Загрузка...

Специалист по ГВ
Специалист по ГВ
Консультации специалистов временно приостановленны
Правила и модерация
Как сцеживать молоко, наладить вскармливание, когда переходить на смеси, и как правильно это сделать? А если молока не хватает? А какой молокоотсос лучше? Хорошо, что рядом есть надежный специалист по грудному вскармливанию, который ждет ваш вопрос!
  • Лина Спрашивает Лина 09.07.2016 15:46

    питание мамы

    Подскажите рацион мамы новорожденного. Что можно кушать?

Ответ эксперта

  • Рада Мельникова Рада Мельникова

    консультант по грудному вскармливанию

    144 консультации страница эксперта

    Лина, здравствуйте. В настоящее время и ВОЗ, и Союз педиатров России рекомендует кормящей маме полноценное, сбалансированное питание во время всего периода кормления. Какой-то специальной "диеты кормящей мамы" не существует (этим и объясняется разрозненная и, зачастую, противоречивая информация на эту тему в разных источниках). То-есть продукта, который гарантированно приводил бы к негативным реакциям у любого ребенка, нет.  Есть небольшой список продуктов, которые по наблюдениям мам и врачей, чаще других вызывают аллергические реакции. НО! Это не значит, что эти продукты нужно исключить из своего рациона совсем. Они с большой долей вероятности могут никак не повлиять на самочувствие Вашего малыша.   Основное правило для любого нового или "подозрительного" продукта: пробуем понемногу. Желательно, в первой половине дня. И в течение суток следим за реакцией ребенка.  При ее отсутствии, смело вводим продукт в привычный рацион. Но даже если реакция есть – это, скорее всего, не навсегда. ЖКТ малыша дозревает и функционирует все лучше с каждым месяцем. Попробуйте продукт, на который была реакция, снова через 1,5-2 месяца. Очень возможно, что тогда ребенок уже спокойно его примет.   Продукты из групп риска (их НЕ надо исключать из рациона "на всякий случай". Но на них нужно обратить внимание в первую очередь, если есть подозрение на пищевую аллергию).   1. Белок коровьего молока (в первую очередь цельное молоко). Вообще, любой инородный белок - потенциальный аллерген. Родным для ребенка является только белок материнского молока.    2. Еще некоторые продукты, которые, по наблюдениям, чаще других вызывают аллергическую реакцию: яйца, морепродукты, соя, арахис, орехи.   3. Еще один белок, растительный, часто вызывающий аллергические реакции – глютен. Содержится в большинстве злаков. Глютена нет в рисе, гречке, пшене (не путать с пшеницей, в ней он есть!) и кукурузе. Это не повод, конечно, отказывать себе в мучном и с тоской мечтать о любимых спагетти или утреннем бутерброде. Эта информация нужна для того, чтобы проверить и эту группу продуктов при подозрении на аллергию.   4. Красители, консерванты, химические добавки и т.д.    5. Любые продукты, которые являются непривычными, экзотическими для Вашей семьи.    6. В первые месяцы стоит ограничить продукты, на которые есть аллергия у близких родственников ребенка (родители, бабушки/дедушки, братья/сестры). Такие продукты также можно пробовать по чуть-чуть и следить за реакцией.

    13.07.2016 11:18

    Прикрепить изображение
    Или перетащите изображение в окно

    Похожие консультации

    • Аноним Анонимный вопрос 31-10-2016
      Ребенок (год и девять месяцев) кусает грудь

