• Блоги
  • Сообщества
  • Пульс цен
  • Консультации
  • Статьи
  • Конкурсы
  • Cервисы
  • Тесты
Вход
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Дети
  • Родители
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 0-1 месяц
  • 2-5 месяцев
  • 6-9 месяцев
  • 10-12 месяцев
  • 1-3 года
  • 3-5 лет
  • 5-7 лет
  • 7 лет
Вход Регистрация
я не помню пароль :-(
Или войдите с помощью:
Или войдите с помощью:
Письмо с инструкциями по восстановлению пароля будет выслано вам на e-mail
Ваш адрес принят в обработку на восстановление, через несколько секунд проверьте вашу почту:

username@yandex.ru

попробую зайти ещё раз
Или войдите с помощью:
  • Статьи
  • Роды
  • Восстановление
  • Восстановление после родов: обращаемся к доуле!
  • Планирование
  • Беременность
  • Роды
  • Малыш 0-1
  • Ребенок 1-3
  • Дети 3-7
  • Дети 7-12
  • Родители
  • все
  • Подготовка
  • Роды
  • Восстановление
  • Образ жизни
Восстановление после родов: обращаемся к доуле!
Восстановление

Восстановление после родов: обращаемся к доуле!

Автор: Ольга Цуканова
01-04-2016 3 208 6
Поделиться Поделиться Поделиться
Зачем нужно закрытие родов? Что такое послеродовое пеленание? Кто такая доула? В этой статье мы расскажем о поддержке беременных и матерей, а также о послеродовой психотерапии.

В последнее время к доулам обращается все больше беременных и уже родивших мам. Как правило, это приверженцы естественных родов, хотя психологическая поддержка, несомненно, необходима всем будущим и настоящим мамам, независимо от того, где и каким образом появляется на свет ребёнок. Всех матерей объединяет одно – они прошли очень важный рубеж в своей жизни, после которого они никогда не станут прежними.

Эмоции во время беременности

Во время беременности жизнь будущей мамы начинает меняться, она сосредотачивается на своих новых ощущениях, прислушивается к своему телу и новой жизни, растущей в нем. Гормоны бурлят, и это сказывается на эмоциональном состоянии. Чаще всего на первый план выходят страхи. Обычно беременные беспокоятся о здоровье малыша и о том, как пройдут роды, они боятся боли и осложнений. Эти беспокойства совершенно нормальны, они бывают даже у тех мам, у которых уже есть дети. Очень важно, чтобы рядом был человек, который готов подставить свое плечо, поддержать добрым словом и полезным советом.

Кто такие доулы?

Слово доула пришло к нам из Греции, оно переводится как «женщина-служанка». Их задачей является эмоциональная, информационная и физическая поддержка во время беременности, родов и послеродового периода. Она неотрывно находится рядом с роженицей, дает советы, поддерживает ее моральный дух и поясняет действия врачей.

Роды вместе с доулой

Подавляющее большинство родов в России происходит в роддомах. В нашей стране разрешены партнерские роды, многие роддома готовы впустить в родблок одного человека – папу ребенка. И это очень полезная практика, которая набирает обороты. Присутствие рядом мужа успокаивает женщину, придает ей сил, дает возможность отрешиться от административных вопросов. Но не каждая девушка готова решиться на то, чтобы в такой момент любимый находился рядом. Основные аргументы против – нежелание роженицы, чтобы супруг видел ее в столь неприглядном виде, а также беспокойство, что придется успокаивать мужа и отвлекаться на него.

Для тех, кто не готов к участию мужа в процессе родов, но хочет особой поддержки, и предназначены услуги доул.

К сожалению, в рамках бесплатных партнерских родов доула не сможет составить компанию роженице, эта услуга доступна только в рамках контрактных родов. А также доулу можно пригласить на домашние роды. Такие помощницы не впадают в панику, не ругаются с врачами, не мешают медикам, а спокойно и ненавязчиво облегчают процесс родов успокаивающими словами и советами, вселяя в маму уверенность в своих силах и настрой на благополучный исход.

