• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Родители
  • Психология
  • Послеродовая депрессия
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Психология
  • Отдых и досуг
  • Спорт
  • Питание
  • Красота и мода
  • Закон
  • Дом
Послеродовая депрессия
Психология

Послеродовая депрессия

Автор: Джульетта Цалиева
28-02-2016 1 507 5
Поделиться Поделиться Поделиться
Содержание:
  • Послеродовая депрессия: признаки
  • Лечение послеродовой депрессии
  • Сколько длится послеродовая депрессия
Большое количество молодых мам испытывает расстройства психики, которые связаны с рождением ребёнка. Часто это проявляется в разнообразных симптомах, например, в раздражительности и плаксивости. Если подобные симптомы длятся достаточно долго (2 недели и более), можно говорить о послеродовой депрессии. О том, как она проявляется и как её лечить, мы поговорим далее.

Послеродовое депрессивное расстройство, несмотря на столь страшное название, у большинства девушек проходит без последствий и достаточно быстро. Обычно симптомы данного состояния проявляются спустя 3-4 дня после рождения малыша. Проявления депрессии после родов практически всегда одинаковы. Главный признак – частая смена настроения. Бывает, что ещё минуту назад ваша жена готова была закатить скандал, и вот спустя несколько секунд она начинает смеяться и улыбаться.

Как определить депрессию после родов? Давайте поговорим об этом более подробно.

Послеродовая депрессия: признаки

Как проявляется послеродовая депрессия? Послеродовой депрессии свойственны определённые симптомы. Основной симптом – состояние подавленности, в котором молодая мама находится постоянно. Помимо этого, к числу признаков послеродовой депрессии у женщин относятся:

  • комплекс вины, преследующий девушку;
  • раздражительность, агрессия в отношении супруга или старших детей;
  • повышенная эмоциональность. При проявлении данного симптома депрессии после родов начинается эмоциональное истощение, в результате чего у мамочки возникает упадок сил, бессонница;
  • андегония, то есть, потеря удовольствия от чего-либо и отсутствие чувства юмора;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • излишнее внимание к состоянию младенца и его здоровью или, наоборот, отчуждённость от малыша;
  • ипохондрия.

Когда начинается послеродовая депрессия? Она может проявиться сразу после родов и, без должного лечения, затянуться на полтора-два года. Почему возникает послеродовая депрессия? Причины возникновения данного состояния могут быть самыми разными. Например:

  1. Снижение высокого уровня гормонов, который наблюдался у пациентки в период беременности.
  2. Чувство ответственности за малыша и тревоги. Особенно свойственно молодым мамам, у которых родился первый ребёнок.
  3. Отсутствие свободного времени и усталость. Девушка перестаёт высыпаться, больше не ощущает себя свободной и не тратит ни секунды времени на себя – это приводит к нервному срыву.
  4. Перестройка мировоззрения мамы. С рождением малыша девушка принимается на себя новую роль – мамы, и ей нужно время, чтобы к этому привыкнуть. Конечно, внутренний мир начинает перестраиваться ещё в период беременности, но это происходит постепенно. Мамочка только с рождением ребёнка начинает понимать, что жизнь никогда больше не будет прежней, и анализирует это. Иногда такой самоанализ приводит к неприятным последствиям, выливающимся в депрессивное расстройство.

Если депрессия не проходит сама по себе, что всё-таки случается, необходимо начать её лечение. В противном случае депрессивное расстройство может затянуться на несколько лет.

Лечение послеродовой депрессии

Что делать, если у вас послеродовая депрессия? В первую очередь, не нужно откладывать её лечение. После рождения малышу требуется всё ваше внимание, но если вы будете находиться в депрессивном состоянии, это негативно на нём скажется. Замечено, что дети мамочек, испытывающих депрессию после родов, уже в более взрослом возрасте постоянно впадают в состояние повышенной тревожности. Кроме того, депрессия может привести к серьёзным проблемам с женским здоровьем. То есть, лечение расстройства должно проводиться как ради молодой мамочки, так и ради её малыша.

