• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Родители
  • Здоровье
  • Какие витамины полезны для повышения иммунитета
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Здоровье
  • Психология
  • Отдых и досуг
  • Спорт
  • Питание
  • Красота и мода
  • Закон
  • Дом
Какие витамины полезны для повышения иммунитета
Здоровье

Какие витамины полезны для повышения иммунитета

Автор: Мария Вдовина
01-02-2016 5 327 1
Поделиться Поделиться Поделиться
Содержание:
  • Витамины для иммунитета: внутримышечно или в виде таблеток
  • Витамины для иммунитета женщины
  • Витамины для иммунитета для мужчин
Принимать витаминные комплексы можно не только в качестве лечения, но и для профилактики. Повысить иммунитет можно с помощью витаминов А, В, С, Е. Также не нужно забывать о микроэлементах, помогающих в работе организма.

Чтобы не болеть, необходимо поддерживать иммунитет в нормальном состоянии. Для этого следует употреблять полезную пищу, в том числе овощи и фрукты. Но также можно применять витамины для повышения иммунитета у взрослых и детей. Примечательно то, что мужской и женский иммунитет нуждается в разных витаминах. В аптеках можно найти специальные витаминные комплексы, предназначенные для определённых людей. Всем известно, что витамин С способен повышать иммунитет. Также для полноценной работы организма и иммунитета необходим витамин А.

Витамины для иммунитета: внутримышечно или в виде таблеток

Витамины можно принимать в качестве профилактики для поддержания нормального состояния иммунитета. Лучшими витаминами для иммунитета взрослым являются овощи, фрукты и другая полезная пища. Но не всегда ест возможность следить за своим питанием. В аптеке можно увидеть огромный ассортимент различных средств. Существуют разные формы выпуска витаминов. Они могут быть в виде капсул, таблеток, капель или инъекций для уколов. Обычно используются витамины для общего укрепления организма в виде таблеток или капсул. Принимать их следует ежедневно, согласно инструкции. Для профилактики может быть достаточно одной таблетки в сутки. Если же есть ярко выраженные признаки дефицита витаминов, то врач сможет назначить точную дозировку.

Если в организме серьёзные сбои в работе иммунитета, могут быть назначены инъекции. Какие витамины колоть для иммунитета, сможет назначить доктор. Не занимайтесь самолечением, чтобы ещё больше не навредить организму.

Витамины для иммунитета женщины

Женский организм нуждается в особой и дополнительной заботе. Ведь девушки в будущем становятся мамами, а это сильная нагрузка на организм и иммунитет. При создании витаминных препаратов, предназначенных для представительниц прекрасной половины человечества, специалисты учли все детали. Женские витамины не только помогают в повышении иммунитета, но и улучшают кожу, волосы, ногти. Витамины для иммунной системы, предназначенные для женского пола, содержат железо, цинк, серу, кремний, витамины Е и В, фосфор. Эти микроэлементы и витамины необходимы для слаженной работы женского организма. Если девушка находится в положении или кормит грудью малыша, врачи могут назначить специальные препараты. Существуют отдельные витаминные препараты. Наиболее эффективными и распространёнными женскими витаминными комплексами считаются «Компливит», «Цикловит», «Алфавит», Дуовит». Для беременных и кормящих мам врачи обычно назначают « Элевит», «Мультитабс Пренеталь», «Фемибион».

Витамины для иммунитета для мужчин

Для полноценной работы мужского организма обязателен витамин Е, а также йод. Йод придаёт мужчинам силу и мощь. Также нельзя забывать о кальции и фосфоре для поддержания здорового состояния позвоночника и костей. Для получения жизненной энергии и прилива сил, нужно принимать витамины К и В12. Витамины для повышения иммунитета у мужчин содержат полезные вещества и микроэлементы, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы. Благодаря этим комплексам снижается риск возникновения атеросклероза у мужчин. В аптеке можно приобрести следующие препараты для поддержания работы организма представителей сильного пола: «Дуовит», «Витрум», «Опти-мен». Выбирать следует форму выпуска, предназначенную специально для мужчин.

