Чтобы не болеть, необходимо поддерживать иммунитет в нормальном состоянии. Для этого следует употреблять полезную пищу, в том числе овощи и фрукты. Но также можно применять витамины для повышения иммунитета у взрослых и детей. Примечательно то, что мужской и женский иммунитет нуждается в разных витаминах. В аптеках можно найти специальные витаминные комплексы, предназначенные для определённых людей. Всем известно, что витамин С способен повышать иммунитет. Также для полноценной работы организма и иммунитета необходим витамин А.
Витамины для иммунитета: внутримышечно или в виде таблеток
Витамины можно принимать в качестве профилактики для поддержания нормального состояния иммунитета. Лучшими витаминами для иммунитета взрослым являются овощи, фрукты и другая полезная пища. Но не всегда ест возможность следить за своим питанием. В аптеке можно увидеть огромный ассортимент различных средств. Существуют разные формы выпуска витаминов. Они могут быть в виде капсул, таблеток, капель или инъекций для уколов. Обычно используются витамины для общего укрепления организма в виде таблеток или капсул. Принимать их следует ежедневно, согласно инструкции. Для профилактики может быть достаточно одной таблетки в сутки. Если же есть ярко выраженные признаки дефицита витаминов, то врач сможет назначить точную дозировку.
Если в организме серьёзные сбои в работе иммунитета, могут быть назначены инъекции. Какие витамины колоть для иммунитета, сможет назначить доктор. Не занимайтесь самолечением, чтобы ещё больше не навредить организму.
Витамины для иммунитета женщины
Женский организм нуждается в особой и дополнительной заботе. Ведь девушки в будущем становятся мамами, а это сильная нагрузка на организм и иммунитет. При создании витаминных препаратов, предназначенных для представительниц прекрасной половины человечества, специалисты учли все детали. Женские витамины не только помогают в повышении иммунитета, но и улучшают кожу, волосы, ногти. Витамины для иммунной системы, предназначенные для женского пола, содержат железо, цинк, серу, кремний, витамины Е и В, фосфор. Эти микроэлементы и витамины необходимы для слаженной работы женского организма. Если девушка находится в положении или кормит грудью малыша, врачи могут назначить специальные препараты. Существуют отдельные витаминные препараты. Наиболее эффективными и распространёнными женскими витаминными комплексами считаются «Компливит», «Цикловит», «Алфавит», Дуовит». Для беременных и кормящих мам врачи обычно назначают « Элевит», «Мультитабс Пренеталь», «Фемибион».
Витамины для иммунитета для мужчин
Для полноценной работы мужского организма обязателен витамин Е, а также йод. Йод придаёт мужчинам силу и мощь. Также нельзя забывать о кальции и фосфоре для поддержания здорового состояния позвоночника и костей. Для получения жизненной энергии и прилива сил, нужно принимать витамины К и В12. Витамины для повышения иммунитета у мужчин содержат полезные вещества и микроэлементы, улучшающие работу сердечно-сосудистой системы. Благодаря этим комплексам снижается риск возникновения атеросклероза у мужчин. В аптеке можно приобрести следующие препараты для поддержания работы организма представителей сильного пола: «Дуовит», «Витрум», «Опти-мен». Выбирать следует форму выпуска, предназначенную специально для мужчин.
;){kind=link}
;){kind=link}