О том, как лечить послеродовую депрессию, обязательно расскажет врач, если вы к нему обратитесь. Он же назначит комплекс мероприятий, воздействующих в двух направлениях. С одной стороны, молодой маме пропишут антидепрессанты и, возможно, гормональную терапию. С другой – специальные сеансы психокоррекции, на которые, возможно, придётся отправиться вместе с супругом.

При приёме препаратов рекомендовано воздержаться от лактации. Ребёнка следует перевести на искусственное вскармливание.

Послеродовая депрессия: как с ней бороться

Как справиться с послеродовой депрессией самостоятельно? Такой вариант тоже возможен. Так как депрессивное расстройство после родов явление распространённое, и в большинстве не критичное, к врачебной помощи прибегать необязательно. Решение об обращении к психотерапевту нужно принимать в том случае, если депрессия переросла в глубокую и вы не смогли справиться с ней сами.

Итак, как избавиться от послеродовой депрессии самостоятельно? Следует придерживаться нескольких важных правил:

  • здоровое питание и активный образ жизни, хотя бы зарядка по утрам и пешие прогулки вместе с малышом - отличный способ борьбы с депрессией;
  • не принуждайте себя делать что-либо. Поменяйте взгляды на жизнь, не стесняйтесь просить о помощи, если устали. Уделить себе хотя бы немного времени необходимо каждой молодой маме;
  • не прячьте глубоко в себе свои ощущения, поделитесь эмоциями с мужем или родственниками, общайтесь больше и чаще с друзьями и близкими.
Если у вас проявились симптомы послеродовой депрессии, и вы не знаете, как бороться с ней самостоятельно, можете просто сходить на консультацию к врачу. Он даст актуальные рекомендации и поможет вам избавиться от депрессивного расстройства.

Необходимо знать, что депрессия после родов у мамы может также вызвать отображение в виде эмоционального напряжения у людей из её окружения. Зачастую случается такое, что после рождения ребёнка в депрессию впадает не только девушка, но и мужчина, который недавно стал папой. Мужчинам важно держать себя в руках. Кто, как не они, помогут своим супругам пережить послеродовую депрессию и выйти из неё самостоятельно?

Сколько длится послеродовая депрессия

Депрессия после родов может продлиться от одного месяца и до года, если не приняты определённые меры. В целом, всё зависит от эмоционального состояния мамы и помощи окружающих. С помощью квалифицированного лечения избавиться от депрессии можно всего за несколько месяцев. Но выбирать меры лечебного характера должен исключительно врач, основываясь на степени тяжести расстройства, а также на психологических особенностях молодой мамы.

Теги по теме: психологияродители
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
5
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
Послеродовые прокладки - какие выбрать?
Всё, что вы хотели знать о послеродовом бандаже
Шкала депрессии: определить и помочь
Узнайте себя
14225
1
Тест: 10 вопросов
Хорошая ли вы жена?
6605
0
Тест: 12 вопросов
Что о вас думают мужчины?
Больше тестов
Комментарии 5
комментировать
Показать -5 предыдущих Показать все -5
  • Ириска
    Ириска 24-03-2016
    К какому конкретно специалситу обращаться - психологу, психиатру, терапевту, гинекологу?
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Yuliya Tkach
        Yuliya Tkach 30-03-2016
        Нужно с этим не затягивать и сразу обращаться за помощью к специалисту,потому что не всегда это хорошо заканчивается.
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Наталья Орасис
            Наталья Орасис 23-05-2016
            У многих возникает после родовая депрессия у она может быть долго и не долгой все зависит как человек преодолевает ее
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Анастасия Коркина
                Анастасия Коркина 16-07-2016
                Некоторые даже к психологу идут. Потому что невыносимо становится. И ссоры в семье из-за этого происходят.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Анастасия Коркина
                    Анастасия Коркина 16-07-2016
                    У меня послеродовой депрессии не было. Может, и была, конечно, но я не заметила. Хотя, говорят, что она у всех мамочек.
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                        Прикрепить изображение
                        Или перетащите изображение в окно




                        Загрузка...

