Как общаться с энергетическими вампирами?

В мистический обмен энергией можно верить или не верить, но отрицать влияние на своё настроение слов и поступков других людей не станет никто. И действительно, после общения с некоторыми собеседниками появляется чувство измотанности и усталости. При этом собеседник – бодр, весел и активен. В чем причина, и как бороться с «вампиром»?

Энергия – это выгода

Все «энергетические вампиры» в результате своих действий получают выгоду. В зависимости от типа вампира выгода может быть разной.

• вампир-жалобщик. Это те люди, которые активно жалуются на плохую погоду, сломавшийся каблук, сгоревший обед, потерянный кошелек и еще тысячу ситуаций разного масштаба. Цель простая — надоесть слушателю жалобами настолько, чтобы он решил за «вампира» хотя бы одну из его проблем. Или пожалел и признал, что жизнь того – тяжела и невыносима. В ответ же на все практические советы следует длинное объяснение, почему этот совет в его ситуации совершенно не подходит. 
• вампир-тролль. Все любители написать анонимно гадость в Интернете относятся к этой категории. Их выгода — внимание. Как правило, в жизни они незаметные тихие люди, робкие и осторожные. В виртуале же «добирают» ощущение собственной значимости, весомости своего слова, умения «зажечь толпу».
• вампир-родственник. Может быть обоих видов, а в просьбах давит на родственные чувства «неужели ты родной тете не можешь перекопать огород?». Воспитание не позволяет резко отказать пожилой родственнице, а выматывают такие разговоры сильнее, чем перекапывание упомянутого огорода. 

Главный крючок — эмоции

Это может быть чувство вины – когда мама в сотый раз рассказывает, как ей одиноко вечерами, а вы даже зайти не можете. Или подруга жалуется на свою беспомощность: начальник – деспот, муж – тиран, соседи – изверги. Только вам и можно довериться. Как тут не выслушать и не пожалеть? 

Другой популярный вариант эмоций – раздражение и обида. И вот вы пытаетесь объяснить незнакомому человеку в Интернете, что нет, вы не плохая мать, и любите своего ребёнка. Или оправдаться перед свекровью за грязную раковину. 

Защита от вампира

Остановитесь. Отстранитесь на время от звучащего монолога, под любым предлогом (работа, дела) уйдите от вампира и попробуйте логично разобраться в его словах. 

• Действительно ли у человека произошел форс-мажор, требующий помощи окружающих? Внезапная болезнь, пожар, автокатастрофа и другие масштабные непредсказуемые проблемы — это одно. Сгоревший утюг, порванная молния на сапоге и двойка у ребенка — совсем другое. В первом случае имеет смысл организовать коллективную помощь, собрать деньги, посидеть с детьми или привести продукты. Бесконечный список нерешаемых мелких проблем — признак «вампира». Вы не обязаны решать за него проблемы, и имеете полное право не участвовать в диалогах и не предлагать методы решения проблем. Ваш собеседник — взрослый дееспособный человек, оставьте ему право прожить свою жизнь как угодно. Поверьте, не найдя сочувствия, он пойдет сам решать свои проблемы. Идеальная фраза для прекращения потока жалоб – «Не знаю, что и сказать тебе. Ты умный человек, и придумаешь, как поступить» 
• Действительно ли вы совершили серьёзный проступок и должны оправдываться и доказывать что-то? Гораздо проще использовать технику амортизации. Доведите упреки до абсурда. «Грязная раковина? Да если б только раковина, Марья Петровна! Это вы мою ванную не видели! Я вообще грязнуля редкостная, бедный ваш сын.» Как правило, не увидев раскаяние или обиды, вампир быстро отступает.