Количество времени, проведённое в социальной сети, прямо пропорционально риску развития депрессивных расстройств.
Учёные и из Университета Питсбурга (США) доказали, что активное общение в социальных сетях способно приводить к депрессии.
Они исследовали более полутора тысяч молодых людей (19–32 лет), у каждого из которых были аккаунты в различных социальных сетях. В среднем они заглядывали в соцсети не менее 30 раз в неделю и тратили на общение там около часа в день.
Четверть участников эксперимента оказалась более подвержена депрессивным состояниям. Как оказалось, именно они проводили в соцсетях больше времени, чем остальные. Их склонность к депрессивным состояниям возросла почти в три раза.
Специалисты объясняют появление депрессии как реакцию на несоответствие своей окружающей действительности тому идеализированному образу, который представлен в социальных сетях. Кроме того, люди, которые уже испытывают депрессию, стремятся найти в соцсетях поддержку и понимание, однако в действительности получают обратный эффект.
Авторы исследования не призывают полностью отказаться от общения в соцсетях, поскольку оно уже стало частью нашей повседневной жизни, однако рекомендуют реально оценивать риски, связанные с их использованием.
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят