Как начать ГВ: готовимся к первому дню с малышом

Грудное молоко или смесь?

Вот что различные исследования говорят о преимуществах грудного вскармливания:

• Материнское молоко обладает уникальным составом, который меняется в зависимости от потребностей малыша. Когда мама болеет, ее антитела через молоко передаются к младенцу. Это помогает малышу не заразиться или перенести болезнь в очень лёгкой форме; так формируется пассивный иммунитет.
• Грудное молоко легче усваивается, оно содержит идеальные пропорции белков, жиров и микроэлементов. Именно поэтому кал младенцев на ГВ до ввода прикорма не имеет неприятного гнилостного запаха, в отличие от содержимого подгузника детей-искусственников.
• Дети на ГВ, по данным ВОЗ, болеют реже. Особенно впечатляет здоровье их ЖКТ: младенцы на смеси мучаются от диареи в 17 раз чаще! ОРВИ и отитами искусственники болеют в 4 раза чаще, а статистика по пневмонии показывает, что у детей на ГВ на 32% реже встречается пневмония*
• Грудное молоко содержит аминокислоты, необходимые для полноценного развития интеллекта ребёнка, его нервной и иммунной систем. Этих аминокислот нет в смесях, так как синтезировать научились лишь малую часть компонентов грудного молока.
• Кормление грудью полезно и для самой мамы. Значительно уменьшается риск остеопороза, онкологических (яичники и грудь) и сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается минерализация костей.
• Молоко мамы не только еда. Грудное вскармливание укрепляет эмоциональную связь матери и младенца, для крохи это и утешение, и общение, и подтверждение, что самый главный взрослый рядом и любит его, а значит, он в безопасности.

Собираемся в роддом

Во время сборов в роддом важно позаботиться о вещах, которые помогут Вам правильно и успешно начать грудное вскармливание. Мы рекомендуем взять в роддом:

Прокладки для груди. Когда придёт молоко, оно может течь ручьями и во время кормления, и в перерывах. Во время сборов в роддом обратите внимание на одноразовые прокладки Medela из натурального волокна. Они  хорошо впитывают влагу и не раздражают чувствительную кожу груди. Прокладки надежно фиксируются в бюстгальтере с помощью двух клейких лент и не дадут молочным пятнам испортить одежду и белье.

Специальное белье для кормления. Не во все роддома можно со своей одеждой, но, если в Вашем допускается своё бельё, стоит позаботиться о том, в чём будем комфортно и удобно кормить. Обычные бра с косточками лучше смело отложить в дальний шкаф. В этот период вам понадобится специальное бесшовное белье для беременных и кормящих мам. Например, бюстгальтер EVA*. Он бережно поддерживает грудь, не передавливая молочные железы. Чтобы освободить грудь и покормить малыша, достаточно одной рукой отстегнуть бретельку. Как и все белье от Medela, EVA хорошо пропускает воздух и быстро сохнет, а ведь частых стирок в первое время не избежать.

Средство для ухода за сосками. Первое время малыш может неправильно захватывать грудь, нежная кожа на сосках может трескаться и воспаляться. На помощь Вам придут специальные средства, содержащие ланолин — «шерстяной воск», ускоряющий заживление. Преимущества легендарного средства Purelan 100 в том, что он на 100% состоит из ультрачистого ланолина, без посторонних добавок, а значит, его можно не смывать перед кормлением. Кстати, начинать пользоваться средством нужно заранее – с 32-36 недели беременности (в зависимости от состояния кожи – ее сухости).

Силиконовые накладки для кормления. Без них не обойтись, если малыш не может приложиться к груди из-за проблем с захватом, нестандартной формы сосков либо если соски сильно повреждены. Подобрать нужный размер стоит заранее, измерив диаметр соска. В линейке Medela такие силиконовые накладки называются Contact*. Накладки очень тонкие, изготовлены из силикона без запаха, есть специальный вырез для носика малыша, чтобы прикладывание было максимально комфортным и сохранялся тактильный и обонятельный контакт малыша с кожей мамы.

Молокоотсос. Если малыш плохо берет грудь или его забрали на лечение, если у вас раздельное пребывание, а молока в груди очень много, молокоотсос станет спасением. Также он необходим для успешного старта лактации и профилактики лактостазов. Не всегда клинические молокоотсосы доступны в роддомах. При покупке своего молокоотсоса лучше выбирать двухфазные: они сцедят молоко бережнее, без риска повредить грудь. Например, электронный двухфазный Medela Swing* имитирует естественное сосание младенца, с небольшими передышками*. Совмещайте с аккуратным массажем груди, и вы сможете сцедить молоко из всех долей, без застоев.

Первый день и 3 кита ГВ

Кормление — естественный процесс и не требует особых усилий. Но для успешного старта важно соблюсти 3 условия:

• Раннее прикладывание к груди. В идеале это выкладывание на грудь сразу после появления крохи на свет. Новорождённый ищет грудь, прикладывается и получает драгоценные капли молозива. Их вполне хватит, чтобы насытиться, получить иммуноглобулины (и запустить иммунную систему) и дать Вашему организму сигнал: пора вырабатывать молоко.
• Частое прикладывание к груди. Молоко придёт не в первый день, но пока важно стимулировать его сосанием. Не бойтесь давать малышу грудь «по первому писку», а если он прикладывается неохотно, — через каждые 1–2 часа, включая ночь. Если такой возможности нет, воспользуйтесь молокоотсосом. Узнайте заранее, установлен ли клинический молокоотсос Medela* в Вашем родильном доме.
• Правильный захват. Малыш должен захватить сосок глубоко, чтобы он касался неба. Именно тогда кормление будет безболезненным и стимулирует быстрый приход молока. Не бойтесь лишний раз спросить врача или медсестру, как правильно приложить кроху к груди.

1. Американская академия педиатрии: «Программное заявление: грудное вскармливание и использование человеческого молока». 2006.

2. РУ № ФCЗ 2009/05592 от 25.11.2009

3. РУ № ФCЗ 2010/07352 от 19.07.2010

4. РУ № ФCЗ 2010/06525 от 25/8/16

5. Mizuno K, Ueda, A., Pediatr Res. 2006; 59(5):728–731. Мидзуно К, Уеда А., Педиатр Рес. 2006; 59(5):728-731

6. РУ № ФCЗ 2010/06525 от 25/8/16