• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Родители
  • Психология
  • Помощь близким людям при выходе из депрессии
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Психология
  • Отдых и досуг
  • Спорт
  • Питание
  • Красота и мода
  • Закон
  • Дом
Помощь близким людям при выходе из депрессии
Психология

Помощь близким людям при выходе из депрессии

Автор: Джульетта Цалиева
01-04-2016 2 698 2
Поделиться Поделиться Поделиться
Содержание:
  • Как помочь дочери выйти из депрессии
  • Как помочь другу выйти из депрессии
  • Как помочь жене выйти из депрессии
  • Как помочь маме выйти из депрессии
  • Как помочь мужу выйти из депрессии
  • Как помочь подростку выйти из депрессии
Депрессии подвержен абсолютно каждый человек. Если пленником недуга стал ваш родственник или друг, следует сразу же оказать ему помощь. О том, как помочь человеку выйти из депрессивного состояния, мы поговорим далее.

Как понять, что близкий человек впал в депрессию? Для этого следует обратить внимание на ряд признаков. Если он на все вопросы отвечает односложно, если равнодушно относится ко всему, что происходит вокруг, если его характер поменялся в худшую сторону, а в его глазах – тоска и одиночество, значит, необходимо принять меры.

Как помочь человеку выйти из депрессии? Давайте попробуем разобраться в этом более подробно.

Как помочь дочери выйти из депрессии

Что делать, если в депрессию впала ваша взрослая дочь? Не нужно отчаиваться: постарайтесь всеми силами ей помочь. Поговорите по душам, узнайте, от чего она впала в депрессию, и какие проблемы есть в её жизни. Если трудности возникли из-за отсутствия коммуникативных навыков, постарайтесь записать её на какие-нибудь курсы или занятия, где наблюдается большое скопление людей. Если у дочери проблемы на работе или в личной жизни, попробуйте переключить её внимание на что-то другое. Обязательно будьте рядом, оказывайте поддержку, проявляйте внимание и показывайте своему ребёнку, как вы его любите. Даже если вам потребуется вести дочь к психологу, идите вместе. В крайнем случае, обратиться к психологу может и сама мама: специалист подскажет, как вести себя с ребёнком в сложившейся ситуации.

Как помочь другу выйти из депрессии

Как помочь другу или подруге выйти из депрессии? Существует несколько рекомендаций, с помощью которых можно попытаться вывести близкого человека из депрессии:

  1. Предложите другу поговорить с доктором. Психолог обязательно поможет справиться ему с депрессивным состоянием.
  2. Покажите, что вы всегда готовы оказать помощь своему товарищу.
  3. Делитесь с другом позитивными эмоциями, покажите ему, как вы его цените.
  4. Напоминайте близкому человеку об его успехах, достижениях, сильных сторонах, чтобы он поверил в себя и обрёл уверенность в собственных силах.
  5. Постарайтесь вытянуть своего товарища на какое-нибудь интересное мероприятие. Планируйте встречи заранее, чтобы ваш друг или подруга с нетерпением их ожидали.
  6. Будьте терпеливы. И не поддавайтесь негативному настроению. Рано или поздно ваши действия дадут должный эффект.

Как помочь жене выйти из депрессии

Если ваша супруга впала в депрессию, будьте готовы: в вашей жизни настал сложный момент, и вам потребуется терпение, чтобы помочь выкарабкаться жене из депрессивного состояния. Обычно у девушек в этот период сильно портится характер, поэтому мужчине важно не отвечать грубостью на все выходки второй половины.

Если жена не хочет заниматься сексом, настаивать не стоит. Лучше устройте для неё романтический вечер, напомните о первых свиданиях, одарите её вниманием и нежностью.

Самое проверенное лекарство от депрессии – смех. Поэтому заряжайте свою любимую позитивом, старайтесь развеять её плохое настроение, гуляйте с ней, посещайте рестораны, кинотеатры. Рассказывайте анекдоты и просто смешные истории из жизни.

Ни в коем случае не поддавайтесь унынию. Самое страшное, это когда в депрессию вслед за супругой впадает её вторая половина. Постарайтесь держать себя в руках.

Как помочь маме выйти из депрессии

Если в депрессию впала ваша мама, будьте рядом. Ни в коем случае не бросайте её. Будет непросто, но попытайтесь достучаться до мамы, наблюдая за её состоянием и сопереживая. Поговорите по душам, предложите обратиться к психологу. Главное, чтобы мама сама хотела бороться с депрессией, так как без её желания все действия должного эффекта не принесут. Помогите ей вернуть краски жизни, старайтесь чаще бывать с ней в людных местах, обсуждайте то, что её гнетёт, и вы обязательно добьетесь успеха.

