• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Роды
  • Подготовка
  • Пора рожать: всё о подготовке к появлению малыша
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Подготовка
  • Роды
  • Восстановление
  • Образ жизни
Пора рожать: всё о подготовке к появлению малыша
Подготовка
Пора рожать: всё о подготовке к появлению малыша
Автор: Сара Богдановская
09-04-2016 4 276 9
Поделиться Поделиться Поделиться
На протяжении всей беременности будущая мама задумывается о предстоящих родах. И зачастую те, кому предстоит рожать впервые, либо те, чьи предыдущие роды прошли тяжело, задумываются о том, как подготовиться к первым родам, чтобы все правильно сделать, не терзали страхи и тело могло расслабиться.

Что нужно знать при подготовке к родам

В понятие подготовки к родам входит подготовка тела и родовых путей к тому, чтобы малыш смог родиться и психологическая подготовка, преодоление своих страхов и переживаний, формирование спокойного и сосредоточенного отношения к родовому процессу. Если вы не будете бояться, неприятные ощущения и боль будут не столь яркими и острыми, ведь наши зажимы и страхи зачастую только усиливают наши ощущения.

Подготовка к естественным родам будет несколько отличаться от той, что необходима в случае кесарева сечения, хотя общие моменты подготовки актуальны для всех будущих мам, вне зависимости от типа родоразрешения. Поэтому, важно поговорить о том, что нужно знать при подготовке к родам каждой будущей маме.

Подготовка к естественным родам

Каждая будущая мама, без исключения, переживает по поводу предстоящих родов, но в силу различий между характерами и эмоциональностью девушек, степень переживаний будет различной. Но как правильно подготовиться к родам, чтобы всё прошло хорошо? Кому-то достаточно изучить информацию о течении родов и механизмах происходящих процессов, чтобы взять себя в руки и настроиться на позитив, а кому-то может потребоваться даже помощь психолога, особенно если будущая мама впечатлительна и наслушалась «добрых советов» от родственниц или подружек.

Важно знать, что состояние стресса в родах усиливает мышечный зажим, приводит к состоянию напряжения, что может усиливать болевые ощущения и даже мешать течению родового процесса. Стресс и страх дают организму повышенные порции адреналина, что в процессе родов совершенно не нужно. Поэтому, начинать подготовку к родам нужно, когда вы только-только узнали о своём новом положении. Каждый день настраивайте себя на то, что всё у вас хорошо и ваши роды пройдут легко и быстро, и вы встретитесь со своим обожаемым крошкой. Нужно помнить о том, что природой заложено, что роды процесс естественный и женщина вполне в состоянии выдержать его и дать новую жизнь.

Для помощи и поддержки существует специально разработаный курс подготовки беременных женщин к родам. Это цикл занятий, на которых специалист подробно расскажет будущим мамам о родах и ответит на волнующие вопросы о том, как подготовиться к естественным родам, поможет научиться правильному расслабляющему дыханию и поведению в родах, которое облегчает схватки. Кроме того, на этих занятиях будет рассказано о подготовке тела - вам покажут и расскажут, как подготовиться к родам без разрывов.

Физическая подготовка тела к родам включает:

  • правильное дыхание во время схваток и при потугах. Этим техникам важно обучиться заранее, ещё в период беременности, чтобы они были доведены до автоматизма и в родах вы не думали о том, как правильно дышать;
  • подготовка шейки матки к родам, включающая в себя приём незадолго до родов специальных препаратов (простагландины, масло примулы вечерней) а также регулярная половая жизнь без использования презервативов на поздних сроках. Сперма мужчины действует как один из «препаратов» для подготовки шейки к родам;
  • подготовка тканей промежности и мышц тазового дна с применением увлажняющих средств, специальных упражнений Кегеля и массаж промежности.

