• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Родители
  • Здоровье
  • 5 приятных согревающих процедур
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Психология
  • Отдых и досуг
  • Спорт
  • Питание
  • Красота и мода
  • Закон
  • Дом
5 приятных согревающих процедур
Здоровье

5 приятных согревающих процедур

Автор: Екатерина Матросова
28-01-2016 1 078 4
1
Поделиться Поделиться Поделиться
Зима у нас обычно суровая. Даже если передвигаться по городу мелкими перебежками – от подъезда к транспорту, всё равно холодно. Придя домой после тяжелого дня, хочется расслабиться и погреться.

Способ №1: Горячая ванна

Конечно, самый простой способ быстро согреться и отдохнуть – это горячая ванна. Позвольте себе 10-15 минут тишины, покоя и одиночества. Включите детям мультики, наберите ванну, бросьте туда ароматическую бомбу или налейте пены. Самые уютные и согревающие ароматы – ваниль, корица и шоколад. Выбирайте средства для ванны и душа именно с этими нотами.

Способ №2: Массаж

После ванных процедур очень хорошо подойдёт массаж всего тела. И если у вас «под рукой» нет кого-то, кто готов провести сеанс массажа, вы можете справиться сами. Для этого запаситесь арома-маслом. Кстати, сделать его можно самостоятельно: просто добавьте в базовое масло-основу пару капель масляной эссенции. Опять же, выбирать лучше уютные «обволакивающие» ароматы - лаванду, корицу, кедр, сандал, иланг-иланг или гвоздику. Начните массировать тело снизу вверх – от лодыжек и заканчивайте кистями рук.

Способ №3: Маска для лица

Нанесите на лицо расслабляющую маску (подойдёт питательная или витаминная). Можно использовать готовую - косметическую или тканевую, или приготовить её самой. Например, смешайте молоко, мёд и овсянку и нанесите на лицо. На глаза положите кружочки огурца или чайные пакетики. Полежите 10-15 минут, отдохните.

Способ №4: Согревающие ванночки для ног

Отличный «тёплый» вариант, особенно, когда у вас нет времени на полноценное принятие ванны. Если есть специальная массажная ванночка – это идеально. Но если её нет, подойдёт и обычный тазик с водой. Налейте в него горячую воду, растворите морскую соль и положите на дно несколько камешков 3-4 см в диаметре. Пока вы расслабляете ноги, перебирайте пальцами камни, покатайте их ступнями - это стимулирует точки на стопе. Так вы скорее согреетесь.

Способ №5: Согревающие напитки

Выпейте травяного чаю. Лучше выбрать ромашковый отвар или чай с анисом, фенхелем. Они не только согревают, но и выводят токсины, очищают кожу, делают её молодой и сияющей.

Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
4
комментария
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
8 нюансов, которые нужно знать перед визитом к гинекологу
Как не болеть всей семьей: советы педиатра
Мамин опыт: интимная гимнастика — это космос
Узнайте себя
4357
2
Тест: 12 вопросов
Какая у Вас лучшая подруга?
4660
0
Тест: 15 вопросов
Насколько у вас сильная воля?
Больше тестов
Комментарии 4
комментировать
Показать -6 предыдущих Показать все -6
  • Дарья Романова
    Дарья Романова 02-02-2016
    самое согревающие - это секс)) но где ж его взять, когда малыш до ночи ползает)) А стать хорошая. Приятно было почитать
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Марина Николаевна
        Марина Николаевна 09-02-2016
        Хочу все эти согревающие процедуры, прямо сейчас...но...увы и ах, времени нет совсем на себя))))
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Yuliya Tkach
            Yuliya Tkach 25-03-2016
            Дарья!Где взять-ждать когда малыш уснет, других вариантов нет. Ну или маме отдать) а я хочу такую ванную и кофе! Просто уже сонрелась)
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Ирина Кадникова
                Ирина Кадникова 27-11-2016
                Спасибо за интересные варианты. Очень интересная статься. В ванну и чашечку какао и кофе с молоком, сахаром я бы сейчас с удовольствием выпила. Жаль нельзя ничего.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                    Прикрепить изображение
                    Или перетащите изображение в окно




                    Загрузка...

