• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Родители
  • Питание
  • Сенна поможет похудеть. И не только в этом
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Психология
  • Отдых и досуг
  • Спорт
  • Питание
  • Красота и мода
  • Закон
  • Дом
Сенна поможет похудеть. И не только в этом
Питание
Сенна поможет похудеть. И не только в этом
Автор: Елена Моисеева
06-01-2016 6 740 5
Поделиться Поделиться Поделиться
Содержание:
  • Способ применения сенны мекканской
  • Противопоказания к приёму травы сенны
О полезных свойствах сенны люди знают с древних времён. Лечебное растение произрастает в азиатских странах, а также специально выращивается в России. Употребляют сенну в качестве слабительного средства. А ещё, говорят, что трава помогает сбросить лишние килограммы. Так это или нет, давайте попробуем разобраться.

Сенна

Листья сенны применяются в качестве довольно действенного слабительного препарата. Трава нормализует работу желудочно-кишечного тракта и помогает избавиться от запоров.

В составе сенны мекканской содержатся антрагликозиды, которые и оказывают слабительное воздействие. Механизм их работы заключается в раздражающем воздействии на рецепторы в слизистой кишечника, а также в улучшении перистальтики. Слабительные травы производят деликатный эффект, поэтому их разрешается принимать даже в педиатрии. В числе показаний к приёму слабительного сенны можно выделить следующие:

  • хронические запоры,         
  • геморроидальные образования в кишечнике,        
  • трещины в заднем проходе.

Главное преимущество травы – отсутствие после её приёма болей в виде схваток, которые проявляются в области живота.

Способ применения сенны мекканской

Уникальные свойства сенны не оставили без внимания те, кто старается похудеть. Именно поэтому трава является одним из основных ингредиентов многих чаёв для похудения. Но нужно обязательно помнить о том, что принимать сенну для похудения можно только после консультации у гастроэнтеролога. Обычно доктор, после всех обследований, принимает решение о том, можно ли употреблять препарат пациенту и как это следует делать.

В целом, способ применения травы не особо сложен. Обычно из неё готовят отвар, заваривая 1 столовую ложку в стакане кипятка. Настаивается отвар около четырёх часов, а затем его выпивают на ночь.

Если принимать сенну при лишнем весе, можно одновременно справиться с разными проблемами. Например, вывести токсины из организма, освободить кишечник и стабилизировать стул. Также трава обладает желчегонным воздействием.

Дозировка сенны должна подбираться строго индивидуально, в противном случае, проблем не избежать.

Стоит отметить, что динамика после приёма отвара наблюдается примерно спустя 6 часов. Именно поэтому траву принимают в основном на ночь. Основной слабительный эффект наступает после трёхдневного приёма препарата. Обычно после этого стул полностью налаживается, и отвар сенны больше не принимается.

Принимать сенну можно в составе специальной диеты. Длится она около трёх недель. В ходе диеты употребляется питательная смесь, которая состоит из 400 г изюма, чернослива, кураги и инжира, которые берутся в равной степени. Каждый компонент измельчается мясорубкой, затем в полученную смесь добавляют 100 г сенны и столько же мёда. Листья травы заранее запаривают кипятком. Принимать данную смесь нужно по столовой ложке три недели подряд. Рацион при этом не меняется радикально, но кушать солёное, сладкое, жирное и употреблять пищу после 18.00 запрещено. Диета, судя по отзывам тех, кто её придерживался, помогает улучшить самочувствие и хорошо очищает кишечник.

Противопоказания к приёму травы сенны

Необходимо знать, что принимать сенну можно далеко не каждому человеку. Перед тем, как её употреблять, следует ознакомиться с основными противопоказаниями. Итак, кому нельзя употреблять лекарственную траву?

