Диетолог
Диетолог
Консультации специалистов временно приостановленны
Правила и модерация
Ты – то, что ты ешь. Эту истину вам скажет любой диетолог. Как «наполнить» себя с пользой для здоровья и привить правильное отношение к еде малышу? Специалисты помогут разобраться с главными проблемами и расскажут «как есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть».
  • Ирина Русакова Спрашивает Ирина Русакова 06.06.2016 09:17

    меню для 6 месячной малышки малоежки

    Здравствуйте, нашей доченьки 6 месяцев. С трёхмесячного возраста мы на искусственном вскармливании,так уж вышло что не получилось дольше кормить грудью. С самого рождения она мало кушает(так было с грудью и смеси сейчас съедает не больше чем 130-150 мл.),но вес мы набираем нормально и чувствует себя ребёнок прекрасно. С 4 месяцев мы ввели овощные пюрешки,до сих пор ест она их неохотно,около 40 грамм за раз,не больше. С 5 месяцев начали каши,делаем жидкие пока и едим из бутылочки,с ложки ест плохо и каши и пюре(может посоветуете как приучить?). Сейчас собираемся начать вводить фрукты,затем мясо и кисломолочное. Посоветуйте пожалуйста какое должно быть примерное меню на день? И если какие то особенности для малоежек и капризуль???) Спасибо!

Ответ эксперта

  • Бережная Ирина Бережная Ирина

    к.м.н., врач гастроэнтеролог, диетолог высшей категории

    499 консультаций страница эксперта

    Уважаемая Ира. Малоежки конечно встречаются, но на самом деле их очень мало. Вы не пишите какой вес был при рождении и сколько ребенок набрал за 6 месяцев. Поэтому я не могу судить нормально это или нет. Искусственное вскармливание тоже бывает разным, смеси могут быть обычными молочными или специализированными лечебными. В 6 месяцев малыш должен есть 4 - 5 или 6 раз в день. Суточный объем еды до 950 - 100 мл в сутки. Если ребенок ест по 150 грамм, то должен съедать не реже чем каждые 3 часа 7 раз в день. В этом возрасте уже появляются правильные рефлексы и ложку малыш берет хорошо. Это если ребенок зрелый и доношенный. Если малыш родился незрелым или недоношенным, то рефлекс "ложки" может запаздывать. если вы готовите каши из коробочки, то разводить ее надо правильно, чтобы сохранились все питательные вещества. Если вы ее разводите до жидкой консистенции, то надо помнить, что питательных веществ может не хватить. Каши лучше начинать безмолочные - это завтрак, второй завтрак - смесь, обед фрукты и мясо (кролик или индейка) объем мяса в 6 месяцев до 70 грамм, остальное овощи. Следующее кормление смесь, потом вводите вторую кашу. Для более подробной информации найдите в интернете "Программу оптимизации вскармливания детей до года в РФ". Этот государственный документ есть в свободном доступе.

    09.06.2016 11:23

    Прикрепить изображение
    Или перетащите изображение в окно

    Похожие консультации

    • Зося Домрачева Спрашивает Зося Домрачева 24-03-2015
      Фигура после родов

      Здравствуйте! Я никак не могу вернуть фигуру после родов. У меня двое детей. Со старшей дочкой я набрала почти 23 кг. Фигура после родов, конечно, изменилась. Но «слетело» около 12 кг. И на этом вес встал. Кормила грудью дочь до 10 месяцев. А еще через 2 года вновь забаременала. Набрала 12 кг, все они в течение месяца сами «слетели» Фигура после родов вторых осталась прежней. Но вот те килограмы которые пришли во время первой беременности никак не хотят уходить. Младшему ребенку уже 3 года. Питаться пытаюсь правильно… После диет вес снова возвращается. Что не так?

      Ответил диетолог, психолог, фармаколог Наталья Нефедова
    • Татьяна Пасхина Спрашивает Татьяна Пасхина 24-03-2015
      Питание кормящей мамы

      Добрый день!   Хочу спросить, питание кормящей мамы – это какие-то диетические принципы которые ориентированы на всех женщин? В смысле может ли что-то, что не предназначено для питания кормящей мамы одного ребенка, подходить для другой мамочки? Или есть продукты которые совсем нельзя употреблять пока кормишь грудью? Спасибо!

      Ответил диетолог, психолог, фармаколог Наталья Нефедова
    • Елена Назаренко Спрашивает Елена Назаренко 25-03-2015
      Диета для беременных

      Скажите пожалуйста, есть ли какая-то диета для беременных которая точно исключает опасность сильно поправиться? И существуют, наверно,какие-то принципы определенные в диете для беременных? Какие? Спасибо!  

      Ответил диетолог, психолог, фармаколог Наталья Нефедова