Подготовка к кесареву сечению

Далеко не всегда рождение ребенка возможно естественным путем, тогда назначается операция кесарева сечения. Зачастую, будущие мамы боятся его даже больше, чем естественных родов – ведь это полноценное хирургическое вмешательство с наркозом и швами. Поэтому, психологическая подготовка к кесареву сечению не менее важна, чем подготовка к естественным родам. важно подробно обсудить все детали предстоящей операции с врачом, почему вам необходимо именно такое вмешательство и каким образом оно будет проводиться – под эпидуральной анестезией или общим наркозом. Это поможет морально подготовиться к кесареву сечению и не нервничать.

Помимо психологической готовности, нужно также знать, как подготовиться к операции кесарево сечения. Может потребоваться заранее сдать около 300 мл собственной крови, заранее за несколько дней госпитализироваться в роддом, пройти необходимые обследования и курс лечения при необходимости. Перед плановой операцией нужно не кушать как минимум 8 часов, а также не принимать никаких жидкостей. Перед операцией назначается клизма, и могут также перебинтовать ноги или использовать эластичные чулки.  

Чтобы знать, как подготовиться к лёгким родам, нужно быть твёрдо уверенной в том, что всё будет хорошо, и скоро в вашей семье будет пополнение. Стоит отгонять от себя страхи и дурные мысли, занявшись сборами сумок в роддом и приданного для крохи. Это поможет вам поднять настроение и быть в тонусе.

Теги по теме: подготовка к родам что нужно знатькак правильно подготовиться к родамкогда начинать подготовку к родамподготовка беременных женщин к родамкак подготовиться к легким родамкак подготовиться к первым родамкак подготовиться к родам без разрывовподготовка к естественным родамкак подготовиться к естественным родампсихологическая подготовка к кесареву сечениюкак подготовиться к кесареву сечению моральнокак подготовиться к операции кесарево
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
9
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Узнайте себя
4107
5
Тест: 6 вопросов
Вы новатор или консерватор?
4331
4
Тест: 11 вопросов
Можете ли Вы поддержать разговор в мужской компании?
Больше тестов
Комментарии 9
комментировать
Показать -1 предыдущих Показать все -1
  • Галина Валерьевна
    Галина Валерьевна 17-12-2015
    Меня никто ничему не учил и не готовил к родам. Когда все началось, то пошло само собой. Огромное спасибо врачу и акушерке за помощь.
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Виктория Кудрявцева
        Виктория Кудрявцева 18-12-2015
        Лучше вобще ничего не знать, тогда все само собой будет происходить и страхов меньше будет. Все что нужно знать - это то что вы очень скоро встретитесь!
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Галина Валерьевна
            Галина Валерьевна 18-12-2015
            Лучше ничего не знать) И особенно не слушать любителей напугать различными байками.
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Светлана Сивкова
                Светлана Сивкова 07-04-2016
                А мне кажется нужно знать, так спокойнее...вдруг пойдет что-то не так, надо готовиться ко всем вариантам событий
                Ответить
                1
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Наталья Орасис
                    Наталья Орасис 29-05-2016
                    У меня из-за двухкратного отслоения сетчатки без вариантов было кесарево. Конечно, страшно было, но и плюс есть - быстро родился малыш
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Дарья Романова
                        Дарья Романова 29-05-2016
                        у меня экстренное кесарево, и как бы я не готовилась к естественным родам, получилось как получилось
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Мария Анатольевна
                            Мария Анатольевна 27-10-2016
                            Каждая будущая мама, без исключения, переживает по поводу предстоящих родов, но в силу различий между характерами и эмоциональностью девушек, степень переживаний будет различной.
                            Ответить
                            0
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Ирина Кадникова
                                Ирина Кадникова 11-12-2016
                                спасибо за статью. То что ничего вообще не надо читать и никого не слушать кошмары про роды, а настраивать себя на позитив, какие бы роды не планировались, это считаю самым главным.
                                Ответить
                                0
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Екатерина Девятилова
                                    Екатерина Девятилова 30-01-2017
                                    У меня было все готово заранее подготовлено. В последние дни ходила и думала быстрей бы родить))
                                    Ответить
                                    0
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                        Прикрепить изображение
                                        Или перетащите изображение в окно




                                        Загрузка...

                                        Другие статьи этого раздела

                                        Как правильно дышать во время родов?
                                        Думаете, лёгкая беременность и безболезненные роды – выдумка? На самом деле, нет. Если подойти к процессу подготовки к родам – с умом. И если дышать при этом правильно.
                                        21
                                        3
                                        Гемабанк: почему это самый важный банк
                                        Для чего нужны стволовые клетки человека, как и где они хранятся, и почему об этом нужно думать до рождения ребёнка.
                                        19
                                        1
                                        Психологическая подготовка к родам
                                        Нередко будущая мама думает, что подготовка к родам – это значит выбрать роддом, заключить контракт с врачом, обставить детскую, купить вещи для малыша. А как же психологический настрой и моральная подготовка? Настраиваемся на волну материнства!
                                        12
                                        1
                                        Обсуждают сейчас
                                        Terehovna
                                        Terehovna 09-10-2020
                                        Причем группа в саду уже старшая, дети должны быть самостоятельными. Вообще стараюсь не обращать внимание, но последнее время напрягает. Я вообще стала замечать, что нервозность зашкаливает. Вот даже эваларовский магний хелат себе на фитомаркет.ру заказала. Я его иногда пропиваю курсом, для укрепления нервной системы, помогает.
                                        5 типов мам, которые наc раздражают в родительских чатах
                                        Gelnarka
                                        Gelnarka 09-10-2020
                                        Знаете какая у меня мама кипишная?))) И что самое страшное, я такая же)) ну не чего. Я уже по опыту знаю, если предвидеться какое то событие, лучше нервную систему укреплять. Пью магний хелат от эвалара курсом, и все переживаю более менее спокойней. Бессонница не беспокоит.
                                        10 вещей, которые нервозные матери передают дочерям
                                        Frosiniy
                                        Frosiniy 08-10-2020
                                        К счастью ротовируса еще не было, да и ветрянки . В основном простуда, но и то не часто. Нет многие болеют регулярно, но я своим детям витамишки иммуно плюс даю, для крепкого иммунитета. Состав классный, на вкус деткам нравится, не надо заставлять кушать эти витамины. Так они намного реже болеть стали, даже по осени.
                                        7 болезней, которые ребенок обязательно принесет из садика
                                        Ольга
                                        Ольга 07-10-2020
                                        Здравствуйте, Доктор! у нас проблема с ночным энурезом, мальчику 6 лет. по анализам все хорошо, узи мочевого пузыря в норме. Раньше мог всю ночь проспать мокрым, теперь стал просыпаться. Пропили тенотен и дриптан, меняли место положение сна(голова-ноги-голова, как врач объяснил, чтобы сон не был крепким), но результата не увидела. Редко,но бывает, что за ночь не разбужу его пописать и он не описается. А бывает только успеваю менять пелёнки, даже если не употреблял много жидкости на ночь.. Подскажите, что нам делать, как помочь ребёнку?
                                        Нервная зевота
                                        Следите за ходом беременности в личном календаре
                                        I триместр
                                        1 месяц 2 месяц 3 месяц
                                        1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                                        II триместр
                                        4 месяц 5 месяц 6 месяц
                                        14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                                        III триместр
                                        7 месяц 8 месяц 9 месяц
                                        29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                                        Каждую неделю мы подбираем для вас
                                        самые полезные материалы
                                        Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                                        Оставайтесь с нами!
                                        Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                                        Включить уведомления
                                        © Детстрана, 2014 - 2021. Все права защищены
                                        Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                                        Хочу быть в курсе всего интересного
                                        Проверьте правильность e-mail
                                        Уже подписано 108 926 мам