Загиб матки – диагноз непростой. Его часто слышат женщины разного возраста, отличного образа жизни и непохожих профессий. Чем обусловлена эта предрасположенность и можно ли исправить загиб матки?
Загиб матки – специфическое размещение матки в малом тазу. Он может передаваться по наследству, т.е. быть унаследованным. Но, это не значит, что если он есть у матери, то дочь непременно будет им награждена. Существует риск. Впрочем, врожденный загиб матки является лишь некоторым нюансом, потому что не представляет проблем и не вызывает неприятностей.
- Такое аномальное расположение часто встречается у девочек и молодых девушек. Связано это с незрелостью, инфантилизмом половой системы. Часто такой загиб пропадает после рождения первого ребенка. Вероятнее наличие загиба матки приобретенного. Стимуляторами появления которого могут быть:
- заболевания (эндометриоз),
- быстрое снижение веса,
- запущенное спаечное состояние,
- ослабление связок с возрастом или у астеников,
- опухоль придатков и матки,
- сильные физические нагрузки или тяжелая работа.
Образование спаек происходит под воздействием инфекций или при частых хирургических манипуляциях. Даже если операция не связана с гинекологией ( удаление почки или аппендикса), есть большой риск появления спаек в малом тазу. Вероятность образования тяжей после операций более 90%.
Загиб матки: симптомы
Определенные признаки загиба матки существуют, но такие симптомы характерны для многих болезней. Поэтому только консультация врача и узи даст твердую гарантию наличия смещения.
Загиб шейки матки имеет такие симптомы:
- нарушение количественного и качественного показателя менструации (чрезмерная обильность, недостаточность, наличие сгустков, болезненность);
- боль при половом контакте и после;
- нарушение дефекации (запоры) и болезненное мочеиспускание;
- резкие боли в низу живота при физической нагрузке.
Вариантов лечения гинекологии много: гормоны, антибиотики, иммуномодуляторы, терапия лазером, оперативное вмешательство, физиотерапия, витаминотерапия.
Загиб матки: лечение
Загиб матки - как лечить?
Назначит врач:
- лечение хронических и инфекционных заболеваний «женских» органов;
- лечебную гимнастику, чтобы укрепить мышцы таза;
- гинекологический массаж.
Гимнастика при загибе матки – немедикаментозное лечение, в основе которого курс упражнений для мышц малого таза.
Упражнения при загибе матки
При загибе матки очень популярны и полезны упражнения Кегеля, которые восстанавливают упругость спаек. Спайки должны поддерживать сбалансированное состояние матки, а не «тянуть» ее на себя.
Выделяют такие техники в упражнениях Кегеля:
- Сокращение и расслабление мышц таза. Новичкам рекомендовано 10 подходов 3 раза в день, дальше - увеличение числа времени и количества выполнения в 2 раза.
- Удержание сокращенных раннее мышц до 10 минут.
- Напряжение отделов влагалища. Обязательно постепенно, сначала нижнего, потом верхнего с некоторым интервалом времени, дальше – их расслабление.
- Сокращение мышц промежности, представленных 3 группами, вокруг влагалища, анального и мочеиспускательного отверстия.
- Смена позиции, т.е. выполнение перечисленных упражнений сидя, на корточках, на четвереньках, в горизонтальном положении.
Массаж при загибе матки
Массаж – метод со стойким и эффективным результатом. Гинекологический массаж при загибе матки приводит в норму подвижность матки, стимулирует улучшение кровообращения, устраняет загиб матки, приводит в норму кишечник, поднимает тонус и придает остроту интимной жизни.
Массаж при загибе матки должен делать специалист, врач- гинеколог. Осуществляется он на кресле, где можно выбирать наклон кресла и есть опора для ног. Женщина занимает положение на краю кресла, ноги разведены, расслаблены и упираются в опору. Пациентка должна находиться в хорошем самочувствии, быть расслаблена и при необходимости немедленно реагировать на малейшие болевые симптомы.
Часто пальпация матки вызывает сильное сердцебиение и болевые ощущения. Массаж матки производится двумя руками, со стороны влагалища и со стороны живота. Основной задачей является разностороннее прощупывание матки, достижение безболезненности этого процесса, массирование спаек и их разбивание, массаж яичников. Для положительной динамики нужен цикл сеансов. Но здесь могут быть исключения, поэтому курс определяется индивидуально после осмотра. Время проведения массажа от 5 до 20 минут. Время корректируется, исходя из состояния матки и ближайших органов. При прохождении курса массажа показан сон на животе. Массаж эффективен, результат не замедлит проявиться. Улучшится самочувствие, придет в норму обмен веществ, наступит беременность, разнообразятся сексуальные ощущения.
Несколько моментов, когда массаж не показан:
- инфекции половых органах, туберкулез;
- в период менструации;
- при образованиях в придатках матки;
- при высокой температуре тела;
- при врожденном, унаследованном загибе;
- при эрозиях и онкологии;
- во время вынашивания ребенка и при грудном вскармливании;
- после абортов, операций или родов, срок восстановления от двух месяцев;
- при заболеваниях кишечника;
- при тромбофлебите тазовых вен.
Гимнастика, массаж или оперативное лечение могут избавить от проблемы. Однако существует вероятность повторного ее возникновения. Вопрос: как убрать загиб матки станет неактуальным, если внести некоторые изменения в свой образ жизни. Обратите внимание на:
- здоровое правильное питание;
- прием витаминов;
- регулярная зарядка или физкультура;
- положение во время - на животе, своевременный отдых;
- отсутствие силовых нагрузок, длительного пребывания в стоячем положении;
- свободный мочевой пузырь и кишечник;
- регулярный гинекологический осмотр и лечение;
- важность интимной гигиены.