Норма эстрадиола у женщин

Самым активным гормоном женского организма является эстрадиол. Являясь показателем здоровья, уровень эстрадиола может указать на возможные сбои и заболевания. Этот гормон подвержен циклическим колебаниям, поэтому показатели эстрадиола у женщин непостоянны и зависимы от фазы менструального процесса.

Женский цикл делится на два периода: фолликулярный и лютеиновый. В фолликулярной фазе происходит рост и созревание фолликула. Оболочка фолликула синтезирует эстрадиол, поэтому его увеличение -  ожидаемое последствие. За сутки перед овуляцией наблюдается наивысшее показание эстрадиола в женском организме.

Разрыв фолликула и выход яйцеклетки начинает вторую фазу – лютеиновую. Свое название эта фаза получила благодаря жёлтому телу, которое образуется на месте разорвавшегося фолликула. Пока жёлтое тело (железа внутренней секреции) не образовалось эстрадиол находится в минимальном количестве. Этот период продолжается пару дней.

После выработку гормона берет на себя жёлтое тело и увеличение роста эстрадиола происходит  в течение 9 дней после овуляции. Если дальше происходит оплодотворение, то жёлтое тело сохраняется до 12 недель пока не сформируется плацента. Выработка гормона соответственно активизируется с большей интенсивностью. Потому что во время беременности именно плацента вырабатывает эстрадиол.

Если же оплодотворение не происходит, то жёлтое тело постепенно отмирает, сопровождая снижение уровня эстрадиола и наступление менструации.

Норма эстрадиола по дням цикла

1. Эстрадиол в фолликулярной фазе, норма его колеблется в интервале 57- 227 пг/мл.
2. Перед овуляцией показатели равны 127- 476 пг/мл.
3. Норма эстрадиола в лютеиновой фазе определяется такими значениями 77- 227 пг/мл.
4. При беременности происходит постепенное повышение эстрадиола от 210 пг/мл до 27000 пг/мл.
5. Состояние менопаузы показательно значениями эстрадиола от 20 до 80 пг/мл.

В процессе ЭКО норма эстрадиола после переноса высчитывается по формуле 280 пг/мл на один 15- мм фолликул, т.е. количество фолликул умножается на 280. Полученное значение является идеальным. Через неделю проводят очередное исследование на эстрадиол и если значение упало, назначают прием эстрогеновых препаратов.

Как нормализовать эстрадиол?

Путей, чтобы нормализовать эстрадиол собственно два: медикоментозный и естественный. Медикоментозный показан, когда диссонанс велик и без применения гормональной терапии организму не справиться. Только после необходимого  анализа врач сделает соответствующее назначение. Если повышение или понижение эстрадиола незначительное, организм справится с проблемой сам. Важно дать организму «толчок».

При недостатке эстрагиола - увеличить насыщение организма фитоэстрогенами. Продуктами, которые содержат растительные эстрогены. Таковыми являются: бобовые, зерновые, сырые орехи и семечки, кофе, молочная продукция, мясо, овощи, фрукты, травы. Следует помнить, что диеты в случае нарушения баланса гормонов противопоказаны.

Полноценный регулярный секс способствует выработке эстрадиола. И не удивительно, ведь интимная жизнь имеет огромное значение в масштабе не только этой проблемы.

Если эстрадиол имеет завышенное значение, следует обратить внимание на условия работы и быта. Возможно, нужно изменить образ жизни: похудеть, пересмотреть меню, устранить проблемы с ЖКТ.