В американском государственном Госпитале Джефферсона Дэвиса в Хьюстоне, штат Техас, было проведено исследование, в рамках которого велись наблюдения за 416 родами. Рожениц разделили на две группы – контрольная группа (те, кто рожали по стандартным правилам родильного отделения) и «группа доулы» (те, кому была оказана поддержка доул). В первую попали 204 беременных, во вторую – 212. Членов второй группы на протяжении всех родов поддерживали доулы, в результате средняя продолжительность родов у их подопечных составила 7,4 часа. Роженицы из первой группы рожали в среднем за 9,4 часа. Из тех, кто рожал без доулы, 12% (25 человек из 204) родили естественным образом (без анестезии, окситоцина, наложения щипцов и применения других медикаментов). В то время как в «группе доулы» доля таких родов составила 55% (116 человек из 212).

Доульская поддержка после родов

По сравнению с беременностью роды проходят очень быстро. Несмотря на то, что перед самым появлением ребенка на свет, может пройти несколько часов, эмоциональный и физический пик приходится именно на те несколько минут, когда малыш выходит из тела мамы. А затем события развиваются очень стремительно. Первый крик, первый контакт кожа к коже, первое прикладывание к груди… С этого момента жизнь молодой мамы меняется навсегда.

По возвращению домой родильницу окружают родные и близкие. Как правило, все стараются помочь и угодить ей, но все же главным героем дня, да и ближайших месяцев, становится малыш. Душевные переживания мамы, конечно, волнуют ее родных, но бывает так, что рядом не оказывается человека, который, услышав жалобу от молодой мамы, не начнёт подбадривать ее, а просто выслушает и пожалеет. Многие не могут рассказать о пережитом, раскрыть все свои чувства, особенно горестные, поделиться мыслями о новой себе, потому что им мешает скромность и неуверенность.

Родственники и сами очень переживают, они чаще не готовы видеть слёзы молодой мамы. И в результате она остается наедине со своими тревожными мыслями, и еще старается держаться уверенно, чтобы не расстроить близких. Но этим негативным эмоциям необходим выход, все это должно «отболеть». Тем более что с каждым днем на них наслаиваются новые. Доула выступает в роли опекуна, а в некотором смысле и «мамы», она выслушает всё, не будет осуждать и критиковать и направит этот поток эмоций в нужное русло. Всё в её действиях нацелено на комфортное моральное состояние подопечной.

Экспертное мнение

Марьяна Олейник, доула: Место для любви, радости и благодарности появляется в нас только тогда, когда мы освобождаем себя от боли и горевания. Тумблер один: когда мы пытаемся закрыть в себе одни чувства, мы блокируем и противоположные им. Освобождение от переживаний не происходит по схеме «запрятать глубже и забыть»! Переживание – переживается и выходит посредством слов, слез, эмоций, а также  действий и новых чувств. Таким образом они выходят осознанием – наружу.

Что такое закрытие родов и зачем оно нужно

Закрытие родов – это работа с душой и телом молодой мамы, которую проводит доула. Во время родов происходит огромный всплеск эмоций, и это касается не только тех, кто рожал с осложнениями, но и тех, у кого роды прошли благополучно. Весь этот круговорот трудно уложить в голове и быстро переварить факт изменения собственного статуса. Осознание новой жизни приходит не сразу, даже если это не первый ребенок.

Во время закрытия мама рассказывает доуле о своих чувствах, которые относятся не только к родам, но и к беременности, к послеродовому периоду. Это своеобразный прием у психолога, в роли которого выступает доула. Все невысказанное, невыплаканное и не прочувствованное ранее проговаривается и покидает душу, освобождая место для новых радостных эмоций.

Психологическое закрытие родов можно проводить как очно, так и заочно. Главное, чтобы был голосовой контакт с доулой.

Послеродовое пеленание

Послеродовое пеленание - это телесная часть закрытия родов. Оптимальный срок для проведения пеленания – между 10 и 40 днями после родов. В это время манипуляции с телом роженицы принесут наибольший эффект, так как именно в течение 40 дней организм активно восстанавливается, кости становятся на место, сокращается матка. Однако с психологической точки зрения этот обряд можно проводить в любое время, даже если дети уже взрослые. Если в душе родильницы все еще остались не отболевшие чувства, то даже спустя много времени их можно и нужно выпустить наружу.

Обряд послеродового пеленания – древняя практика, применявшаяся в разных странах. Нет единого стандарта этого обряда, поэтому доулы предлагают разные техники закрывания родов и пеленания. Но все эти техники преследуют одну цель – в наиболее комфортных условиях расслабить маму, чтобы она могла внутренне открыться заново, пережить свои роды, отпустить прежнюю жизнь и подготовиться к новой. Для этого применяются расслабляющие ванны, специальные наборы трав, свечи, массаж, сон и перетягивание тела в определенных точках.

Обряд закрытия родов в Древней Руси

Обряд закрытия родов существовал и у славян. Они полгали, что роженица во время родов отправлялась в другой мир (Навь) за душой ребенка. Повитуха же помогала потом закрыть Врата Нави. Она поддерживала роженицу в процессе, а затем приходила к ней в течение 40 дней и повивала (отсюда и слово повитуха). В ее обязанности было вправить золотник (матку), делать массаж и другие восстанавливающие манипуляции, пеленать ребенка и т.д. В период послеродового повивания мама восстанавливалась и налаживала связь с малышом, она была освобождена от обязанностей по хозяйству. На 40 день повитуха проводила закрытие родов при помощи техники семи замков (послеродовое пеленание с перетягиванием семи точек). После этого обряда родильница считалась полностью восстановившейся и возвращалась к обычной жизни.

Теги по теме: закрытие родовпослеродовое повивание
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят
 
Марьяна Олейник Марьяна Олейник

Эксперт

далее


Рассказать друзьям
поделиться поделиться поделиться
Обсудите с нами
6
коментариев
Лучшие материалы в еженедельной рассылке
Данный электронный адрес уже используется
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Узнайте себя
14496
3
Тест: 11 вопросов
Какая страна вам подходит?
3781
2
Тест: 10 вопросов
Как Вы проводите переговоры?
Больше тестов
Комментарии 6
комментировать
Показать -4 предыдущих Показать все -4
  • Елена Ляхоцкая
    Елена Ляхоцкая 30-09-2015
    М-дя, чего только нет
    Ответить
    0
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Мария Назарова
        Мария Назарова 13-12-2015
        Ох как интересно, действительно, чего на свете не существует, да и понятно, это было раньше. а это уж совсем все по другому, но много чего мы переняли из древности
        Ответить
        0
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Галина Валерьевна
            Галина Валерьевна 17-12-2015
            Всю беременность муж собирался идти со мной рожать, а в последний месяц вдруг отказался. Я не стала уговаривать, раз не готов, нечего там делать. Рожала одна.
            Ответить
            0
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Наталья Орасис
                Наталья Орасис 28-05-2016
                Интересная статья я даже и не знала о таком что бывает. Спасибо автору за интересную и познавательную статью.
                Ответить
                0
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Мария Анатольевна
                    Мария Анатольевна 27-10-2016
                    Для тех, кто не готов к участию мужа в процессе родов, но хочет особой поддержки, и предназначены услуги доул.
                    Ответить
                    0
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Мария Анатольевна
                        Мария Анатольевна 27-10-2016
                        Психологическое закрытие родов можно проводить как очно, так и заочно. Главное, чтобы был голосовой контакт с доулой.
                        Ответить
                        0
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                            Прикрепить изображение
                            Или перетащите изображение в окно