Теги по теме: здоровьеродители
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
1
комментарий
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
7 способов укрепить иммунитет новорожденного
Витамин С не укрепляет иммунитет
Какие симптомы недостатка витамина Е
Узнайте себя
5408
1
Тест: 5 вопросов
Твоя будущая профессия
3600
0
Тест: 15 вопросов
А помогает ли Вам интуиция?
Больше тестов
Комментарии 1
комментировать
Показать -9 предыдущих Показать все -9
  • Наталья Орасис
    Наталья Орасис 16-05-2016
    витамины должны присутствовать в питании любого ребенка
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
        Прикрепить изображение
        Или перетащите изображение в окно




        Загрузка...

        Другие статьи этого раздела

        Диета при сахарном диабете
        При сахарном диабете, питание – практически единственное средство для контроля над заболеванием, и предотвращения осложнений. Выбранная диета будет залогом положительных результатов, а дозировка лекарств и инсулина будет исходить из выбранного рациона и режима питания.
        7
        Диета Монтиньяка
        Диета Монтиньяка – один из эффективных способов похудеть, по мнению многих. Кроме того, по отзывам тех, кто придерживался данной системы питания, вес после неё не возвращается. О том, что собой представляет диета, разработанная во Франции, мы поговорим далее.
        3
        Диета Миримановой (система минус 60)
        Что представляет собой диета Екатерины Миримановой? По отзывам тех, кто её придерживался, данный способ весьма эффективен, и, к тому же, в нём нет особенных ограничений. Давайте более подробно поговорим о том, на чём основана диета по системе «минус 60».
        4
        Обсуждают сейчас
        Мария Смирнова
        Мария Смирнова 10 июля
        Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
        Пригодился ли вам манеж?
        Анна Василенко
        Анна Василенко 30 мая
        Это точно, я сейчас постоянно то ем что-то, то наоборот по 2 дня могу одной печенькой питаться. Плохо это, пытаюсь проводить себя в порядок. Вчера даже тренировку сделала, это наверно 5-htp помогает. Взяла по совету подруг, они принимают для снятия тревоги, сна, более высокого настроения. Они правда на айхербе еще заказывали, я у нас в аптеке 5-htp от эвалар взяла – вроде по всем критериям подходит – стандарт GMP есть, витамин В6 для лучшей работы
        7 признаков того, что вы - замотанная мать
        Ольга
        Ольга 29 мая
        Третья и четвертая рука конечно не помешали)) а так конечно режим, делегирование это основа всего. Я с первым ребенком все на себя брала, в итоге хуже всем сделала – долго еще отходила от того стресса и мысли, что я плохая мать, раз не справляюсь со всем. Тут могу посоветовать 5-htp принимать – такая добавка, что выработку мелатонина и серотонина повышает. С ней эмоциональный фон ровнее, сон лучше. Я тогда ее принимала и сейчас решила взять, на фитомаркет ру хороший вариант от эвалар нашла – а то ту фирму, что раньше брала, не нашла, видимо из-за санкций
        Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
        Ангелина Никишина
        Ангелина Никишина 14 мая
        Попробуй еще накорми этим наших непосед. Я вот только научилась брокколи прятать в пюрешке, семена льна и прочее – точно не пройдет) для баланса витаминов в организме хорошо витамишки иммуно+ подходят, как раз сейчас весна непонятная – с градом и ветром, самое то укрепить иммунитет. Там цинк, витамины С, Е, селен – хороший набор для противовирусной защиты и главное вкусный
        8 чудо-продуктов, которые нужны каждому ребенку
        Следите за ходом беременности в личном календаре
        I триместр
        1 месяц 2 месяц 3 месяц
        1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
        II триместр
        4 месяц 5 месяц 6 месяц
        14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
        III триместр
        7 месяц 8 месяц 9 месяц
        29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
        Каждую неделю мы подбираем для вас
        самые полезные материалы
        Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
        Оставайтесь с нами!
        Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
        Включить уведомления
        © Детстрана, 2014 - 2022. Все права защищены
        Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
        Хочу быть в курсе всего интересного
        Проверьте правильность e-mail
        Уже подписано 108 926 мам