Как приобрести уверенность в себе?

Вера в себя — ключ к жизненному успеху, открывающий многие двери. Излишняя самоуверенность — тоже ключ, но не отмыкающий, а запирающий, разрушающий отношения с людьми. Как развить уверенность в себе? К чему может привести ваша избыточная вера в собственные силы? Давайте поговорим.

Отсутствие уверенности в себе — не приговор и не фатум. Это всего лишь временная трудность, которую можно запросто побороть. Желания работать над собой будет вполне достаточно для того, чтобы начать.

Как развить уверенность в себе

Многие не знают, как эффективно развить уверенность в себе. Скажем больше: некоторые даже не подозревают, что это можно сделать, проживая жизнь без веры в собственные силы. А тем временем достаточное чувство уверенности — не врожденная, а приобретенная черта. Она зависит от того, каким было наше воспитание в детстве, как нас воспринимали родители в ювенильном возрасте, как поощряли, какие люди нас окружали и окружают сейчас.

Уверенный человек быстро взбирается вверх по карьерной лестнице, строит крепкую семью и воспитывает детей, которые могут рассчитывать на аналогичный “уверенный” успех в своей дальнейшей жизни. Такие люди разумно воспринимают критику, выделяя из нее зерна истины, умеют отстаивать собственную точку зрения, несут полную ответственность за то, что говорят и что делают. Если вы чувствуете острую нехватку уверенности, следуйте изложенным ниже рекомендациям. Они приведут вас к победе. Прежде всего — победе над собой.

1. Не нойте — действуйте. Не изводите себя за то, что нерешительны, не корите себя за промахи, связанные с вашей неуверенностью. Любите себя таким, каким вы есть. Самоедство в этом деле ни к чему хорошему не приводит. Оно лишь мешает методично бороться с возникшей проблемой.
2. Не общайтесь с людьми, которые сеют негатив. Если в вашем окружении есть вечно недовольные жизнью люди — постарайтесь прекратить с ними общение. Или свести такое общение к минимуму. Ежедневное нытье и недовольство присуще тем, кто прекрасно чувствует себя, сидя в собственном “болоте”, не желая двигаться дальше и меняться в лучшую сторону. Но вы-то хотите двигаться, вы готовы измениться и приложить усилия для того, чтобы в жизни появилось больше поводов для радости. Поэтому вперед, с высоко поднятой головой. А те, кто тормозят вас своим недовольством, пусть останутся в прошлом, у обочины.
3. Общайтесь с теми, кто в вас верит. Если вы не знаете, как приобрести крепкую уверенность в себе и своих силах, обратитесь к людям, которые в вас верят. Речь идет не о тех, кто вовсе не критикует, а о тех, кто критикует конструктивно — во имя вашего же успешного результата. Поддержка ценна в любом начинании, а уж тем более в таком нелегком как саморазвитие.
4. Боритесь с собственными страхами. Что такое неуверенность? Это боязнь ошибиться, потерпеть неудачу. Бороться со своими страхами нужно активно, ежедневно одерживая новые победы. Боитесь новых знакомств? Знакомьтесь, переступая через собственную боязнь. Смущаетесь выступать перед людьми? Будьте оратором смущению вопреки. Риск провала присутствует всегда, и с этим тоже нужно смириться, не забывая старую добрую поговорку: кто не рискует, тот не пьет шампанского.
5. Меняйте имидж. Когда борьба с собой будет завершена, вы станете совершенно новым человеком. А новому человеку — новый имидж. Недаром говорят: встречают по одежке. Позаботьтесь о том, чтобы ваша одежка соответствовала вам и гармонировала с вашей новой чертой — уверенностью.

Избыток самоуверенности

Золотая середина — слышали это крылатое выражение? Правило золотой середины актуально и в обсуждаемом случае: развитие излишней уверенности в себе ничего хорошего для человека не сулит. Гнев, как и любой порок, является порождением чрезмерной гордости. Гордыня возводит нас на пьедестал, помещая в центр собственной жизни и развивая самонадеянность.

Если вы интересуетесь тем, как грамотно и эффективно выработать уверенность в себе, вы не должны перегибать палку в своих начинаниях. Чрезмерная, избыточная самоуверенность утверждает нас в горделивом отношении к окружающим. Так, слыша критику в свой адрес, замечание или иное, отличное от нашего мнение, мы становимся неспособны адекватно реагировать на сказанное собеседником. Избыток человеческой самоуверенности порождает в людях гнев — страшную эмоцию, нередко сопровождающуюся злыми словами и соответствующими гримасами. Все это вполне логично, ведь самонадеянный человек воспринимает обычный спор как вызов собственному “я”, и тут уж достается всем: и тому, кто посмел спорить, и тому, кто по стечению обстоятельств просто оказался рядом.

Вот почему, читая о том, как поверить в себя и собственные силы и обрести уверенность, мы непременно должны беречься уверенности избыточной. Сложно сказать, что хуже: неуверенность или самонадеянность? Но если неуверенный в себе человек — собственный враг, то самонадеянный — враг и себе, и всем, кто его окружает. Негатив — вот что излучают люди, характерной чертой которых является излишняя, чрезмерная самоуверенность. А ведь негатив — он как радиация: моментально заражает все вокруг, угнетая и заставляя опустить руки.

Самонадеянные люди несут в себе опасность, которая становится заметной не сразу. Она проявляет себя при длительном общении. Получается, что знание об опасности избыточной самоуверенности не менее ценно, чем знание о том, как взрастить и воспитать уверенность в себе и собственных силах.