10 неделя беременности

Твой малыш размером с клубничину, сорванную на дачной грядке. За два с лишним месяца ты стала тяжелее на килограмм, а может даже на килограмм и четыреста граммов. Твоя матка достигла размера крупного грейпфрута. Все эти открытия и изменения характерны для десятой недели беременности — недели, которая приходится на середину третьего месяца и приближает тебя к завершению первого триместра.

На 10 неделе беременность наконец начинает проявляться округлением животика. Не у всех конечно, и не всегда. Но у большей части будущих мамочек нижняя часть животика действительно становится круглее. Незнакомый человек вряд ли заметит эту трансформацию, да и под одеждой её не видно. Но вы сами наверняка отметите для себя этот долгожданный момент. Вы ведь неоднократно смотрелись в зеркало с целью не пропустить день, когда животик начнёт «надуваться», словно маленький арбузик. Этот день, а точнее эта неделя настала!

Признаки беременности

Распознать беременность на этой неделе можно и по признакам идущей полным ходом гормональной перестройки:

Не пугайтесь, все эти явления временны и бояться их точно не стоит. Повторяем, что всё это результат буйства гормонов. После появления крохи на свет и пушок, и пигментация без следа исчезнут.

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Малыш весит уже пять граммов, а его рост может достигать сорока двух миллиметров. По размеру он, как клубничная ягода, а на вид самый настоящий человек в миниатюре. Его глазки ещё слишком широко посажены, однако закладка всех систем и органов к этому сроку уже полностью завершена.

Развитие на десятой неделе происходит практически поминутно:

Выше мы уже сказали о том, что 10 неделя беременности считается крайней для проведения первого ультразвукового исследования. Ранее 10 недели УЗИ обычно не назначают. К этому сроку у малыша уже появляются зачатки внутренних органов, поэтому врач, который проводит исследование, сможет предположить пол вашего ребёночка. Возможно, доктор ошибётся, потому что зависит это не столько от врачебного опыта, сколько от положения крохи в момент проведения УЗИ.

Вам будет интересно почитать:

Какие обследования вас ждут на 10 неделе беременности

Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности

Как питаться на 10 неделе беременности

ТЫ

Если вы всё ещё не уверены, что внутри вас растёт малыш, сделайте тест. Если он качественный, если срок его годности не истёк,  то он непременно среагирует на то количество ХГЧ, которое уже есть в вашей крови, и проявится двумя яркими розовыми полосками. К слову, хорионический гонадотропин на 10 неделе беременности держится в диапазоне от 20 000 до 100 000 мЕд/мл.

Анализы и медицинские обследования

У вас осталось совсем немного времени для того, чтобы встать на учёт в женскую консультацию. Это необходимо сделать до двенадцати недель беременности. Если вы уже завели обменную карту, то анализы, запланированные на ближайшие семь дней, не будут для вас утомительными. Вполне возможно, что единственным из них будет первый скрининг. Если же вы только намерены встать на учёт, то вас ждут следующие исследования и обследования:

  • осмотр у узких специалистов;
  • мазок на цитологию;
  • различные анализы крови;
  • двойной биохимический тест;
  • ОАМ и бакпосев;
  • ОАК.

В зависимости от медицинского учреждения, в котором вы будете стоять на учёте, перечень необходимых для открытия обменной карты анализов может несущественно меняться. Подробности про обследования на обсуждаемом сроке вынашивания малыша вы найдёте в статье — «Обследование на 10 неделе беременности».

УЗИ

Ультразвуковое исследование на сроке 10-14 недель является обязательным. УЗИ — одна из двух частей первого скрининга. Благодаря этому исследованию, акушер-гинеколог может получить ответы на несколько очень важных вопросов:

  • симметричны ли полушария мозга малыша?
  • все ли обязательные для данного срока структуры детского организма сформировались?
  • каков размер животика крохи?
  • каковы размеры его сердца и сосудиков?
  • какова длина голени?
  • какова длина бедренной кости?
  • там ли находится желудок, где он должен находиться?

Скрининг

Что такое скрининг при беременности?
Что такое скрининг при беременности, каковы его основные методы, сколько раз его нужно делать и для чего - читайте в статье акушера-гинеколога.
10 неделя — самое время провести первый из трёх скринингов. Если вы не сделаете его сейчас, то врач отправит вас на скрининг чуть позже. Возможно, через несколько недель. Период, в который традиционно проводят это двухэтапное тестирование, — с десятой по четырнадцатую неделю.

Вам следует знать, как именно делают такой скрининг:

  • на первом этапе из вены беременной берут кровь на анализ;
  • на втором этапе ей проводят ультразвуковое исследование.

Как только оба этапа будут пройдены, доктор сможет проанализировать результаты и озвучить диагноз. Первый скрининг проводят для того, чтобы определить возможные риски развития плода и ранние патологии.

А дома, без участия врача, вы сможете проверить, в норме ли ваш вес -в соответствии с 10-й недели беременности. Откройте специальный калькулятор расчета веса, внесите свои данные. Так вы узнаете, нет ли у вас недобора веса. И поймете, как распределяется прибавка в весе на данном сроке.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности
Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.
Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!
Начать с беременности

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом — ощущения

Помните, на прошлой неделе, когда мы говорили про актуальные ощущения, мы упомянули возрастание чувствительности вашей груди? К десятой неделе грудь перестаёт быть такой чувствительной. Набранный за эти недели объём остаётся, а чувствительность постепенно снижается. И если раньше вам было неприятно, когда кто-то прикасался к вашим молочным железам, то сейчас всё нормализуется.

Базальная температура

Вы наверняка уже неоднократно мерили базальную температуру своего тела. Наверняка знаете о том, что эти измерения проводятся исключительно утром, исключительно до подъёма с кровати и только в горизонтальном положении. Конечно, вам известно и о том, что базальную температуру меряют ректально. Она всё ещё повышенная, что свидетельствует о состоявшейся овуляции и развивающейся внутри вас новой жизни.

Запоры и вздутие живота

Запор при беременности: всё, что надо об этом будущей маме
Запор во время беременности встречается почти у половины девушек, при этом некоторые страдают от этого недуга все 9 месяцев.
Самочувствие на 10 неделе могут подпортить запоры и вздутие. Видите ли, ваша матка продолжает свой рост. Совсем скоро она станет настолько большой, что выйдет за пределы малого таза. Как только это произойдёт, она перестанет давить на кишечник, и указанные выше проблемы улетучатся. Хотите прочесть о здоровье будущей мамы на этом сроке больше — отправляйтесь сюда Здоровье женщины на 10 неделе беременности.

На обсуждаемом сроке беременности гормоны всё ещё продолжают оказывать влияние на работу желудочно-кишечного тракта. До недавнего времени кишечник мог мучить вас метеоризмом. Теперь же боли могут появиться не внизу живота, а в его средней части, в районе пупка. Конкретный ответ на вопрос, почему болит живот, вы можете получить у своего доктора, который ведёт беременность. Скорее всего, это именно влияние гормонов на ЖКТ. Но если тянет именно низ живота, не откладывайте поход на приём к врачу. Это симптом, кроме всего прочего, может свидетельствовать о риске выкидыша. Лучше перестраховаться и лишний раз посетить женскую консультацию, чем волноваться из-за неизвестности, сидя в четырёх домашних стенах.

Боли в спине

Для 10 недели беременности боли в районе крестца являются характерными и вполне допустимыми. Впрочем, это и не боли даже — а слегка потягивающие ощущения. А вот если действительно болит, стоит позвонить гинекологу и рассказать ему о том, что вас беспокоит. Иногда поясничные ощутимые боли совмещаются с кровотечением из влагалища и являются свидетельством начинающегося выкидыша. Своевременное обращение к медицинскому специалисту поможет сохранить беременность. Мы уверены, что лично вас эта проблема ни коим образом не коснётся, но вы обязаны знать о существующих рисках. Предупреждён — значит, вооружён.

Вам будет интересно обсудить:

Запоры у беременных: рекомендации по питанию

Что мне пригодилось во время беременности

Опыт посещения школы подготовки к родам

Выделения

Мы научим вас отличать хорошие выделения от плохих, чтобы на будущее вы знали, из-за чего стоит волноваться, а из-за чего переживать не стоит вообще. С плохими выделениями нужно идти к врачу, который, благодаря имеющемуся у него опыту и знаниям, наверняка сможет быстро решить замаячившую на горизонте проблему. Итак, хорошие выделения:

Плохие выделения:

  • имеют творожистую консистенцию (признак кандидоза),
  • имеют пузырчатую консистенцию,
  • обладают крайне неприятным запахом,
  • обладают желтоватым или зеленоватым цветом (признак инфекции).

Выделения, которые должны насторожить будущую маму:

  • буро-коричневые (иногда случаются при незначительном повреждении сосудов),
  • кровянистые обильные (являются признаком возможного выкидыша и требуют консультации со специалистом).

Как показывает медицинская практика, чаще всего беременных донимает кандидоз, который в народе называют молочницей. В первом триместре (а 10 неделя — это завершение первого триместра) врачи не назначают будущим мамам противогрибковые лекарственные средства. Поэтому на данном этапе бороться с болезнью необходимо будет простыми, но проверенными временем способами:

  • коррекция рациона питания,
  • качественная гигиена половых органов.

