Загрузка...

Диетолог
Диетолог
Консультации специалистов временно приостановленны
Правила и модерация
Ты – то, что ты ешь. Эту истину вам скажет любой диетолог. Как «наполнить» себя с пользой для здоровья и привить правильное отношение к еде малышу? Специалисты помогут разобраться с главными проблемами и расскажут «как есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть».
  • Екатерина Спрашивает Екатерина 09.10.2015 22:42

    Беременность-1, 29 неделя.

    Здрайствуйте! У нас гемоглобин 98-106, ведущий гинеколог прописал сорбифер. А врачи в роддоме говорят, что это не катастрофический уровень гемоглобина. Что делать? И если подымать уровень гемоглобина, тогда какими продуктами, если нет желания принимать таблетки?

Ответ эксперта

  • Михаил Гаврилов Михаил Гаврилов

    к.м.н., врач-психотерапевт

    32 консультации страница эксперта

    В случае, когда врач назначает какой-либо таблетированный препарат, он руководствуется не только некими абстрактными нормами, но и конкретным состоянием пациента. В данном случае, если ваш гинеколог прописал вам некое лекарство, значит даже такой не катастрофический уровень гемоглобина существенно влияет на ваше состояние или состояние плода. Быстро поднять гемоглобин с помощью определенных продуктов не получиться! В нашем организме лучше усваивается железо (микроэлемент, необходимый для образования гемоглобина) содержащееся в продуктах животного происхождения (печень, говядина, темное мясо индейки, баранина) – от 15 до 35 %. Железо из растительных продуктов (фасоль, турецкий горох, мангольд, картофель в мундире, репа, квашеная капуста) усваивается на 2-20 %. На всасываемость железа влияет масса факторов, в частности комбинация железосодержащих продуктов с другими. Например, известный факт – его усвоению способствует витамин С, а препятствует чай и кофе.

    22.10.2015 10:44

  • Галина Валерьевна
    Гемоглобин можно поднимать с помощью свеклы, гранатов. Зачем сразу таблетки, если не все так плохо?
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
        Прикрепить изображение
        Или перетащите изображение в окно

        Похожие консультации

        • Зося Домрачева Спрашивает Зося Домрачева 24-03-2015
          Фигура после родов

          Здравствуйте! Я никак не могу вернуть фигуру после родов. У меня двое детей. Со старшей дочкой я набрала почти 23 кг. Фигура после родов, конечно, изменилась. Но «слетело» около 12 кг. И на этом вес встал. Кормила грудью дочь до 10 месяцев. А еще через 2 года вновь забаременала. Набрала 12 кг, все они в течение месяца сами «слетели» Фигура после родов вторых осталась прежней. Но вот те килограмы которые пришли во время первой беременности никак не хотят уходить. Младшему ребенку уже 3 года. Питаться пытаюсь правильно… После диет вес снова возвращается. Что не так?

          Ответил диетолог, психолог, фармаколог Наталья Нефедова
        • Татьяна Пасхина Спрашивает Татьяна Пасхина 24-03-2015
          Питание кормящей мамы

          Добрый день!   Хочу спросить, питание кормящей мамы – это какие-то диетические принципы которые ориентированы на всех женщин? В смысле может ли что-то, что не предназначено для питания кормящей мамы одного ребенка, подходить для другой мамочки? Или есть продукты которые совсем нельзя употреблять пока кормишь грудью? Спасибо!

          Ответил диетолог, психолог, фармаколог Наталья Нефедова
        • Елена Назаренко Спрашивает Елена Назаренко 25-03-2015
          Диета для беременных

          Скажите пожалуйста, есть ли какая-то диета для беременных которая точно исключает опасность сильно поправиться? И существуют, наверно,какие-то принципы определенные в диете для беременных? Какие? Спасибо!  

          Ответил диетолог, психолог, фармаколог Наталья Нефедова