• Блоги
  • Сообщества
  • Друзья
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Роды
  • Образ жизни
  • Первые дни после приезда из роддома: о чём нужно помнить
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Подготовка
  • Роды
  • Восстановление
  • Образ жизни
Первые дни после приезда из роддома: о чём нужно помнить
Образ жизни

Первые дни после приезда из роддома: о чём нужно помнить

Автор: Юлия Евстигнеева
20-05-2016 17 642 27
Поделиться Поделиться Поделиться
Лёжа в палате, мы считаем часы до возвращения домой. Так хочется увидеть родных, принять душ и выспаться на своей, а не больничной кровати. Но дома нас ждёт не только отдых, но и куча новых дел и обязанностей.

Приготовить еду, убрать, погладить, искупать малыша – и это только начало. А если в доме ещё и старшие дети?! На самом деле не нужно пытаться охватить всё: в первые дни после роддома самое важное для малыша и мамы – подстроить под себя домашнюю обстановку, привыкнуть к ней и как можно больше отдыхать.   

Дистанционная подготовка

До выписки составьте список дел и покупок для мужа. Это вам очевидно, что кормящей маме нужен чёрный чай и молоко, творог и отварная индейка, а малышу – влажная уборка в комнате и собранная кроватка. Молодой отец на радостях может что-то забыть или перепутать.

Первоочередные дела

Это не означает, что, придя домой, стоит лечь и лежать (хотя иногда хочется именно этого). Спать, конечно, нужно и ночью и днём – благо и новорождённый это делает часто и помногу – но есть множество дел, от которых не увильнуть. В первую очередь вам придётся:

  • позвонить в детскую поликлинику и сообщить им о том, что в вашей квартире появился новорождённый;
  • приготовить для врача бахилы или тапочки, завести блокнот, в который записать все интересующие вас по уходу за малышом вопросы.

Во-вторых, надо раскидать домашние дела по родным и близким. Пусть продукты купит супруг, а мама приготовит большую кастрюлю супа и котлет – чтобы вам не думать о приготовлении пищи ещё как минимум пару дней.

В-третьих, важно наладить грудное вскармливание – а точнее, сделать всё для того, чтобы лактация не уменьшилась: хорошо питаться, много пить, отдыхать и правильно прикладывать к груди ребёнка. Не употребляйте продукты, которые могут вызвать аллергию. Если грудь пустеет,  пейте чай с молоком, не нервничайте и больше спите. Не стоит мыть грудь перед каждым кормлением – достаточно один раз в день принимать душ. И кормите малыша в удобном для вас положении.

Микроклимат для мамы и крохи

Следите за микроклиматом помещения. Обычно в первые дни малышу не рекомендуется гулять, поэтому комната, в которой он находится круглосуточно, должна быть хорошо проветренной. Не перегревайте малыша – одевайте лишь на один хлопчатобумажный слой теплее, чем саму себя. И ежедневно купайте: в обычной водопроводной воде (кипятить не нужно), после чего вытирайте насухо пупочную рану. Чем её обрабатывать, вам должны рассказать в роддоме. Единого мнения нет – одни медики склоняются к перекиси водорода, другие советуют просто кипячёную воду.

Личная гигиена

Хотя в доме появился новый маленький хозяин, не забываем про себя, любимую. Ведь вы всего несколько дней назад пережили роды, возможно, у вас даже наложены швы, поэтому соблюдать гигиену сейчас очень важно. Меняйте бельё, следите, чтобы швы в промежностях или на животе были чистыми, сухими и не воспалёнными. Не забывайте носить бюстгальтер для кормящих с широкими лямками – он поможет предотвратить образование растяжек. Если в родах у вас проводилась эпизиотомия (рассечение промежности), то первые две недели сидеть не рекомендуется, иначе швы могут разойтись. Присаживайтесь на одну половинку ягодицы, кормите ребёнка в положении «полулёжа» или «лёжа».  

Итак, трудностей, конечно, хватает, но если всё делать правильно, то через несколько дней всё это уже войдёт в привычку. Тогда и волнение отступит, и вы сможете охватить привычные домашние дела.

Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
27
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
С этой статьёй также смотрят:
Шесть тем для обсуждения в роддоме, от которых хочется выпрыгнуть в окно
5 вещей, способных вызвать преждевременные роды
Самые необычные места для родов
Узнайте себя
11754
15
Тест: 10 вопросов
Какая собака подойдет вашей семье?
3220
2
Тест: 12 вопросов
Мужчины какого знака Зодиака вам подходят на самом деле?
Больше тестов
Комментарии 27
комментировать
Показать 10 предыдущих Показать все 17
  • Машуля Никишкина
    Машуля Никишкина ответила Марии 07-04-2017
    Мария, А если нет родителей у роженицы? Или они проживают в другом городе? На кого тогда раскидать домашние дела?
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Екатерина Девятилова
        Екатерина Девятилова 28-01-2017
        Да все верно указанно в статье, я со всем полностью согласна. Очень полезная информация для будующих мамочек.
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Машуля Никишкина
            Машуля Никишкина ответила Екатерине 18-04-2017
            Екатерина, да я тоже со всем указанным в статье согласна и думаю многим будет полезно это изучить
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Дарья Третьякова
                Дарья Третьякова 26-03-2017
                Полезная статья с актуальной информацией, всё написано правильно. перечислены самые необходимые дела.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Машуля Никишкина
                    Машуля Никишкина ответила Дарье 18-04-2017
                    Дарья, информация полезная поэтому те кто не знает и не умеет нужно больше читать что бы всё делать правильно
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Дарья Третьякова
                        Дарья Третьякова 26-03-2017
                        Гулять первый раз мы отправились спустя неделю, так как нам необходимо было ехать в другой город, ребенок хорошо перенес поездку
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Машуля Никишкина
                            Машуля Никишкина ответила Дарье 18-04-2017
                            Дарья, а нам гулять разрешили сразу же и мы после выписки на следующий день вечером пошли на прогулку
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Дарья Третьякова
                                Дарья Третьякова 26-03-2017
                                Комнаты обязательно нужно хорошенько проветривать каждый день и не только для новорожденного, а постоянно
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Машуля Никишкина
                                    Машуля Никишкина ответила Дарье 18-04-2017
                                    Дарья, у нас даже зимой окно открыто я не люблю когда душно и жарко , пусть лучше будет прохладно но с воздухом
                                    Ответить
                                    0
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Антон Korostelev
                                        Антон Korostelev 03-11-2017
                                        Когда жену выписали в этот день были дома , но на следующей день пошли на 15 минут, так было рекомендовано.
                                        Ответить
                                        0
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно





