• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Родители
  • Психология
  • 7 вредных привычек, которые пойдут вам на пользу
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Психология
  • Отдых и досуг
  • Спорт
  • Питание
  • Красота и мода
  • Закон
  • Дом
7 вредных привычек, которые пойдут вам на пользу
Психология

7 вредных привычек, которые пойдут вам на пользу

Автор: Наталья Волкова
05-03-2016 2 771 11
1
Поделиться Поделиться Поделиться
Не все то золото, что блестит, и не все то плохо, что вредно. Рассказываем о вредных привычках, которые вам помогут в жизни.

Привычка №1: Вскакивать из-за стола

Если выражение «поели, можно и поспать» - не про вас, да и в целом, вы не сторонник долгих посиделок за столом, то это очень хорошо. Значит, вы ближе к здоровому образу жизни и, как следствие, к хорошей фигуре. Всё очень просто: если регулярно после еды, особенно когда речь идёт об ужине, укладываться на полчасика полежать, то всё, что вы съели, обязательно отложится у вас на боках. А вот если, напротив, устроить себе небольшую прогулку или заняться другими необременительными делами, то вы всегда будете в отличной форме.

Привычка № 2: Пить кофе литрами

Мало о каком напитке так яростно и так долго спорят, как о кофе. На самом деле в натуральном кофе есть такие полезные элементы, как кальций, магний, натрий, фосфор, железо. Ну, а эффект от выпитой с утра чашечки кофе известен многим. Так что не отказывайте себе в этом удовольствии.

Старайтесь пить только натуральный свежемолотый кофе, а не растворимый.

Привычка №3: Не отвечать на каждое предложение пообщаться

Современному человеку приходится ежедневно сталкиваться с огромным количеством информации и новыми людьми. Но социальные связи - далеко не всегда приятны и по обоюдному интересу, стали складываться в разы быстрее, чем 10-15 лет назад. Отсюда и переизбыток ненужного общения, вторжение в личное пространство. Поэтому если вы привыкли игнорировать часть людей, желающих с вами пообщаться, то вы делаете себе большой подарок, высвобождая время на действительно интересные и нужные для вас дела, которые при ином подходе пришлось бы отложить в долгий ящик.

Привычка № 4: Видеть во всём негатив

Душой компании обычно становится весёлый жизнерадостный человек, способный везде видеть одни плюсы. А вот тот, кому не застилает глаза сплошной позитив, часто незаслуженно получает звание зануды. Но такие «реалисты» тем и хороши, что с ними чувствуешь надежность и уверенность. Да и в разведку, скорее всего, возьмут именно такого человека. Так что не спешите избавляться от привычки критично оценивать те или иные события.

Привычка № 5: Тянуть время

Да, и эта осуждаемая многими привычка может быть полезной. Просто научитесь использовать это время для всестороннего обдумывания вопроса, чтобы в итоге принятое вами решение были максимально взвешенным. Так вы сбережёте свои нервы, избавившись от мыслей: «А хорошо ли я подумал?».

Не переходите границу, за которой ваша привычка тянуть время будет негативно сказываться на вас или близких людях.

Привычка №6: Спорить

В споре рождается не только истина, но и умение чётко аргументировать свою позицию. Поэтому если вы склонны к тому, чтобы непременно доказать собственную «правоту», используйте это во благо себе - оттачивайте мастерство полемики.

«Спорь с человеком умнее тебя: он тебя победит, но из самого твоего поражения ты можешь извлечь пользу для себя». Иван Тургенев

Привычка № 7: Недоделывать дела

В быстром ритме современной жизни часто приходится оставлять задуманное на последний момент. И далеко не всегда можно быть уверенным в нужности того, что вы делаете в данный момент. Через час может появиться новая информация, и вся та огромная работа, которую вы проделали, окажется никому не нужной. А потраченное время будет выброшено в мусорный ящик.

Так что не спешите делать свою работу! (шутка).

Теги по теме: вредные привычкистресс
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
11
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Узнайте себя
4030
1
Тест: 11 вопросов
Как снять стресс?
6053
3
Тест: 5 вопросов
Кто Вы по жизни?
Больше тестов
Комментарии 11
комментировать
Показать 1 предыдущих Показать все 1
  • Наталья Сидоренко
    Наталья Сидоренко 23-12-2015
    Прикольная статья..как плохое превратить в хорошее и полезное в жизни..
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Виктория Кудрявцева
        Виктория Кудрявцева 02-01-2016
        Отличная статья, веселая и злободневная, и да я реалист с которым прагматично и уверенно или непрагматично и уверенно, главное уверенно))))))
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Дарья Романова
            Дарья Романова 02-02-2016
            мне очень понравилась статья. Приятно было прочитать. С юмором. полезные советы)) как из плохих сделать хорошие
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Yuliya Tkach
                Yuliya Tkach 29-03-2016
                Забавная статья! Даже настроение поднялось, побольше бы таких оригинальных и прикольных текстов.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Наталья Орасис
                    Наталья Орасис 23-05-2016
                    Спасибо интересная статья , очень много разных полезных советов. Они нужны такие советы всегда.
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Alena Abarinova
                        Alena Abarinova 11-06-2016
                        Веселая статья!
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Анастасия Коркина
                            Анастасия Коркина 16-07-2016
                            Не отвечать на каждое предложение пообщаться - это про меня. Не лезьте в мою жизнь, пока я сама Вам не напишу))
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Анастасия Коркина
                                Анастасия Коркина 16-07-2016
                                А так, да, веселая и интересная статья. Спасибо большое. Возьму себе некоторые привычки на заметку))
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Ольга К.
                                    Ольга К. 30-12-2016
                                    Действительно шуточная и веселая в меру статья)) возьму некоторые советы на вооружение , и все таки видеть во всем негатив-очень угнетает((
                                    Ответить
                                    0
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Юлия Ракипова
                                        Юлия Ракипова 31-05-2017
                                        Тоже пила кофе литрами. Покупала молотый, который нужно заваривать - сублимированный не люблю, да и пользы от него нет, полагаю. Из-за стола выскакивать пыталась, но я - любительница долгих посиделок, так что люблю посидеть за разговорами и тортиком с чаем подольше))
                                        Ответить
                                        0
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно




                                            Загрузка...

                                            Другие статьи этого раздела

                                            Материнское выгорание: 5 вещей, в которых мы боимся себе признаться
                                            Каждая мама стремится в первую очередь быть хорошей мамой. Любящей, заботливой, внимательной, прозорливой – список можно продолжать до бесконечности. К чему это приводит?
                                            23
                                            1
                                            Вещи, за которые мамам нельзя извиняться
                                            Извиняться за то, что вы такая, какая есть - дело вообще бессмысленное. Особенно за вот эти семь вещей!
                                            63
                                            Отношение мужчин и женщин к браку
                                            Существует несколько мнений по поводу того, почему классический союз, заключаемый между женщиной и мужчиной, стали называть браком. Одной из наиболее приемлемых версий является происхождение этого слова от глагола «брать». Отношение представителей разных полов к семье, взгляды на роль в ней каждого из них несколько разнятся. Об этом, а также о видах брака в современном обществе пойдёт речь в нашей статье.
                                            12
                                            Обсуждают сейчас
                                            Анна Василенко
                                            Анна Василенко 30 мая
                                            Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
                                            7 признаков того, что вы - замотанная мать
                                            Ольга
                                            Ольга 29 мая
                                            Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
                                            Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                                            Ангелина Никишина
                                            Ангелина Никишина 14 мая
                                            Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
                                            8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
                                            Иван
                                            Иван 3 мая
                                            Мы обучали через приложение "Текст по слогам". Бесплатное и без рекламы. На плеймаркете скачивали (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.loboda.ps) , но есть еще сайт официальный По-Слогам.ру (вроде бы). Приложение простое без картинок. Но это даже плюс, ребенок не отвлекается.
                                            Топ-5 мобильных приложений для обучения ребёнка чтению
                                            Следите за ходом беременности в личном календаре
                                            I триместр
                                            1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                            II триместр
                                            4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                            III триместр
                                            7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас
                                            самые полезные материалы
                                            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                            Оставайтесь с нами!
                                            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                            Включить уведомления
                                            © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                            Хочу быть в курсе всего интересного
                                            Проверьте правильность e-mail
                                            Уже подписано 108 926 мам