Как помочь мужу выйти из депрессии

Как помочь мужчине выйти из депрессии, тем более что у сильного пола она протекает ещё тяжелее, чем у прекрасной половины? Вам придётся приложить максимум усилий. Будьте готовы к тому, что у мужчин депрессия проявляется в виде агрессии или замыкания в себе.

Главной проблемой представителей мужского пола, из-за которой они впадают в депрессивное состояние, являются финансовые трудности. Связано это с тем, что мужчина всегда позиционирует себя, как добытчика, и если что-то пошло не так, он впадает в уныние. Задача жены, в этом случае, перенаправить энергию своего мужа в другое русло. Займите его чем-нибудь: пусть он сделает ремонт в квартире или уедет куда-нибудь отдохнуть. Уделяйте своему супругу максимум внимания и покажите ему, что вы его любите и поддерживаете.

Также важно показать своему мужу, что он по-прежнему остаётся для вас защитником и надёжным плечом, несмотря на финансовые трудности. И что вы готовы протянуть ему руку помощи в любой момент. В крайнем случае, если ничего не помогает, обратитесь к семейному психологу.

Как помочь подростку выйти из депрессии


Медицине известно достаточно много способов лечения депрессии у подростков. Но что делать родным, столкнувшимся с такой проблемой? Во-первых, оказать поддержку ребёнку и дать ему понять, что вы всегда рядом и готовы его выслушать. Если ситуация усугубляется, и подростку не становится лучше, обязательно запишите его на корректирующие сеансы к психологу. Бывает такое, что ребёнок отказывается посещать врача. Тогда вам могут предложить его госпитализацию. Не стоит отказываться, потому что на кону не только здоровье и будущее ребёнка, но и, возможно, его жизнь. Именно подростковая депрессия является самой частой причиной суицидов.

Теги по теме: психологияродители
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
2
комментария
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
Волочкова с дочерью покоряет Иматру
У Николая Баскова появилась виртуальная жена
Найдите выход из ленточного лабиринта «Мёбиус»
Узнайте себя
4705
2
Тест: 13 вопросов
Застенчивы ли Вы?
12571
6
Тест: 11 вопросов
Какое у вас сейчас душевное состояние?
Больше тестов
Комментарии 2
комментировать
Показать -8 предыдущих Показать все -8
  • Наталья Орасис
    Наталья Орасис 26-05-2016
    Самое первое, что нужно понять - это откуда появилась депрессия, что явилось пусковым механизмом. Однако, чтобы это понять, нужно увидеть всю картину целиком, чтобы не делать неверных выводов. Тогда, действительно, можно будет именно помочь близкому человеку, а не усугубить его состояние
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Екатерина Девятилова
        Екатерина Девятилова 30-01-2017
        Во время депрессии очень важна помощь близкого человека. Очень полезная и интересная статья.
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
            Прикрепить изображение
            Или перетащите изображение в окно




            Загрузка...

            Другие статьи этого раздела

            Стоит ли спасать отношения, если всё плохо?
            Обычно человек, который задаёт себе этот вопрос, стоит на пороге отчаяния. Он растерян и напуган, потому что стоит перед выбором – уйти или остаться. Такое случается, когда настоящие отношения не приносят удовлетворения одному из партнёров, или сразу обоим. Чтобы не наделать ошибок, стоит взглянуть на ситуацию глубже.
            16
            Как нельзя утешать других
            «Не переживай, все пройдет», «Подумай о тех, кому еще хуже», «Возьми себя в руки» – о неправильных и правильных вариантов сочувствия читайте ниже.
            8
            1
            Материнское выгорание: 5 вещей, в которых мы боимся себе признаться
            Каждая мама стремится в первую очередь быть хорошей мамой. Любящей, заботливой, внимательной, прозорливой – список можно продолжать до бесконечности. К чему это приводит?
            23
            1
            Обсуждают сейчас
            Мария Смирнова
            Мария Смирнова 10 июля
            Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
            Пригодился ли вам манеж?
            Анна Василенко
            Анна Василенко 30 мая
            Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
            7 признаков того, что вы - замотанная мать
            Ольга
            Ольга 29 мая
            Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
            Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
            Ангелина Никишина
            Ангелина Никишина 14 мая
            Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
            8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
            Следите за ходом беременности в личном календаре
            I триместр
            1 месяц 2 месяц 3 месяц
            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
            II триместр
            4 месяц 5 месяц 6 месяц
            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
            III триместр
            7 месяц 8 месяц 9 месяц
            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
            Каждую неделю мы подбираем для вас
            самые полезные материалы
            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
            Оставайтесь с нами!
            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
            Включить уведомления
            © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
            Хочу быть в курсе всего интересного
            Проверьте правильность e-mail
            Уже подписано 108 926 мам