Преждевременные роды, наверное, один из самых больших страхов каждой беременной. Но не стоит впадать в панику – предупрежден, значит, вооружен! Рассказываем о рисках, факторах и симптомах преждевременных родов.
В современном акушерстве доношенной беременностью считается срок от 37 до 42 недели. Все роды, наступившие в период с 28 по 37 неделю, – преждевременные. Статистика утверждает, что максимальное количество преждевременных родов приходится на 34-37 неделю.
Итак, что же может спровоцировать ранние роды?
1. Стресс
В стрессовой ситуации в организме человека происходит настоящая буря! Выброс в кровь гормонов, которые провоцируют сокращение матки, чреват началом родов. Особенно опасно хроническое психоэмоциональное напряжение – дело в том, что кортизол, так называемый гормон стресса, попадает и в кровь малыша тоже, а это способно вызвать у него гипоксию.
Конечно, избежать стресса на протяжении всей беременности вряд ли удастся, но вы можете свести его последствия к нулю, если изначально дадите себе установку не реагировать на внешние раздражители. Самое главное – ребёнок, все остальное не так важно.
2. Поднятие тяжестей
Здоровой беременной женщине физические нагрузки вовсе не противопоказаны. Но во всем должна быть мера! Многие будущие мамы сталкиваются с таким понятием, как «инстинкт гнездования» – обычно он настигает на последних неделях беременности. И понеслась – надо помыть окна, пропылесосить потолок, передвинуть диван, шкаф, переклеить обои… Не надо так делать! Если вы захотели срочно сделать ремонт, доверьте это родственникам или бригаде специально обученных людей. Чрезмерная физическая активность, поднятие тяжестей могут вызвать отхождение вод, начало схваток, а то и вовсе отслойку плаценты.
3. Соматические заболевания
Инфекции почек, заболевания щитовидной железы и сердца, повышенное артериальное давление, даже банальное ОРВИ негативно влияют на течение беременности и могут спровоцировать преждевременные роды. Особенно опасно повышение температуры: плохо вам – страдает и ребёнок. Поэтому в идеале все хронические заболевания стоит пролечить еще на этапе планирования беременности, а во время ожидания малыша нужно избегать чрезмерно людных мест и не заниматься самолечением.
4. Некоторые продукты
Сельдерей, ананасы, калина, малина, незрелая папайя содержат вещества, которые повышают сократительную активность матки. Конечно, если вы съедите на завтрак кашу с малиной, а к ужину приготовите салат с сельдереем, ничего страшного не случится. Опасной ситуация становится в случае, если все эти продукты вы будете употреблять много и регулярно. В этот же список попадают и некоторые травы – зверобой, мать-и-мачеха и даже безобидная мята. Поэтому прежде чем заварить чай с такими добавками, стоит проконсультироваться с врачом.
5. Вредные привычки
Казалось бы, все знают, что во время беременности алкоголь и никотин – это табу. Но некоторые утешают себя историями в духе «Соседка курила – и ничего, родила здорового ребёнка». Во-первых, если повезло соседке, то это не значит, что повезет и вам. А во-вторых, последствия вредных привычек могут быть отсроченными. Дети заядлых курильщиков чаще болеют всевозможными ОРВИ и ангинами, у них есть трудности с адаптацией к детскому саду, с успеваемостью в школе – и это не просто слова, а статистика. Помимо всего прочего, алкоголь и сигареты являются виновниками преждевременных родов почти в 40% случаев! Ухудшается кровоснабжение в системе «мать–плод», малыш страдает от гипоксии. Опытная акушерка даже во время родов поймет, что будущая мама курит – воды часто темные, их мало, новорожденный имеет проблемы с дыханием.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят