Рождение ребёнка – один из самых важных моментов в жизни обоих родителей. Лучше всего не загадывать и не пытаться чётко запланировать, как будет складываться семейная жизнь после появления малыша. Это поможет избежать разочарования, если всё пойдёт совершенно не так, как ожидалось.
Отношения в семье до рождения ребёнка
Если отношения мужа и жены ещё до планирования беременности были гармоничными, то перестроиться на новый лад им будет намного проще. В таком случае молодым родителям следует запастись пониманием и терпением, а также приготовиться идти на уступки.
Но бывает, когда появление ребёнка происходит на фоне проблем. И тогда обоим супругам необходимо будет приложить усилия, чтобы сохранить брак и вывести отношения на новый уровень. Не стоит стесняться обращаться за помощью к психологу. А также будущим родителям будет крайне полезно посещать курсы для молодых родителей – там рассказывают не только о предстоящих родах, но и об уходе за малышом, его развитии в первые месяцы жизни.
Каждая девушка переживает период беременности по-своему. И неважно, ездит ли она за рулём вплоть до родов или постоянно утомляется и использует любую возможность, чтобы лишний раз вздремнуть, будущей маме нужна поддержка и забота. Это не только облегчает ей жизнь, но и даёт понять, что на мужчину можно положиться в минуту слабости, и что он готов заботиться и о ребёнке тоже.
Сейчас резко возросло количество семей, в которых супругам за 35 лет. Это люди, которые сначала хотят реализовать свои профессиональные амбиции, построить хорошую карьеру и только потом вступить в брак. Такие пары осознанно подходят к решению родить ребёнка, но не все из них готовы к временным неудобствам, с которыми сталкиваются и более молодые родители. Несмотря на всю их самостоятельность, таким парам тоже нужна взаимная поддержка.
При женских консультациях проводятся бесплатные курсы по подготовке к родам и уходу за младенцем. Также в государственных поликлиниках у терапевта можно получить направление к психологу.
Рождение ребёнка и отношения в семье
Когда мама с новорожденным ребёнком возвращается из роддома, в доме царит торжественная обстановка. Всё готово к приходу малыша – кроватка заправлена, вещи постираны, поглажены и аккуратно сложены, телефон не умолкает от поздравлений. Для молодого отца первая встреча со своим малышом очень волнительна, но также он беспокоится, не изменилось ли отношение любимой жены к нему. Поэтому молодой мамочке тоже важно подготовиться ко встрече с мужем после недолгой, но в корне поменявшей жизнь разлуки. Мужу будет приятно ласковое приветствие, а если ему сразу вручат младенца, то он оценит такое доверие.
В первые дни после появления ребёнка отношения в семье находятся на подъёме. Но уже совсем скоро жизнь войдёт в новое русло, а молодым родителям придётся привыкать к новому режиму.
Трудные периоды после рождения ребёнка
| Трудность | Длительность (в среднем) | Как себя вести |
| Налаживание грудного вскармливания / режима кормления | От 1 до 3 месяцев | Поменьше переживаний, изучение теории, в случае необходимости обращение к консультанту в поликлинике. |
| Нехватка времени (на дела, на себя, на мужа) | От 1 месяца до 1-1,5 лет | Просить о помощи мужа и родственников, купить удобную переноску для малыша, освоить слинг или приобрести эрго-рюкзак. |
| Колики | С рождения до 3-4 месяцев | Подобрать правильный режим питания и продукты (либо подобрать другую смесь), обратиться за помощью к педиатру. |
| Бессонные ночи | От 1 месяца до 1- 1,5 лет | Отсыпаться днём, «дежурить» ночью по очереди с мужем. |
Мама после рождения ребёнка
Одной из главных трудностей для молодой мамы является тот факт, что она больше не принадлежит себе. Она круглосуточно занимается ребёнком, даже спит она очень чутко, чтобы услышать малейший шорох из кроватки. В жизни девушки появляется много нового:
- изучение детских болезней и лекарств;
- подбор аксессуаров и одежды для малыша;
- вынужденный отказ от некоторых любимых продуктов;
- физическая усталость;
- наведение стерильного порядка дома;
- гормональные перепады.
Папа после рождения ребёнка
Далеко не каждый молодой папа глубоко вникает в подробности ухода за маленьким ребёнком. Хотя в последнее время эта тенденция меняется в лучшую сторону. Но даже папы, не умеющие менять подгузники, переживают сильные перемены:
- осознание ответственности за маленького человечка;
- внимание жены теперь приходится «делить» с ребёнком;
- появление новых обязанностей по дому;
- изменение привычного графика;
- переменчивость настроения жены (гормоны);
- возложение основной финансовой ответственности за семью.
Учёные из Медицинской школы Норфолка опросили более 5000 пар с детьми в возрасте 9 месяцев и выяснили, что после рождения около 14% мам и 10% пап страдали послеродовой депрессией.
Причины ссор: как наладить отношения с мужем
| Причина недопонимания | Варианты выхода из конфликта для пап | Варианты выхода из конфликта для мам |
| Лишние килограммы |
Давать молодой маме время на занятия собой, делать комплименты. |
Посещать спортзал или заниматься дома, правильно и полезно питаться, много ходить пешком. |
| Неопрятный внешний вид |
Выводить жену «в свет» почаще (кино, театры, праздники и места, предполагающие нарядный вид). |
Не забывать следить за собой, подобрать красивый, но комфортный гардероб, волосы всегда должны быть чистыми, а одежда опрятной. |
| Недостаток внимания |
Интересоваться успехами ребёнка и делами жены. |
Уделять каждый день внимание мужу, спрашивать о его делах, ухаживать за ним, давать понять, что он глава семьи. |
| Недостаток секса |
Смириться с временными ограничениями сразу после родов: давать жене отдохнуть, чтобы у неё были физические силы на романтический вечер. |
Оставлять силы на мужа, договариваться с родственниками, чтобы взяли ребёнка с ночёвкой, обустроить уютное место для «быстрого» секса. |
| Совместный с ребёнком сон |
Смириться с временными неудобствами, спать рядом с женой. |
Приучать ребёнка ко сну в своей кроватке, не «ссылать» мужа на диван. |
| Усталость | Договориться о графике дежурств и распределить обязанности по дому и заботу о ребёнке таким образом, чтобы расписание устраивало обоих. | См. варианты для пап |
| Муж не интересуется ребёнком |
Проводить больше времени наедине с малышом, разговаривать с ним по-взрослому. |
Не пытаться насильно заинтересовать мужа младенцем; рассказывать о развитии ребёнка и его новых достижениях; показать, как можно развлечься вместе с крохой. |
Молодые родители не должны забывать о том, что все трудности, связанные с появлением ребёнка в семье, лишь временные. Примерно к первому дню рождения крохи новый семейный режим устаканится, да и сам малыш станет более самостоятельным.
Совместный досуг после появления ребёнка
После появления в семье ребёнка времени друг на друга становится намного меньше. Очень важно проводить время не только втроём, но и вдвоём. Хорошо, если рядом есть бабушки и дедушки, которые готовы побыть с малышом какое-то время. Но даже если такой возможности нет, то и из такого положения есть выходы. Пока ребёнок маленький, можно гулять с мужем с коляской и разговаривать, пока он спит. Когда малыш станет старше, можно будет нанимать няню или отводить его в детскую развлекательную комнату.
При взаимном уважении и уступках период привыкания к жизни с ребёнком пройдёт гладко. Совсем ссор не избежать, редкий брак обходится без них, но важно всегда помнить, что тяжело обоим. Если муж и жена преодолеют этот трудный период, поддерживая друг друга, то появление ребёнка сплотит их ещё сильнее и сделает роднее друг для друга.
Смотрите также
Когда возобновить секс после родов
Когда можно начинать заниматься сексом после родов
;){kind=link}
;){kind=link}