• Спрашивает Ольга BigOLK 03.02.2015 13:00

  До какого месяца можно заниматься спортом, весами и кардио?

  Здравствуйте, планирую завести ребенка, подскажите, до какого месяца можно заниматься спортом, в частности тяжеломы весами и кардио. Слышала, что бегать можно почти до родов, а что касаетя штанги и гантель?

Ответ эксперта

• Пустотина Ольга

  д.м.н., врач акушер-гинеколог высшей категории

  59 консультаций страница эксперта

  Yа этапе планирования беременности можно заниматься любым спортом без ограничений.

  Во время беременности тяжелых весов и интенсивных физических нагрузок лучше избегать.

  Легкие гантели лучше только лежа. Бегать во второй половине беременности не рекомендуется из-за большой нагрузки на позвоночник и риска угрозы прерывания.

  01.04.2015 20:04

Похожие консультации

• Спрашивает Софья Холоченкова 02-10-2014
  Овуляция при нерегулярном цикле

  Здравствуйте, я занялась сексом спустя неделю после месячных . Цикл у меня всегда нерегулярный, поэтому получается что дни овуляции всегда разные. Как узнать, в какой день лучше заняться сексом, чтоб зачать и как рассчитать овуляцию при таком скачущем графике?»

  Ответил д.м.н., врач акушер-гинеколог высшей категории Пустотина Ольга
  Смотреть ответ
  3

  
• Спрашивает Лилия Парешко 09-01-2015
  Расчитать девочку при овуляции

  У меня такой вопрос. Мне 28 лет, есть двое детей. Сейчас еще планирую. очень хочется девочку)) Первые два раза ничего не планировала, так получилось можно сказать. Теперь начиталась и наслушалась, что можно рассчитать овуляцию для зачатия девочки или мальчика. Что для этого нужно сделать? У меня регулярный цикл, со здоровьем все нормально. Спасибо!!

  Ответил д.м.н., врач акушер-гинеколог высшей категории Пустотина Ольга
  Смотреть ответ
  12

  
• Спрашивает Светлана Волкова 01-01-2015
  Молочница при беременности

  Здравствуте! Мой срок беременности 9 недель. Начались выделения, а потом – все симптомы молочницы, как обычно-зуд, жжение, выделения желтые ,половые органы с отеком. Я сначала спринцевала ромашкой, тк боюсь вставлять свечи. Но потом пошла к гинекологу, она прописала ставить свечи пимафуцин. Пока что все равно боюсь принимать их, а вдруг навредят? И если молочница есть у девушки, то у парня она тоже есть? Ведь у моего партнера ни каких симптомов нету. В общем, какие точно свечи от молочницы противопоказаны при беременности? И как лечиться????

  Ответил д.м.н., врач акушер-гинеколог высшей категории Пустотина Ольга
  Смотреть ответ
  9