                    Другие статьи этого раздела

                    Какие выбрать витамины для роста и укрепления ногтей
                    Всем нам хочется иметь красивые и здоровые ногти. Прежде всего, это говорит о здоровье. Но ещё это и красиво, в особенности, этой темой озадачены дамы, красивый маникюр для которых сегодня такая же необходимость, как новые туфли.
                    3
                    Какие выбрать витамины для женщин после 50 лет
                    Приближаясь к солидному возрасту, каждая представительница женской половины населения всё чаще задумывается о своем желании сохранить молодость и здоровье как можно дольше. В этом ей гарантированно помогут полезные вещества и минералы, которые можно приобрести в аптеке.
                    5
                    Какие витамины выбрать для кормящих мам
                    Мама в период кормления грудью находится на особом положении. Она должна заботится не только о своём здоровье, но и самочувствии и развитии своего малыша. Ведь от того, сколько витаминов и полезных элементов поступает в её организм, влияет и качество грудного молока, и настроение мамы новорожденного и то, насколько быстро она будет уставать.
                    4
                    Обсуждают сейчас
                    Terehovna
                    Terehovna 09-10-2020
                    Причем группа в саду уже старшая, дети должны быть самостоятельными. Вообще стараюсь не обращать внимание, но последнее время напрягает. Я вообще стала замечать, что нервозность зашкаливает. Вот даже эваларовский магний хелат себе на фитомаркет.ру заказала. Я его иногда пропиваю курсом, для укрепления нервной системы, помогает.
                    5 типов мам, которые наc раздражают в родительских чатах
                    Gelnarka
                    Gelnarka 09-10-2020
                    Знаете какая у меня мама кипишная?))) И что самое страшное, я такая же)) ну не чего. Я уже по опыту знаю, если предвидеться какое то событие, лучше нервную систему укреплять. Пью магний хелат от эвалара курсом, и все переживаю более менее спокойней. Бессонница не беспокоит.
                    10 вещей, которые нервозные матери передают дочерям
                    Frosiniy
                    Frosiniy 08-10-2020
                    К счастью ротовируса еще не было, да и ветрянки . В основном простуда, но и то не часто. Нет многие болеют регулярно, но я своим детям витамишки иммуно плюс даю, для крепкого иммунитета. Состав классный, на вкус деткам нравится, не надо заставлять кушать эти витамины. Так они намного реже болеть стали, даже по осени.
                    7 болезней, которые ребенок обязательно принесет из садика
                    Ольга
                    Ольга 07-10-2020
                    Здравствуйте, Доктор! у нас проблема с ночным энурезом, мальчику 6 лет. по анализам все хорошо, узи мочевого пузыря в норме. Раньше мог всю ночь проспать мокрым, теперь стал просыпаться. Пропили тенотен и дриптан, меняли место положение сна(голова-ноги-голова, как врач объяснил, чтобы сон не был крепким), но результата не увидела. Редко,но бывает, что за ночь не разбужу его пописать и он не описается. А бывает только успеваю менять пелёнки, даже если не употреблял много жидкости на ночь.. Подскажите, что нам делать, как помочь ребёнку?
                    Нервная зевота
                    Следите за ходом беременности в личном календаре
                    I триместр
                    1 месяц 2 месяц 3 месяц
                    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                    II триместр
                    4 месяц 5 месяц 6 месяц
                    14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                    III триместр
                    7 месяц 8 месяц 9 месяц
                    29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                    Каждую неделю мы подбираем для вас
                    самые полезные материалы
                    Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                    Оставайтесь с нами!
                    Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                    Включить уведомления
                    © Детстрана, 2014 - 2021. Все права защищены
                    Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                    Хочу быть в курсе всего интересного
                    Проверьте правильность e-mail
                    Уже подписано 108 926 мам