша получится мягкой и однородной. Кстати, этот способ сокращает время варки крупы примерно в два раза. Вместо горшочка и духовки удобно использовать программируемую мультиварку: загрузите все продукты перед сном, и на завтрак получите вкусную горячую кашу.

3. Меняем способ подачи

А вы знаете, что многие каши перед подачей можно взбивать миксером? Особенно вкусными и воздушными получаются манная, пшенная и ячневая каши. Рисовую кашу перед взбиванием нужно обработать блендером. Получившаяся пена больше похожа на десерт, чем на обычную кашу. Экспериментируйте с густотой, из очень густой взбитой каши можно даже делать различные фигуры, она хорошо держит форму.

4. Добавляем пряности

В молочные каши хозяйки чаще всего добавляют ваниль, она отлично сочетается с молоком. Попробуйте в рисовой и манной каше заменить ваниль на корицу, каша получит новый интересный вкус и аромат. Необычный аромат манной каше добавят пара ягодок барбариса. А несколько кусочков цедры лимона или апельсина отлично подойдут практически к любой сладкой молочной каше. Оригинальный аромат каши с мускатным орехом или гвоздикой нравится не всем, но попробуйте один раз приготовить и такой вариант, у него тоже есть свои поклонники.

5. Кладём фрукты, орехи, творог, мёд, варенье и т.д.

Кусочки свежих или сушёных фруктов и ягод в каше улучшают её вкус, обогащают витаминами. Орехи содержат полезные жиры, для детей постарше их добавляют в кашу в цельном или дроблённом виде.

Если во время варки не класть сахар, в тарелку с кашей можно добавить ложку мёда или варенья. Густую кашу полейте творожным кремом (творог, взбитый с молоком и мёдом) или киселем. Традиционные любимые сочетания – гречка с черносливом, пшённая каша с тыквой, рис с яблоком и корицей, манная каша с малиной. Количество сочетаний бесконечно – экспериментируйте.

6. Комбинируем крупы

Многие с детсадовских времён помнят кашу «Дружба»: она варится из рисовой и пшённой крупы в соотношении 1:1. Не менее популярно сочетание риса и гречки, а загустить эту кашу поможет манная крупа. Вкусны и более сложные сочетания, например: рис, пшено, перловка, гречка, овсянка. Не ограничивайтесь привычными крупами, попробуйте кашу из булгура, полбы, толокна или чумизы.

Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
9
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
Как тратить меньше денег и времени на еду
Лучшие рецепты выпечки без яиц, масла и молока
Суп, каша и другие блюда, которые не нужны вашему ребенку
Узнайте себя
11875
5
Тест: 9 вопросов
Когда вы выйдете замуж?
11191
7
Тест: 9 вопросов
Думаю как... мужчина или женщина?
Больше тестов
Комментарии 9
комментировать
Показать -1 предыдущих Показать все -1
  • Valeria Пузакова
    Valeria Пузакова 07-08-2016
    Сварить манную кашу на процеженном морсе, остудить, взбить! Выходит супер блюдо! Ребёнку точно понравится!
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Андрей Киреев
        Андрей Киреев ответил Valeria 08-08-2016
        Валерия, а если в кашу добавить орехи, мед, всё это красиво оформить на тарелке, то даже самый привередливый малыш не откажется
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Елена Топычканова
            Елена Топычканова ответила Valeria 19-09-2016
            Валерия, манную кашу на процеженном морсе? Это что то новенькое. Надо попробовать.
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Елена Топычканова
                Елена Топычканова ответила Андрею 19-09-2016
                Андрей, вы правы. Дети любят, когда в каше есть ягоды, фрукты и орехи. Такую кашу едят лучше, чем без добавок.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Елена Топычканова
                    Елена Топычканова 19-09-2016
                    Спасибо автору за столько удивительных рекомендаций. Надо поэкспериментировать с основой для каши.
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Наталья Орасис
                        Наталья Орасис 19-01-2017
                        В кашу модно добавить масло, фрукты сухрфрукты. Можно йогурт добавить. Эксперементы ни кто не отменял.
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Екатерина Девятилова
                            Екатерина Девятилова 26-01-2017
                            Не люблю каши, но они очень полезны. Для ребенка можно в кашу добавить банан или ягодок.
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Мальвина
                                Мальвина 24-12-2017
                                Мы пока что едим коробочные каши - Nestle. Я летом в них иногда добавляю ягоды, а зимой можно и джема немного (домашнего).
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Иринка
                                    Иринка 24-12-2017
                                    Мы тоже пока что едим покупные кашки. Обычно берем молочные хайнц, ребенок их ест с удовольствием. Так что мне никогда не приходилось выдумывать какие-то способы, как накормить ребенка кашей)) Самые любимые у нас на данный момент "Лакомые". Это молочные кашки с разными фруктовыми и ягодными добавками.
                                    Ответить
                                    0
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                        Прикрепить изображение
                                        Или перетащите изображение в окно

