Врач лечебной физкультуры
Врач лечебной физкультуры
Во время беременности почти каждая будущая мама жалуется на боли в спине. Такие боли могут быть следствием отклонений и заболеваний позвоночника, органов дыхания, пищеварительной системы и неврологии. Врачи лечебной физкультуры помогут найти проблемную зону в организме и посоветуют восстанавливающие физические упражнения.
  • Аноним Анонимный вопрос 14.02.2016 11:19

    Упражнения для укрепления суставов и корсета.

    Здравствуйте!  Моя дочь сама научилась вставать в шесть месяцев, пошла в восемь с половиной. Она не очень гиперактивный ребенок, но в год уже научилась прыгать, хотя я гдето слышала, что дети начинают прыгать, точнее у них мышцы начинают на эту пружину работать только с ждвух лет. Но мы вот такие ранние. В сваязи с этим возникает вопрос, какие упражнения можно делать, чтобы укрепить коленные суставы и суставы голеностопа, для того, чтобы избежать травм при такой любви к прыжкам. Еще малышка очень любит кататься с горок, но удержать себя сидя на ледянке ей тяжело и она падает, какие упражнения укрепляют мышечный корсет спины? Нам сейчас 1.7. Спасибо!

Ответ эксперта

    Прикрепить изображение
    Или перетащите изображение в окно

    Другие консультации

    • Аноним Анонимный вопрос 14 января
      Х-образные ножки

      Добрый вечер!Ребенку 1год и пять месяцев и началось Х-образное искривление ног.Кроме того,очень слабые мышцы спины,живота и слабые ручки.Подскажите,какие комплексы упражнений помогут укрепить нашу мускулатуру и как их правильно выполнять?

      Ответил врач-ортопед, травматолог, массажер Антон Платонов
    • Аноним Анонимный вопрос 10 марта
      Массаж дома

      Здравствуйте,нам 6 месяцев,ходили в 3 месяца на массаж в поликлинику,после нам сказали,что повторный курс возможен только через 3 месяца. А можно проводить нам дома самим массаж? И какие упражнения нужно делать,чтоб не навредить малышу? Спасибо заранее за ответ.

      Ответил врач-педиатр  Ольга Кочетова
    • Юнона Спрашивает Юнона 4 июня
      ЛФК после закрытого перелома копчика

      Здравствуйте! Помогите мне подалуйста! 16.04.2016 - упала Диагноз - закрытый перелом копчика с удовлетворительным состоянием отломков на сегодняшний день двигаюсь, бегать не пробывала, наклоны делать тяжко (особенно назад), приседать боюсь + обострилась левостороняя межреберная невралгия всё жжёт и жжёт под левой лопаткой хотела у вас спросить как и чем мне заниматься? я не представляю как комплекс физических упражнений мне пподобрать себе, и как собственно жить и двигаться чтобы не усугубить моё будущее в данной проблеме. заранее спасибо с уважением, Юнона

      Ответил врач-ортопед, травматолог, массажер Антон Платонов