Как сцеживать молоко, наладить вскармливание, когда переходить на смеси, и как правильно это сделать? А если молока не хватает? А какой молокоотсос лучше? Хорошо, что рядом есть надежный специалист по грудному вскармливанию, который ждет ваш вопрос!
  • Лина Спрашивает Лина 09.07.2016 15:46

    питание мамы

    Подскажите рацион мамы новорожденного. Что можно кушать?

Ответ эксперта

  • Рада Мельникова Рада Мельникова

    консультант по грудному вскармливанию

    122 консультации страница эксперта

    Лина, здравствуйте. В настоящее время и ВОЗ, и Союз педиатров России рекомендует кормящей маме полноценное, сбалансированное питание во время всего периода кормления. Какой-то специальной "диеты кормящей мамы" не существует (этим и объясняется разрозненная и, зачастую, противоречивая информация на эту тему в разных источниках). То-есть продукта, который гарантированно приводил бы к негативным реакциям у любого ребенка, нет.  Есть небольшой список продуктов, которые по наблюдениям мам и врачей, чаще других вызывают аллергические реакции. НО! Это не значит, что эти продукты нужно исключить из своего рациона совсем. Они с большой долей вероятности могут никак не повлиять на самочувствие Вашего малыша.   Основное правило для любого нового или "подозрительного" продукта: пробуем понемногу. Желательно, в первой половине дня. И в течение суток следим за реакцией ребенка.  При ее отсутствии, смело вводим продукт в привычный рацион. Но даже если реакция есть – это, скорее всего, не навсегда. ЖКТ малыша дозревает и функционирует все лучше с каждым месяцем. Попробуйте продукт, на который была реакция, снова через 1,5-2 месяца. Очень возможно, что тогда ребенок уже спокойно его примет.   Продукты из групп риска (их НЕ надо исключать из рациона "на всякий случай". Но на них нужно обратить внимание в первую очередь, если есть подозрение на пищевую аллергию).   1. Белок коровьего молока (в первую очередь цельное молоко). Вообще, любой инородный белок - потенциальный аллерген. Родным для ребенка является только белок материнского молока.    2. Еще некоторые продукты, которые, по наблюдениям, чаще других вызывают аллергическую реакцию: яйца, морепродукты, соя, арахис, орехи.   3. Еще один белок, растительный, часто вызывающий аллергические реакции – глютен. Содержится в большинстве злаков. Глютена нет в рисе, гречке, пшене (не путать с пшеницей, в ней он есть!) и кукурузе. Это не повод, конечно, отказывать себе в мучном и с тоской мечтать о любимых спагетти или утреннем бутерброде. Эта информация нужна для того, чтобы проверить и эту группу продуктов при подозрении на аллергию.   4. Красители, консерванты, химические добавки и т.д.    5. Любые продукты, которые являются непривычными, экзотическими для Вашей семьи.    6. В первые месяцы стоит ограничить продукты, на которые есть аллергия у близких родственников ребенка (родители, бабушки/дедушки, братья/сестры). Такие продукты также можно пробовать по чуть-чуть и следить за реакцией.

    13.07.2016 11:18

    Прикрепить изображение
    Или перетащите изображение в окно

    Похожие консультации

    • Аноним Анонимный вопрос 31-10-2016
      Ребенок (год и девять месяцев) кусает грудь

      Здравствуйте! Моему сыну сейчас год и девять месяцев. С рождения на грудном вскармливании. До недавнего времени ситуация с питанием была такая: днем питаемся с общего стола (до года был постепенный педприкорм по всем правилам), грудь во время и вокруг сна, также как утешение и по требованию в течение дня (но этого уже практически не было). С педприкормом и общим столом проблем никаких не было. Ребенок всегда ел с аппетитом; аллергий, проблем с животом не было. Грудь сосал всегда хорошо и когда хотел. Две недели назад малыш стал кусать сосок сначала в конце кормления  - пропускал его через зубы, оттягивая; а потом и в начале. Моя реакция - грудь забирала, дальше не кормила, говорила всякие слова: "Маме больно, нельзя кусать и т.п.". Потом, когда давала грудь, снова то же самое. Перепробывала все способы, описанные в статьях про кусающих грудь детей. Даже от сильной боли и крови как-то рефлекторно шлепнула его по щеке, после чего рыдали оба вместе. Ночью он сосёт нормально, но если полностью в "бессознательном состоянии" находится. Если чуть поплакал, перешел немного из сна в реальность, то кусает снова. Теперь с грудью мы засыпать не можем. Укладывание спать превратилось для нас обоих в мучительный процесс. Приходится искать другие способы - укачивание, сказки, песни. Но в конце всего этого он всё равно тычется, прижимается к груди, я ему даю, он опять кусает, я забираю со всякими назидательными словами, и всё идет по кругу. В итоге истерика, он измучился, не может заснуть. Я готова и хочу дать ему грудь, но он, кажется, сам не понимает, что делает, и страдает. Даже ночью, когда он сосет уже нормально, я наготове держу пальцы у его носика, чтобы его во время зажать, чтобы момент выпускания груди изо рта был для меня не таким болезненным. Он сейчас всегда болезненный, т.к. грудь вся изранена и я, хоть и мажу специальными средствами, не успеваю восстанавливаться. Причину найти пока не могу. То, что видела в списках причин кусания во всевозможных статьях и форумах, кажется, не подходит. Не беременна, контакт с малышом постоянный, во время кормления я не отвлекаюсь, душой с ним. Зубы недавно лезли сразу 6 штук (!), такого не было. Может, конечно, новые прорезываются, но пока это не явно. Хочет со мною поиграть, посмотреть мою реакцию? Но я уже две недели очень сильно реагирую на его кусания. Помню, он укусил меня еще младенцем, моя естественная реакция на боль была очень сильной, я его тоже рефлекторно шлепнула, он больше никогда не кусался... Некоторые говорят, что мол, может, уже заканчивать кормить, ребенок большой, но я не хотела бы. Сися нам еще нужна - ОБОИМ. Заранее благодарна.

      Ответил Консультант по ГВ, консультант-стажёр АКЕВ, психолог Нина Саяпина