Канадские ученые рассказали, что больше всего влияет на гармоничное развитие детей и улучшает их умственные способности.
Выяснилось, что детям совершенно не нужны сложные гаджеты, репетиторы и десяток кружков. Три ключа к правильному развитию очень просты. Это:
- Использование компьютера или смартфона менее двух часов в день
- Сон от 9 до 11 часов ежедневно
- Ежедневная физическая нагрузка не менее часа
К сожалению, 95% родителей не выполняют эти элементарные рекомендации. Дети постоянно сидят с гаджетами, недосыпают и редко занимаются физической активностью. При этом те, кто все-таки пользуется советами педиатров, на 30% успешнее сверстников.
А также ученые просят родителей сократить развивашки для детей. По важной причине!
Теги по теме:
исследования
Оцените материал:
спасибо, ваш голос принят