В первую очередь, беременным и кормящим мамам, а также тем, у кого хроническая диарея или острые заболевания желудочно-кишечного тракта. Кроме того, нельзя принимать препарат тем, у кого наблюдается на него аллергия. Также не стоит забывать, что длительное употребление сенны вызывает привыкание, поэтому злоупотреблять отваром из этой травы не рекомендуется.

Не забудьте проконсультироваться с врачом, перед тем, как принимать сенну. При наличии противопоказаний употреблять данную траву нельзя – эксперименты с собственным здоровьем могут привести к печальным последствиям.

Теги по теме: питаниеродители
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
5
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
5 пряностей и трав для детского иммунитета
7 способов укрепить иммунитет новорожденного
Купание в отварах трав укрепляет здоровье малыша
Узнайте себя
111397
6
Тест: 10 вопросов
Сколько браков у вас будет?
6168
2
Тест: 12 вопросов
Проверьте свою память!
Больше тестов
Комментарии 5
комментировать
Показать -5 предыдущих Показать все -5
  • Светлана Сивкова
    Светлана Сивкова 19-04-2016
    Никогда не слышала про эту сенну) наверное, в аптеке продают?! Надо взять , чтобы было под рукой
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Виктория Кудрявцева
        Виктория Кудрявцева 30-04-2016
        классное слабительное, только вызывает привыкание и очень долго действует))) ну иногда можно его пользовать
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Наталья Орасис
            Наталья Орасис 20-05-2016
            Сенный лист очень популярное слабительное средство растительного происхождения. Но лучше не увлекался такими вещами.
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Елена Козырева
                Елена Козырева 19-07-2016
                Знаю про эту травку, что ни в коем случае нельзя принимать постоянно, иначе без нее потом будет все трудно. Знакомая очень увлекалась и худела на этой травке, потом не могла без нее обходиться совсем.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Алена Галанова
                    Алена Галанова 20-04-2017
                    Не разу не слышала о такой траве, да и пробывать ее не буду. Все травы могут сказаться на здоровье, лучше привычными способамихудеть
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                        Прикрепить изображение
                        Или перетащите изображение в окно




                        Загрузка...

                        Другие статьи этого раздела

                        Как быстро похудеть после родов
                        Часто во время беременности у будущих мам появляется излишний вес, после родов все скорее хотят восстановить свою физическую форму. Однако это не так просто, поскольку большую часть времени мамы уделяют не себе, а своему малышу.
                        25
                        1
                        Почему цинк важен для организма?
                        Людям для здоровья требуются всевозможные витамины и минералы. Такой микроэлемент как Zn и другие полезные вещества должны проникать в наш организм в оптимальных дозах, поэтому особенно важно полноценно и разнообразно питаться.
                        5
                        Чем полезен грейпфрут?
                        Грейпфрут – вкусный и полезный цитрусовый. Он не калориен, поэтому употребление его показано для снижения массы тела. Состав грейпфрута уникален. Полезные свойства плода распространяются на весь организм.
                        54
                        1
                        Обсуждают сейчас
                        Мария Смирнова
                        Мария Смирнова 10 июля
                        Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
                        Пригодился ли вам манеж?
                        Анна Василенко
                        Анна Василенко 30 мая
                        Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
                        7 признаков того, что вы - замотанная мать
                        Ольга
                        Ольга 29 мая
                        Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
                        Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                        Ангелина Никишина
                        Ангелина Никишина 14 мая
                        Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
                        8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
                        Следите за ходом беременности в личном календаре
                        I триместр
                        1 месяц 2 месяц 3 месяц
                        1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                        II триместр
                        4 месяц 5 месяц 6 месяц
                        14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                        III триместр
                        7 месяц 8 месяц 9 месяц
                        29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                        Каждую неделю мы подбираем для вас
                        самые полезные материалы
                        Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                        Оставайтесь с нами!
                        Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                        Включить уведомления
                        © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
                        Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                        Хочу быть в курсе всего интересного
                        Проверьте правильность e-mail
                        Уже подписано 108 926 мам