• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Родители
  • Питание
  • Польза и вред метформина для похудения
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Психология
  • Отдых и досуг
  • Спорт
  • Питание
  • Красота и мода
  • Закон
  • Дом
Польза и вред метформина для похудения
Питание

Польза и вред метформина для похудения

Автор: Мария Вдовина
17-01-2016 9 008 3
Поделиться Поделиться Поделиться
Мечтая похудеть, некоторые люди применяют препараты, которые изначально созданы для решения совершенно других проблем. Бытует мнение, что для похудения очень эффективен «Метформин» – препарат, который показан диабетикам. Правда это или очередной миф? Давайте попробуем разобраться.

«Метформин» эффективно используется при лечении у взрослых сахарного диабета второго типа. С тех пор, как было замечено, что этот лекарственный препарат способствует снижению веса, его стали активно использовать люди, мечтающие похудеть. Однако безопасно ли это? Действительно ли средство является той чудо-пилюлей, о которой так мечтают представительницы прекрасного пола после очередного измерения своей талии? Для похудения препарат метформин может использоваться даже здоровыми людьми, ведь он действительно способствует снижению веса не только при инсулинозависимости. Однако важно понимать, что изначально средство было создано для борьбы с конкретной болезнью, а это значит, что принимать его нужно с осторожностью.

Прежде чем пить таблетки для диабетиков с целью просто сбросить лишний вес, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Доктор должен предупредить вас о побочных эффектах, а решать уже вам.

Как выглядит «работа» «Метформина» с точки зрения простого похудения? Препарат состоит из компонентов, которые катализируют химические реакции, происходящие с жировыми кислотами. Активные вещества не позволяют углеводам до конца усваиваться, из-за чего уменьшается вес. Благодаря препарату снижается уровень глюкозы и холестерина в крови.
 
Хотя «Метформин» действительно помогает похудеть, однако не верьте мифу про его чудодейственность. Многие думают, что препарат растворяет жир, поэтому нужно просто пить таблетки, и вскоре отражение в зеркале будет неузнаваемым. На самом деле это не так. Метформин только «подталкивает» организм к расходу жировых запасов. Если вы не готовы ограничивать себя в еде, то таблетки вам не помогут обрести долгожданную стройность. В период приёма медикаментозного средства нужно придерживаться диеты. Из рациона исключаются все продукты, которые содержат сахар, мучные изделия, овсянка, белый рис, картошка, бананы и виноград. «Метформиновая» диета предполагает, что человек будет употреблять в пищу разнообразные каши, овощи, нежирное мясо, кисломолочные продукты. Иногда, чтобы ускорить эффект, снижают калорийность питания до 1200 ккал в день, но не меньше, в противном случае организм может ослабнуть, а истощение приводит к различным болезням. Заметного результата удаётся достичь, если сочетать приём препарата, правильное питание и занятия спортом.
 
В какой дозировке принимать «Метформин», чтобы снизить вес? Препарат нужно пить по 500 мг в обед и вечером. Иногда врачи назначают ещё и третий приём таблеток – утром. Свыше 1500 мг в день принимать глюкофаж здоровым людям нельзя – опасно для организма. Без показаний таблетки пьют не больше двадцати дней, затем обязательно делают перерыв на два месяца. Если не придерживаться этого правила, то можно серьёзно навредить своему здоровью.

В первые три дня приёма таблеток обычно возникают небольшие головокружения, тошнота. Это вызвано тем, что уровень глюкозы в крови резко снижается. Если симптомы сильно выражены или не прекращаются по истечению трёх дней, то нужно обратиться к врачу. Возможно, доза препарата слишком большая для вас, или просто этот метод похудения не подходит конкретно вам.

Как и любой другой любой другой препарат «Метформин» имеет побочные эффекты: рвота, диарея, кожные высыпания, головокружение, металлический вкус во рту. При передозировке может возникнуть отравление молочной кислотой, именно поэтому никогда не нарушайте рекомендации. Противопоказаниями к применению препарата являются:

  • беременность;
  • лактация;
  • операции и травмы;
  • болезни печени;
  • почечная недостаточность.

Известны примеры, когда «Метформин» или его аналог действительно помогал быстро и легко сбросить вес здоровым людям. Такой метод похудения часто используют спортсмены. Но нужно понимать, что при отсутствии показаний препарат помогает далеко не всегда, ведь в вопросах похудения всё очень индивидуально. К тому же если вы не готовы придерживаться системы питания, заниматься спортом, то средство вас не спасёт, ведь чудо-таблеток не существует.

Теги по теме: питаниеродители
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
3
комментария
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
Как приготовить смузи для похудения
В чем заключается принцип действия костюма-сауны для похудения
Кофе во время беременности не снижает IQ ребёнка
Узнайте себя
13571
3
Тест: 8 вопросов
Какого цвета ваша аура?
13710
3
Тест: 11 вопросов
Какая страна вам подходит?
Больше тестов
Комментарии 3
комментировать
Показать -7 предыдущих Показать все -7
  • Светлана Сивкова
    Светлана Сивкова 29-04-2016
    Мое мнение - никаких таблеток не надо, все сделать можно самой, худеть нужно самостоятельно
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Наталья Орасис
        Наталья Орасис 18-05-2016
        Лучше без таблеток пробовать и регулировать свое питание
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Светлана
            Светлана 25-09-2016
            Я лично пила специально созданные для похудения натуральные капсулы на травах модельформ стройная мама. Не могла регулировать своё питания, а с ними смогла похудеть и контролировать аппетит, причём без побочных эффектов
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
                Прикрепить изображение
                Или перетащите изображение в окно




                Загрузка...

                Другие статьи этого раздела

                Диета и правильное питание для спортсменов
                Люди, занимающиеся спортом, подвержены большим нагрузкам. Их организму требуется дополнительная энергия, которую можно получить из продуктов питания. От того, как питается спортсмен, будет зависеть его состояние здоровья и успехи в спорте.
                8
                Зимние витамины: 7 суперполезных продуктов
                Что бы такое съесть, чтобы почувствовать себя бодрым и жизнерадостным в мороз и снегопад? Оказывается, существуют особо полезные продукты.
                10
                1
                Как быстро похудеть после родов
                Часто во время беременности у будущих мам появляется излишний вес, после родов все скорее хотят восстановить свою физическую форму. Однако это не так просто, поскольку большую часть времени мамы уделяют не себе, а своему малышу.
                25
                1
                Обсуждают сейчас
                Анна Василенко
                Анна Василенко 30 мая
                Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
                7 признаков того, что вы - замотанная мать
                Ольга
                Ольга 29 мая
                Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
                Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                Ангелина Никишина
                Ангелина Никишина 14 мая
                Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
                8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
                Иван
                Иван 3 мая
                Мы обучали через приложение "Текст по слогам". Бесплатное и без рекламы. На плеймаркете скачивали (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.loboda.ps) , но есть еще сайт официальный По-Слогам.ру (вроде бы). Приложение простое без картинок. Но это даже плюс, ребенок не отвлекается.
                Топ-5 мобильных приложений для обучения ребёнка чтению
                Следите за ходом беременности в личном календаре
                I триместр
                1 месяц 2 месяц 3 месяц
                1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                II триместр
                4 месяц 5 месяц 6 месяц
                14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                III триместр
                7 месяц 8 месяц 9 месяц
                29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                Каждую неделю мы подбираем для вас
                самые полезные материалы
                Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                Оставайтесь с нами!
                Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                Включить уведомления
                © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
                Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                Хочу быть в курсе всего интересного
                Проверьте правильность e-mail
                Уже подписано 108 926 мам