В большинстве случаев злополучные отёки ног, которые мешали во время беременности, чаще всего исчезают с рождением крохи. Но не всегда. Почему иногда отёкшие ноги беспокоят и молодых мам?
Причины отёков ног после родов
| Причина | Почему так |
| Болезни почек | Во время беременности организм будущей мамы испытывает колоссальную нагрузку на все внутренние органы. Некоторые из них, к сожалению, дают сбой. Например, почки. Ситуация может осложниться, если будущая мама страдает хроническим заболеванием этого органа. В итоге почки не справляются с быстрым выведением жидкости, и она накапливается. |
| Болезни сосудов | Если во время беременности ваши вены из незаметных стали превращаться в видимые ниточки – это явный признак развития варикозного расширения. К другим симптомам данной болезни относятся судороги в икроножных мышцах, тяжесть в ногах к концу дня и сильные отёки, которые не пройдут сами по себе после родов, а могут прогрессировать. Чтобы не запускать болезнь, рекомендуем своевременно обратиться за помощью к флебологам, которые помогут решить проблему варикозного расширения вен и отёков ног. |
| Неправильное питание | После рождения малыша не каждая мама, в силу разных обстоятельств, выбирает грудное вскармливание. Многие малыши питаются молочными смесями. Это значит, что ограничения в питании у мамочки нет. И, словно навёрстывая упущенное во время беременности, девушки злоупотребляют солёной, жареной и копченой пищей. После этого, разумеется, чувствуют жажду и пьют много воды. Организм не успевает быстро выводить жидкость, она задерживается. В итоге появляются отёки после родов. |
| Высокая физическая активность | Забот после рождения малыша становится очень много: кормление, прогулки, домашняя работа, приготовление еды. В итоге к концу дня силы на исходе, ноги болят и словно наливаются свинцом, а ещё и отекают. Чтобы избежать этого, попробуйте организовать свой день иначе. К примеру, откажитесь от выполнения не слишком важных дел, часть других переложите на мужа или родственников, которые могут и хотят помочь. И ваши ножки скажут за это «спасибо». |
Отёки промежности после родов
Молодую маму могут беспокоить и другие отёки после родов. Например, отёки промежности и половых губ. Справиться с ними вам помогут ещё в роддоме. Эффективным методом борьбы с отёками после родов является прикладывание к проблемному участку грелки с ледяной водой. Ощущения не самые приятные, но за 1-2 дня отёки исчезают, а с ними и чувство дискомфорта.
Самолечение при послеродовых отёках может привести к не самым приятным последствиям. Помните, что ваше здоровье – залог счастливой и комфортной жизни малыша.
Отёки груди после родов
Если по медицинским показаниям новорожденный не питается материнским молоком, у молодой мамочки может начаться отёк груди. В первые дни после родов на смену молозиву приходит молоко – оно и становится причиной «распирания». И если вы – сторонница грудного вскармливания, во избежание развития мастита вам необходимо сцеживаться. Это позволит минимизировать появление отёка груди и начать грудное вскармливание, как только малыш будет готов его получать.
;){kind=link}
;){kind=link}