                            Другие статьи этого раздела

                            Когда начнутся месячные после родов?
                            В первое время после родов девушка с головой уходит в заботу о малыше. Но проходит несколько месяцев, а месячных после родов всё нет! Что происходит в женском организме и когда же придёт менструация?
                            16
                            2
                            Таблица питания кормящей мамы по месяцам
                            Правильное питание - залог успешного восстановления после родов и здоровья вашего малыша. Каким же должен быть рацион кормящей мамы? Составляем вместе.
                            38
                            6
                            7 способов потерять вес во время кормления
                            Похудеть после родов стремится большинство молодых мам. Можно ли худеть… кормя грудью малыша? Можно! Но результаты будут ощутимы, только если действовать правильно. Воспользуйтесь нашими советами.
                            26
                            3
                            Обсуждают сейчас
                            Мария
                            Мария 02-08-2024
                            1. Ребёнок не научится занимать себя самостоятльно, если кружки будут каждый день. Если будет 1-2 кружка, то всё нормально, он успеет и поучиться, и отдохнуть. 2. Аналогично. Если всё время забивать кружками и всему учить, не будет интереса задавать вопросы. А если будет немного времени на себя, то успеет. 3. Статья в рубрике "7-12 лет", причём тут возраст 2-3? Да и конкуренция появится не сразу в новом коллективе, главное не совмещать начало обучения в допе с первым классом. 4. Опять ребёнка оставили без времени. У него же и драмкружок, и кружок по фото, а ещё и петь охота... Один-два кружка. 5. Опять - речь о дошкольнике или школьнике? Во-первых, во многих школах есть требование, чтобы ребёнок уже пришёл всё умеющим. Во-вторых, есть навыки, на которые у дошкольника просто мозг не созрел, как ни бейся, не получится. И звездой класса он не будет, потому что идёт адаптация, он еле-еле соображает, где находится, что уж про гласные-нечётные. В общем, статья базируется исключительно на личном мнении автора, преподанном как абсолют, без всякого подкрепления.
                            5 причин не водить ребёнка на кружки
                            Оленька
                            Оленька 05-04-2023
                            У меня весной появляется дерматит на лице, видимо реакция на цветения. Стараюсь и за питанием следить, больше витаминов принимать, больше фруктов и овощей. За кожей лица ухаживаю с помощью косметического масла Фитолеум из цветов шиповника, оно делает кожу здоровее и покраснения, раздражения уходят. Согласна, что весна - период перемен, но вот к спорту меня совсем не тянет в этот период)
                            Курс на весну и обновление: почему каждому стоит попробовать йогу
                            OksanaM
                            OksanaM 18-10-2022
                            Не представляю, какого это быть мамой четверых, ведь они все в разные стороны, каждый со своим характером, у каждого свои индивидуальные запросы и потребности, а ведь и ещё болячки всякие - у каждого свои и в разное время, или наоборот, когда подхватывают что-то коллективно - вот как разорваться?
                            Как все успевать: лайфхаки мамы четверых детей
                            Мария Смирнова
                            Мария Смирнова 10-07-2022
                            Нам тоже на пригодился. Думала, будет сидеть играть и ничего. Тоже самое думала с мобилем. Бесполезно просто висел. А засыпала дочка сама после купания в большой ванне. Я купала с кругом на шее от ROXY-KIDS, у нас модель Robby. Свободно плавала внутри, ничто не натирало. Вот это реально полезная вещь!
                            Пригодился ли вам манеж?
                            Следите за ходом беременности в личном календаре
                            I триместр
                            1 месяц 2 месяц 3 месяц
                            1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
                            II триместр
                            4 месяц 5 месяц 6 месяц
                            14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
                            III триместр
                            7 месяц 8 месяц 9 месяц
                            29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
                            Каждую неделю мы подбираем для вас
                            самые полезные материалы
                            Блоги Сообщества Пульс цен Консультации Статьи Новости Конкурсы Сервисы
                            Оставайтесь с нами!
                            Реклама Контакты Пользовательское соглашение Правообладателям
                            Включить уведомления
                            © Детстрана, 2014 - 2025. Все права защищены
                            Каждую неделю мы подбираем для вас самые полезные материалы.
                            Хочу быть в курсе всего интересного
                            Проверьте правильность e-mail
                            Уже подписано 108 926 мам