Диетолог

Диетолог – онлайн-консультация

Ты – то, что ты ешь. Эту истину вам скажет любой диетолог. Как «наполнить» себя с пользой для здоровья и привить правильное отношение к еде малышу? Специалисты помогут разобраться с главными проблемами и расскажут «как есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть».
  • Света Зайка Спрашивает Света Зайка 18 апреля
    диета и похудение
    я бы хотела спросить у меня рост 152 вес 82 я садилась на диету и занималась спортом худела я на капусты сырой и груши 2 села а ночью у меня на чал бурчать живот и голова болела я хочу чтоб вы мне помогли питание какое при похудении
    Ответил врач-терапевт-диетолог Анна Соловьева
      Прикрепить изображение
      Или перетащите изображение в окно
    • Аноним Анонимный вопрос в среду в 12:00
      подскажите как составить диету?
      Здравствуйте! Мой ребёнок занимается спортом уже 8 лет, счас ему 13 лет , у него ежедневные физические нагрузки, его рост 160 см. вес 65, у него есть лишний жир ,подскажите как составить диету? Нужно ли заниматься дополнительно какими-либо физическими нагрузками?  
      Ответил врач-терапевт-диетолог Анна Соловьева
        Прикрепить изображение
        Или перетащите изображение в окно
      • Аноним Анонимный вопрос 31 января
        Нужны ли ребенку дополнительные витамины?
        Здравствуйте. Скажите, нужно ли ребенку принимать дополнительно витаминные комплексы в зимнее время? Ребенок (4года) с рождения пищевой аллергик. В последние 1,5 года ситуация стала лучше, питание в принципе стало достаточно полноценное - каши (овсяная, манная, гречневая), макароны; овощи - кабачки, морковь, лук, картошка, капуста (белокачанная и брокколи); мясо - индейка, кролик, свинина, говядина, печень, язык; молоко и кисломолочные продукты, сыры; яйца перепелиные (куриные неоднозначно); из фруктов зимой только замороженные ягоды и бананы. Цитрусы не даем пока (пробовали, была небольшая реакция), рыбу не даем (у мамы отек квинке на рыбу, поэтому очень боимся давать пробовать ребенку, да и дома не бывает рыбы, нельзя даже готовить).    Нужно ли при таком рационе дополнительно что-то для "подкормки" иммунитета или этого всего достаточно? (если нужно, то, что можете порекомендовать эффективное и наиболее безопасное?)
        Ответил врач-терапевт-диетолог Анна Соловьева
          Прикрепить изображение
          Или перетащите изображение в окно
        • Аноним Анонимный вопрос 14 февраля
          В чем дело?
          Здравтвуйте,  помогите разобраться что со мной происходит, прекратила кормить грудью и вес попер на глазах, много не ем хожу с ребенком много гуляем, но с каждым днем показания на весах становятся все больше и больше  с 55кг за 4 месяца набрала 8 кг. Появился жуткий целлюлит, на всех частях тела. Может стоит пройти какие то обследования? и какие?  
          Ответил врач-терапевт-диетолог Анна Соловьева
            Прикрепить изображение
            Или перетащите изображение в окно
          • Аноним Анонимный вопрос 13 февраля
            не могу похудеть
            добрый день подскажите после родов ника не могу похудеть Что только не делала (удалена щитовидка (териотоксикоз ср. ст. тяжести) сижу на гормонах поддерживаю всегда в пределах нормы) вес не уходит что делать?
            Ответил врач-терапевт-диетолог Анна Соловьева
              Прикрепить изображение
              Или перетащите изображение в окно
            • Елена Илясова Спрашивает Елена Илясова 23 января
              Ребенок плохо кушает, но вес больше положенного.
              Добрый день. Подскажите, моя дочка 5 лет очень плохо кушает, но вес у нее превышает норму, рост 110 25 кг. С чем это может быть связано, может порекомендуете какие анализы сдать, к какому врачу обратиться?
              Ответил врач-терапевт-диетолог Анна Соловьева
                Прикрепить изображение
                Или перетащите изображение в окно
              • Аня Михирёва Спрашивает Аня Михирёва 4 января
                Можно ли ребенку давать рыбий жир, если еще не пробовали рыбу?