                        Другие статьи этого раздела

                        Помощь близким людям при выходе из депрессии
                        Депрессии подвержен абсолютно каждый человек. Если пленником недуга стал ваш родственник или друг, следует сразу же оказать ему помощь. О том, как помочь человеку выйти из депрессивного состояния, мы поговорим далее.
                        2
                        Как лечить депрессию?
                        Депрессия вполне успешно поддаётся лечению, но стоит знать, что в каждом конкретном случае схема назначается индивидуально. Зависит она от формы депрессии и от тяжести её проявления. О том, как лечить депрессивное состояние, мы поговорим в нашей статье.
                        3
                        Как распознать депресию
                        В депрессивном состоянии человек считает, что никто ему не поможет. Это безысходность, которая является первым признаком депрессии. Само заболевание поражает людей по-разному. Часто его симптомы проявляются запутанно и неоднозначно. О том, какой симптоматикой характеризуется депрессия, мы поговорим в нашей статье.
                        7
                        Обсуждают сейчас
                        Terehovna
                        Terehovna 09-10-2020
                        Причем группа в саду уже старшая, дети должны быть самостоятельными. Вообще стараюсь не обращать внимание, но последнее время напрягает. Я вообще стала замечать, что нервозность зашкаливает. Вот даже эваларовский магний хелат себе на фитомаркет.ру заказала. Я его иногда пропиваю курсом, для укрепления нервной системы, помогает.
                        5 типов мам, которые наc раздражают в родительских чатах
                        Gelnarka
                        Gelnarka 09-10-2020
                        Знаете какая у меня мама кипишная?))) И что самое страшное, я такая же)) ну не чего. Я уже по опыту знаю, если предвидеться какое то событие, лучше нервную систему укреплять. Пью магний хелат от эвалара курсом, и все переживаю более менее спокойней. Бессонница не беспокоит.
                        10 вещей, которые нервозные матери передают дочерям
                        Frosiniy
                        Frosiniy 08-10-2020
                        К счастью ротовируса еще не было, да и ветрянки . В основном простуда, но и то не часто. Нет многие болеют регулярно, но я своим детям витамишки иммуно плюс даю, для крепкого иммунитета. Состав классный, на вкус деткам нравится, не надо заставлять кушать эти витамины. Так они намного реже болеть стали, даже по осени.
                        7 болезней, которые ребенок обязательно принесет из садика
                        Ольга
                        Ольга 07-10-2020
                        Здравствуйте, Доктор! у нас проблема с ночным энурезом, мальчику 6 лет. по анализам все хорошо, узи мочевого пузыря в норме. Раньше мог всю ночь проспать мокрым, теперь стал просыпаться. Пропили тенотен и дриптан, меняли место положение сна(голова-ноги-голова, как врач объяснил, чтобы сон не был крепким), но результата не увидела. Редко,но бывает, что за ночь не разбужу его пописать и он не описается. А бывает только успеваю менять пелёнки, даже если не употреблял много жидкости на ночь.. Подскажите, что нам делать, как помочь ребёнку?
                        Нервная зевота
                        Следите за ходом беременности в личном календаре
                        I триместр
                        1 месяц 2 месяц 3 месяц
                        1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                        II триместр
                        4 месяц 5 месяц 6 месяц
                        14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                        III триместр
                        7 месяц 8 месяц 9 месяц
                        29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                        Каждую неделю мы подбираем для вас
                        самые полезные материалы
                        Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                        Оставайтесь с нами!
                        Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                        Включить уведомления
                        © Детстрана, 2014 - 2021. Все права защищены
                        Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                        Хочу быть в курсе всего интересного
                        Проверьте правильность e-mail
                        Уже подписано 108 926 мам