                                            Загрузка...

                                            Другие статьи этого раздела

                                            Из родильного отделения – на пляж
                                            Лето – сезон отпусков, который принято проводить в жарких странах или на даче. Но как его провести после родов? В городе или в деревне? Поехать в жаркие страны, или остаться на родине?
                                            28
                                            6
                                            Прощайте, страхи перед родами!
                                            Все твердят о том, как важно настроиться на позитивный лад перед родами. Но как это сделать, когда впереди - всё то, о чём так много пишут мамочки на форумах? Возьмём себя в руки, разберём 5 главных страхов перед родами и… простимся с ними!
                                            27
                                            3
                                            7 фактов о родах на Руси
                                            Почему раньше скрывали дату родов? Как выбирали повитуху? И зачем мужья в момент родов жены переодевались в женскую одежду? Мы расскажем интересные истории о родах в старину и проведём параллели с современными традициями деторождения.
                                            16
                                            4
                                            Обсуждают сейчас
                                            Элина
                                            Элина 7 час. назад
                                            Анастасия, у нас тоже айклебо омега. Только сегодня утром мыла пол и думала, как же все-таки здорово, что мы его купили. Раньше это удовольствие, в смысле уборка, растягивалось у меня на пол дня. Потому что полы были грязные, приходилось часто споласкивать тряпку, менять воду в ведре. А теперь, когда робот у нас убирается через день, я быстренько протираю чистые полы и свободна. В выходные можно заниматься не уборкой, а более приятными делами. И это очень круто. Выбор вы сделали хороший. Этот робот с оптимальным соотношением цена-качество. У него есть встроенная камера, мощный мотор, его просто чистить. При покупке надо обратить внимание, чтобы это была не серая поставка. Иначе не будет гарантийного обслуживания. На сайте айклебо есть список черных дилеров, которые продают роботов по более низкой цене, но серой поставки. Я бы у таких покупать не стала. А вот наш робот
                                            Помогите выбрать робот-пылесос!
                                            Евгения
                                            Евгения в субботу в 21:53
                                            Страшно такое читать. Моя сестра работает в детском саду, а заведующая у них раньше в этом же саду работала воспитателем. рассказывают, что она заставляла детей засовывать под шкафчик ноги и сидеть по несколько часов. У мужа первая учительница била линейкой и указкой всю начальную школу и называла всех будущими уголовниками. Сейчас это милая бабушка всем улыбается. Ужас. А получается что это все не в прошлом.
                                            Завели уголовное дело на воспитателя, устроившего «концлагерь» в детсаду
                                            valentinaryabinina
                                            valentinaryabinina в четверг в 18:18
                                            какое счастье, что в моих родах ничего из вышеперечисленного не было. и сам процесс вспоминается с улыбкой)
                                            10 манипуляций, которых боятся все роженицы
                                            Сергей
                                            Сергей в среду в 17:05
                                            Когда мне было три года, воспитательница запихнула меня в пододеяльник и завязала его узлом, потому что я не мог заснуть в тихий час. Мать рассказывала, что ей пришлось несколько дней добиваться от меня, откуда у меня синяки на спине и почему я устраиваю истерику при виде этой воспитательницы. После жалоб тетку эту, судя по всему, попросили написать заявление "по своему желанию", потому что она тут же устроилась в другой садик работать. А я считаю, что таких надо с волчьим билетом с работы выкидывать...
                                            Завели уголовное дело на воспитателя, устроившего «концлагерь» в детсаду
                                            Темы дня
                                            Мамин опыт: Почему детям ничего не нужно запрещать
                                            17377
                                            2
                                            2
                                            Психология
                                            Мамин опыт: Почему детям ничего не нужно запрещать
                                            Вредные советы для отлучения от груди
                                            5280
                                            0
                                            0
                                            Питание
                                            Вредные советы для отлучения от груди
                                            Пожарная безопасность: что нужно знать детям
                                            3359
                                            0
                                            0
                                            Здоровье
                                            Пожарная безопасность: что нужно знать детям
                                            Следите за ходом беременности в личном календаре
                                            I триместр
                                            1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                            II триместр
                                            4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                            III триместр
                                            7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас
                                            самые полезные материалы
                                            Блоги Сообщества Друзья Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                            Оставайтесь с нами!
                                            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                            Включить уведомления
                                            © Детстрана, 2014 - 2018. Все права защищены
                                            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                            Хочу быть в курсе всего интересного
                                            Проверьте правильность e-mail
                                            Уже подписано 108 926 мам