Акушерка и ведущая курсов для беременных Лиз Чалмерс выбрала очень необычный способ показать процесс родов. Очень наглядное упражнение для будущих мам!
Засовываем мячик для пинг-понга внутрь шарика. Кончиками пальцев достаньте до противоположного конца шарика и раздвиньте «шейку» очень широко, а потом вложите внутрь мячик.
Теперь надуваем шарик наполовину. После этого мячик нужно «закатить» к шейке шарика. Мячик должен «заткнуть» проход, и шарик не будет сдуваться. Если теперь я даже надавливаю на шарик, с шейкой ничего не происходит: она не раскрывается. Так выглядят схватки Брэкстона-Хикса, то есть тренировочные схватки. Обычно они учащаются к конце беременности, но на шейку особо не влияют.
Настоящие схватки происходят наверху, здесь сосредоточена их основная мощь. Мышца укорачивается и утолщается, подтягивает стенки, растягивает их. Теперь я тяну сверху — потом отпускаю, тяну — потом отпускаю: как в настоящих схватках. Шейка матки таким образом становится все короче, но раскрытия пока не происходит. Это то, что бывает на раннем этапе родов: укорачивание шейки, а не раскрытие. Только когда шейка укоротилась достаточно, она начинает растягиваться,а иными словами — раскрываться.
Этот тот самый критический момент в родах, когда роженица не понимает, тужиться ил инет. Мы отвечаем: «Все в порядке, просто дыши, просто дыши, мягко, раскрытие прекрасное, все хорошо растягивается!». Еще одна потуга – и вот наш малыш!
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят