• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Родители
  • Питание
  • В чём заключается диета на детском питании
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Психология
  • Отдых и досуг
  • Спорт
  • Питание
  • Красота и мода
  • Закон
  • Дом
В чём заключается диета на детском питании
Питание

В чём заключается диета на детском питании

Автор: Мария Вдовина
08-02-2016 873 4
Поделиться Поделиться Поделиться
Содержание:
  • Меню диеты на детском питании
  • Калорийность диеты на детском питании
Диета на детском питании – это способ сбросить лишние килограммы, употребляя в пищу безвредные и экологически чистые продукты. На чём основан данный способ похудения? Давайте попробуем разобраться.

Говорят, что диету на детском питании используют для похудения голливудские звёзды, и результаты от неё действительно феноменальные. Так это или нет – решать вам, но мы хотим сразу оговориться, что придерживаться любой диеты без предписания врача – опасно для здоровья.

Какое детское питание используется для похудения? Это могут быть различные фруктовые, мясные и овощные пюре, соки и детское печенье. То есть то питание, которого на прилавках современных магазинов и аптек более чем достаточно. Содержатся в маленьких баночках преимущественно натуральные продукты, и в этом состоит главный плюс такой диеты.

Чем ещё хороша данная система питания? По отзывам некоторых, с помощью неё можно сбросить от 4 до 6 килограмм за 5 дней. Кроме того, в детском рационе есть полезные вещества и макроэлементы, необходимые организму. Также детское питание очищает кишечник и организм от токсинов и шлаков.

Меню диеты на детском питании

Что входит в рацион диеты? Примерное меню системы питания включает в себя:

  1. Завтрак. Можно съесть детский творожок, баночку пюре из фруктов и выпить зелёного чая, конечно, без добавления сахара.
  2. Обед. На обед можно употребить мясо и овощи, фруктовое пюре, сок и печенье для малышей.
  3. Ужин. На ужин разрешается съесть небольшую баночку овощного пюре, фруктового пюре, а также творожок для детей и сок без содержания сахара.

Во время перекусов разрешается употреблять детское печенье и фруктовый сок.

Калорийность диеты на детском питании

В данной диете удобно то, что подсчитывать количество калорий самостоятельно вам не нужно – оно указано на баночках с детским пюре. В целом, норма должна составлять не более 1000-1200 ккал в день. Вы можете употреблять различные пюре из овощей и фруктов, мясные каши, как обычные, так и со сливками, но обязательно смотрите на количество калорий, указываемых на упаковке с продуктом. Также важно учитывать калорийность соков и детского печенья.

В рацион, состоящий из детского питания, больше ничего нельзя включать. Разрешается только употребление минеральной воды без газа в любом количестве.
Помните о том, что данная диета достаточно строгая. Особенно она подходит тем, кто ведёт сидячий образ жизни. Если у вас проблемы со здоровьем, особенно с желудочно-кишечным трактом, придерживаться этой системы питания нельзя.

Продолжительность диеты не должна быть более 5 дней, иначе в организме могут произойти различные нарушения. К тому же, диета может вызвать побочные эффекты со стороны ЖКТ. В любом случае, прежде чем пробовать данную систему питания, лучше проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации.
Теги по теме: питаниеродители
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
4
комментария
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
Бессолевая диета для похудения
Особенности яичной диеты для похудения
Как принимать шрот расторопши для похудения
Узнайте себя
13335
8
Тест: 10 вопросов
Хорошо ли вы помните детские сказки?
22659
8
Тест: 1 вопрос
Что о вас расскажет ваша обувь?
Больше тестов
Комментарии 4
комментировать
Показать -6 предыдущих Показать все -6
  • Екатерина Иванова
    Екатерина Иванова 21-03-2016
    Это уже бред, по-моему мнению: диета на основе детского питания. Она появилась, наверно, когда у её сочинителя оставалось много продуктов с молочной кухни и их некуда было девать..,)))
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Yuliya Tkach
        Yuliya Tkach ответила Екатерине 24-03-2016
        Екатерина, рассмешили чуть ли не до слез меня. Очень здорово подметили причину появления такой диеты) Да, грандиозные умы все больше меня удивляют,что же они еще придумают..
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Наталья Орасис
            Наталья Орасис 15-05-2016
            Не знаю первый раз о такой диете слышу. Ни тесно кто то пробовал?)
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Анна Андреева
                Анна Андреева 01-08-2017
                За неделю сбросить 5 кг? Это сильно резко .... Детское питание без соли и сахара много не съешь , может на этом и рассчитано . Но не такие успехи точно .
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                    Прикрепить изображение
                    Или перетащите изображение в окно




                    Загрузка...

                    Другие статьи этого раздела

                    6 рецептов домашнего мороженого
                    В жару совсем не хочется что-то печь, поэтому отличным вариантом домашнего десерта станут мороженое и сорбеты.
                    11
                    3
                    Вегетарианская диета
                    Если вы хотите не только похудеть, но избавить организм от всего лишнего – шлаков, токсинов, то лучшей диетой для похудения будет вегетарианская. Название диеты объясняет концепцию её составления, но будьте готовы к серьёзным ограничениям и строгости исполнения рекомендаций.
                    2
                    Блюда из бобовых, которые восполнят дефицит белка во время Великого поста
                    Постная еда вовсе не означает, что меню будет невкусным и, уж тем более, «ограниченным». Благодаря грамотному подбору продуктов, ваш организм получит все нужные элементы: к примеру, за счёт бобовых. Из них и предлагаем сделать несколько оригинальных и простых блюд.   
                    13
                    Обсуждают сейчас
                    Анна Василенко
                    Анна Василенко 30 мая
                    Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
                    7 признаков того, что вы - замотанная мать
                    Ольга
                    Ольга 29 мая
                    Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
                    Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                    Ангелина Никишина
                    Ангелина Никишина 14 мая
                    Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
                    8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
                    Иван
                    Иван 3 мая
                    Мы обучали через приложение "Текст по слогам". Бесплатное и без рекламы. На плеймаркете скачивали (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.loboda.ps) , но есть еще сайт официальный По-Слогам.ру (вроде бы). Приложение простое без картинок. Но это даже плюс, ребенок не отвлекается.
                    Топ-5 мобильных приложений для обучения ребёнка чтению
                    Следите за ходом беременности в личном календаре
                    I триместр
                    1 месяц 2 месяц 3 месяц
                    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                    II триместр
                    4 месяц 5 месяц 6 месяц
                    14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                    III триместр
                    7 месяц 8 месяц 9 месяц
                    29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                    Каждую неделю мы подбираем для вас
                    самые полезные материалы
                    Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                    Оставайтесь с нами!
                    Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                    Включить уведомления
                    © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
                    Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                    Хочу быть в курсе всего интересного
                    Проверьте правильность e-mail
                    Уже подписано 108 926 мам