                                        Другие статьи этого раздела

                                        Вегетарианская диета
                                        Если вы хотите не только похудеть, но избавить организм от всего лишнего – шлаков, токсинов, то лучшей диетой для похудения будет вегетарианская. Название диеты объясняет концепцию её составления, но будьте готовы к серьёзным ограничениям и строгости исполнения рекомендаций.
                                        2
                                        Блюда из бобовых, которые восполнят дефицит белка во время Великого поста
                                        Постная еда вовсе не означает, что меню будет невкусным и, уж тем более, «ограниченным». Благодаря грамотному подбору продуктов, ваш организм получит все нужные элементы: к примеру, за счёт бобовых. Из них и предлагаем сделать несколько оригинальных и простых блюд.   
                                        13
                                        7 секретов самых нежных куриных котлет
                                        Куриные котлеты легко испортить. И из нежнейших и воздушных превратить их в пересушенные или сочащиеся жиром. Для того чтобы этого не произошло, готовьте их по нашим подсказкам.
                                        35
                                        2
                                        Обсуждают сейчас
                                        Мария
                                        Мария 02-08-2024
                                        1. Ребёнок не научится занимать себя самостоятльно, если кружки будут каждый день. Если будет 1-2 кружка, то всё нормально, он успеет и поучиться, и отдохнуть. 2. Аналогично. Если всё время забивать кружками и всему учить, не будет интереса задавать вопросы. А если будет немного времени на себя, то успеет. 3. Статья в рубрике "7-12 лет", причём тут возраст 2-3? Да и конкуренция появится не сразу в новом коллективе, главное не совмещать начало обучения в допе с первым классом. 4. Опять ребёнка оставили без времени. У него же и драмкружок, и кружок по фото, а ещё и петь охота... Один-два кружка. 5. Опять - речь о дошкольнике или школьнике? Во-первых, во многих школах есть требование, чтобы ребёнок уже пришёл всё умеющим. Во-вторых, есть навыки, на которые у дошкольника просто мозг не созрел, как ни бейся, не получится. И звездой класса он не будет, потому что идёт адаптация, он еле-еле соображает, где находится, что уж про гласные-нечётные. В общем, статья базируется исключительно на личном мнении автора, преподанном как абсолют, без всякого подкрепления.
                                        5 причин не водить ребёнка на кружки
                                        Оленька
                                        Оленька 05-04-2023
                                        У меня весной появляется дерматит на лице, видимо реакция на цветения. Стараюсь и за питанием следить, больше витаминов принимать, больше фруктов и овощей. За кожей лица ухаживаю с помощью косметического масла Фитолеум из цветов шиповника, оно делает кожу здоровее и покраснения, раздражения уходят. Согласна, что весна - период перемен, но вот к спорту меня совсем не тянет в этот период)
                                        Курс на весну и обновление: почему каждому стоит попробовать йогу
                                        OksanaM
                                        OksanaM 18-10-2022
                                        Не представляю, какого это быть мамой четверых, ведь они все в разные стороны, каждый со своим характером, у каждого свои индивидуальные запросы и потребности, а ведь и ещё болячки всякие - у каждого свои и в разное время, или наоборот, когда подхватывают что-то коллективно - вот как разорваться?
                                        Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                                        Мария Смирнова
                                        Мария Смирнова 10-07-2022
                                        Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
                                        Пригодился ли вам манеж?
                                        Следите за ходом беременности в личном календаре
                                        I триместр
                                        1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                        1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                        II триместр
                                        4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                        14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                        III триместр
                                        7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                        29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                        Каждую неделю мы подбираем для вас
                                        самые полезные материалы
                                        Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                        Оставайтесь с нами!
                                        Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                        Включить уведомления
                                        © Детстрана, 2014 - 2026. Все права защищены
                                        Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                        Хочу быть в курсе всего интересного
                                        Проверьте правильность e-mail
                                        Уже подписано 108 926 мам