7 признаков того, что вы - замотанная мать

Главный минус в том, что мы так привыкаем к этому неприятному состоянию, что теряем возможность адекватно его оценивать. Кажется, что всё если не хорошо, то, как минимум, нормально. Какие пункты должны насторожить?

Проблемы со сном

Желание не вставать утром ещё часов десять – полбеды. А если вы засыпаете, как только кладёте голову на подушку, это даже и не неплохо. Сложности начинаются, когда чувствуешь себя выжатой, как лимон для лимонного тарта, а уснуть всё равно не получается. Зато отлично получается просыпаться среди ночи и часами смотреть в потолок.

Небрежность в одежде

Хроническая, а не разовая, и при этом вызывающая полное равнодушие или усталую тоску. Растянутая майка с пятнами дома? Ну и что. Спортивный костюм в пир, мир и добрые люди? Ну и нормально. Голову вы, кажется, мыли на прошлой неделе, а корни красить так и вообще нет смысла – всё равно отросли больше, чем на половину длины волос. Скоро зима, под шапкой все равно не видно.

Педагогическое попустительство

Мультики три часа подряд? Шоколадные шарики на завтрак, обед и ужин? Любимая фраза – «на, только успокойся»? Всё это свидетельствует о полном упадке сил: на борьбу с капризами и «нет, не буду, не хочу» их просто нет. Поэтому единственное решение – пустить всё на самотек. Кстати, один из самых тревожных признаков, свидетельствующих об эмоциональном выгорании – попытки переложить ответственность на ребёнка. Если в ссоре с трёхлеткой вы всерьёз обижаетесь, злитесь на него и считаете агрессором, ситуация выходит из-под контроля.

Постоянное чувство вины

По поводу всего вышеперечисленного и еще десятка вещей. Плохая мать, нерадивая жена, непочтительная дочь – это всё вы? Недостаточно стараетесь, мало усилий прилагаете, не то и не так делаете, недостойны всех этих прекрасных людей вокруг себя? Так, всё, стоп!

Сложные отношения с едой

Она то друг, то враг, то союзник, но никак не просто источник белков, жиров и углеводов. Вы можете не есть целый день, а вечером поужинать колбасой и шоколадом. Или неделю питаться фаст-фудом. Или в порыве самобичевания сесть на диету, а через три дня в одиночку съесть огромный шоколадный торт.

«Зависание» в компьютере

Абсолютно лишенное всякого смысла. Вы даже не ставите лайки и не пишете комментарии, а просто часами изучаете содержимое интернет-магазинов, выбираете обои для ремонта, который будет через два года или изучаете страницы одноклассников, с которыми вместе сидели за партой в первой четверти пятого класса.

Разговоры исключительно о детях

Причём разговоры специфические: подробное описание распорядка дня, жалобы на то, что они плохо едят и спят, пересказы потешек и мультфильмов. Нет, у вас есть другие интересы, но сейчас они кажутся слишком сложными и очень, очень далекими. То ли дело новая серия «Малышариков»!