                Добрый день! Моей дочке почти 11 месяцев. Мы еще не вводили рыбу в наше питание. А можно давать ей рыбий жир? В какой дозировке? Мы не аллергики (все еще на грудном вскармливании). Спасибо. 
                Ответил врач-терапевт-диетолог Анна Соловьева
                • Кристина
                  Здравствуйте. Можно ли деткам 2 месяца(4-5кг.) и 6 лет (20кг.) Вместо кальции Д3 давать рыбий жир Миллер? И если вам не сложно ответить, то в какой дозировке? Заранее спасибо.
                    Прикрепить изображение
                      Отменить
                      Прикрепить изображение
                    • Елена Козырева
                      Кристина, я не доктор и не специалист, но судя по одному названию видно, что это же совсем разные препараты -как кальций и Д можно заменить на омегу? Нужно и то и другое...
                        Прикрепить изображение
                          Отменить
                          Прикрепить изображение
                          Прикрепить изображение
                          Или перетащите изображение в окно
                        • Айгуль Алимбекова Спрашивает Айгуль Алимбекова 2 января
                          Хочу сбросить вес
                          Здравствуйте, до свадьбы я весила 50 кг т.к я легкоатлетка, после свадьбы когда забеременела набрала вес до 62, у меня это первая беременность, но у меня на 3 месяце был выкидышь, сейчас вновь занимаюсь легкой атлетикой но вес не уходит и не набирается, что делать? как похудеть? Рост 170  Заранее спасибо С уважением Алимбекова айгуль Жунусбековна 
                          Ответил врач-терапевт-диетолог Анна Соловьева
                            Прикрепить изображение
                            Или перетащите изображение в окно
                          • Аноним Анонимный вопрос 29-12-2016
                            востановиться после родов
                            Здравствуйте! Я два месяца назад родила. Вес у меня очень большой, при росте 1,60 - вес 83кг. Я кормлю грудью...Посоветуйте пожалуйста что мне кушать что б потихоньку худеть и не вредить ребенку
                            Ответил врач-терапевт-диетолог Анна Соловьева
                              Прикрепить изображение
                              Или перетащите изображение в окно
                            • Наталия Спрашивает Наталия 28-12-2016
                              Здравствуйте!
                              Моя 14 летняя дочь ,с приходом весны решила сесть на диету . Она и так худощавого  телосложения . Кушает маленькие порции. Я ей обьясняла ,что к диете надо относиться осторожно и белки надо кушать обязательно ,ведь организм растёт,она практически не кушает мясо и рыбу и хлеб .  Подскажите пожалуйста ,как правильно питаться  девочке-подростку ,что бы быть здоровой и не набрать лишний вес.
                              Ответил врач-терапевт-диетолог Анна Соловьева
                                Прикрепить изображение
                                Или перетащите изображение в окно

                              Смотрите также:

                              • Первая помощь детям при травмах

                                Ушибы, порезы, ссадины у детей неопасны для их здоровья. Но иногда самая безобидная ранка может стать причиной неприятностей. В этом случае помогут бытовые знания:  как и чем можно вылечить микротравму малыша самостоятельно?.

                              • Может ли это быть бесплодие...?

                                Здравствуйте, мне 22 года, вот уже 2 года мы с моим мужем не можем забеременнить.... беременность была в 20 лет, но мне пришлось сделать искуственный оборт так как ребеночек не развиваеться в утробии... и вот уже 2 года мы не можем зачать малыша... со здоровьем у нас все хорошо... .

                              • Нам 3 месяца и наши достижения

                                1. Мы самостоятельно переворачиваемся со спины на животик.

                                2. У нас растут зубики

                                3. Мы пытаемся выговорить слово "МАМА"(иногда это получается), а так пока разговариваем на своем языке))) и еще много чего

                                .