      Здравствуйте! Моему сыну сейчас год и девять месяцев. С рождения на грудном вскармливании. До недавнего времени ситуация с питанием была такая: днем питаемся с общего стола (до года был постепенный педприкорм по всем правилам), грудь во время и вокруг сна, также как утешение и по требованию в течение дня (но этого уже практически не было). С педприкормом и общим столом проблем никаких не было. Ребенок всегда ел с аппетитом; аллергий, проблем с животом не было. Грудь сосал всегда хорошо и когда хотел. Две недели назад малыш стал кусать сосок сначала в конце кормления  - пропускал его через зубы, оттягивая; а потом и в начале. Моя реакция - грудь забирала, дальше не кормила, говорила всякие слова: "Маме больно, нельзя кусать и т.п.". Потом, когда давала грудь, снова то же самое. Перепробывала все способы, описанные в статьях про кусающих грудь детей. Даже от сильной боли и крови как-то рефлекторно шлепнула его по щеке, после чего рыдали оба вместе. Ночью он сосёт нормально, но если полностью в "бессознательном состоянии" находится. Если чуть поплакал, перешел немного из сна в реальность, то кусает снова. Теперь с грудью мы засыпать не можем. Укладывание спать превратилось для нас обоих в мучительный процесс. Приходится искать другие способы - укачивание, сказки, песни. Но в конце всего этого он всё равно тычется, прижимается к груди, я ему даю, он опять кусает, я забираю со всякими назидательными словами, и всё идет по кругу. В итоге истерика, он измучился, не может заснуть. Я готова и хочу дать ему грудь, но он, кажется, сам не понимает, что делает, и страдает. Даже ночью, когда он сосет уже нормально, я наготове держу пальцы у его носика, чтобы его во время зажать, чтобы момент выпускания груди изо рта был для меня не таким болезненным. Он сейчас всегда болезненный, т.к. грудь вся изранена и я, хоть и мажу специальными средствами, не успеваю восстанавливаться. Причину найти пока не могу. То, что видела в списках причин кусания во всевозможных статьях и форумах, кажется, не подходит. Не беременна, контакт с малышом постоянный, во время кормления я не отвлекаюсь, душой с ним. Зубы недавно лезли сразу 6 штук (!), такого не было. Может, конечно, новые прорезываются, но пока это не явно. Хочет со мною поиграть, посмотреть мою реакцию? Но я уже две недели очень сильно реагирую на его кусания. Помню, он укусил меня еще младенцем, моя естественная реакция на боль была очень сильной, я его тоже рефлекторно шлепнула, он больше никогда не кусался... Некоторые говорят, что мол, может, уже заканчивать кормить, ребенок большой, но я не хотела бы. Сися нам еще нужна - ОБОИМ. Заранее благодарна.

      Ответил Консультант по ГВ, консультант-стажёр АКЕВ, психолог Нина Саяпина
    • Ольга Спрашивает Ольга 9 апреля
      питание мамы

      Добрый день,ребеночку 4 дня,чем можно питаться и чем нельзя маме,чтобы у ребеночка все было хорошо с пищеварением и не было колик

      Ответил консультант по грудному вскармливанию Рада Мельникова
    • Ульяна Спрашивает Ульяна 7 июля
      Смешанное вскармливание или перейти полностью на смесь?

      Сыночку 1.5 месяца. У нас с рождения проблема с кормлением. Первые 3 суток в роддоме совсем не брал грудь, хотя молоко пришло на вторые сутки. Кричал от голода, кушал по немногу, помогали врачи, сцеживала капли молока в ротик. Дома после роддома пользовалась силиконовыми накладками для груди, стал кушать более - менее, но был капризным, беспокойным. Я решила, что он не наедается и примерно с двух недель жизни стала докармливать сына смесью. Он сразу стал спокойнее, хорошо спал. Постепенно научились кушать без накладок. Я думала смешанное вскармливание - идеальный вариант.  Но начались другие проблемы. Сейчас регулярно высыпают прыщики на лице и теле, зеленый стул с белыми вкраплениями, часто повышенное загообразование. Пьем бифидумбактерин 2 раза в день. Я сама начала кушать только гречку + смесь для кормящих мам, думала аллергия из-за моего питания. Давала сыну супрастин. На некоторое время прыщи прошли, сейчас снова появились. И постоянно мучает животик....я стараюсь сделать всё возможное,чтобы моего молочка было больше. Пью чай для лактации,сцеживаюсь после каждого кормления, часто прикладываю к груди (через 2-3 часа), но всё равно молока мало и приходится докармливать смесью.
      Что нам делать? Не могу понять на что у него аллергия? И как кормить дальше, продолжать смешанное вскармливание или перейти полностью на смесь? Или возможно ли как то увеличить количество молочка, чтобы не докармливать смесью....Всё таки грудное молоко намного полезнее

      Ответил Специалист по ГВ Ольга Калабухова