Токсикоз

Скорее всего, у вас остались лишь отголоски токсикоза, и это не может не радовать. Вы наконец просыпаетесь без утренней тошноты. Не бежите, едва встав с кровати, в уборную, потому что вас может вырвать. Безусловно, изредка вас ещё может тошнить на 10 неделе беременности. Но как правило, симптомы токсикоза к этому сроку начинают постепенно угасать.

Время от времени может случаться и рвота, но она уже не доставляет столько дискомфорта, не провоцирует тотальную слабость и усталость. Правда, существует риск, что в ближайшие несколько дней рвота усилится, вместо того, чтобы сойти на «нет». Такое действительно иногда случается. И если это произойдёт с вами, расскажите об этом своему гинекологу. Он поможет справиться с надоевшей проблемой и проконтролирует, чтобы токсикоз наконец отстал от вас раз — и навсегда.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Секс на 10 неделе беременности обычно разрешён и даже обязателен. Если никаких угроз нет, вы можете любить друг друга столько, сколько вашей душе угодно. Тем более сейчас для этого наиболее благоприятный период. Совсем скоро вам будет сложно оказаться наедине, да и времени друг на друга будет отнюдь не так много, как сейчас. Единственное, о чём нужно помнить, так это об осторожности в экспериментах. Не стоит изощряться, выбирая диковинную позу. Пусть всё будет традиционно, проверенно и комфортно.

Движение — жизнь, а при беременности тем более. Если токсикоз не слишком замучил вас, запишитесь на занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки необходимы, с какой стороны ни глянь:

  • они обогащают организм кислородом, который так необходим малышу;
  • отвлекают от ненужных мыслей;
  • поддерживают тело будущей мамы в тонусе;
  • готовят организм к быстрым и успешным родам.

Гимнастика для беременных на фитболе
Если вы не хотите потерять свою физическую форму во время беременности, быть всегда бодрой, тогда занятия на фитболе для беременных – это то, что вам нужно!
Будет просто замечательно, если помимо нескольких тренировок в неделю вы ежедневно хотя бы десять минут будете уделять гимнастике для беременных.

С особой осторожностью необходимо заниматься самолечением. Даже если речь о простуде, с симптомами которой вы никогда не обращались к врачу, а лечились в домашних условиях. Любое лекарство может таить в себе потенциальный вред для здоровья малыша. Пожалуйста, не будьте безрассудными: прежде чем выпить таблетку, поинтересуйтесь у доктора, не навредит ли она вашему организму или организму крохи.

Дополнительную информацию по обсуждаемому вопросу можно найти в статье — «Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности».

Правильное питание

Токсикоз уже ослабил свою хватку, однако его симптомы имеют место быть. Он доживает последние дни, но всё ещё докучает будущей маме. Именно из-за него информация о том, что можно есть, а чего есть нельзя, пока ещё не совсем актуальна. Вполне возможно, что необходимую вам пищу вы просто не сможете есть из-за тошноты. А то, от чего стоило бы отказаться, наоборот, будете желать с немыслимой силой. Не отказывайте себе, если вам чего-то очень хочется. Лучше сбить оскому и скушать вредный продукт, чем пережить стресс из-за какого-то ограничения.

Вкусная пища (которая попутно может быть ещё и не самой полезной) пока ещё необходима вам в качестве успокоительного средства. А вот от чего стоит отказаться категорически, так это от слишком острых блюд и алкогольных напитков. Если хочется побольше сладкого, используйте в качестве альтернативы сухофрукты. Не ешьте плохо прожаренную свинину, потому что в ней могут жить паразиты. Больше о питании на 10 неделе беременности можно узнать тут — «Как питаться на 10 неделе беременности».

Витамины

Мы не раз говорили о том, что все необходимые на этом сроке витамины беременная может получить из употребляемых в пищу продуктов. Но если перечень доступных продуктов питания ограничен токсикозом, то выбора не остаётся: придётся принимать витаминные комплексы. Какие именно витамины принимать — вам расскажет гинеколог. Он оценит результаты лабораторных исследований и определит, в чём сейчас нуждаетесь вы и ваш малыш. Чаще всего на этом сроке будущим мамам назначают:

  • фолиевую кислоту;
  • препараты йода;
  • иногда витамин Е.

Факультативно, то есть в случае необходимости доктор может прописать беременной Магний В6 (если существует угроза выкидыша). Поливитамины, как правило, назначаются позже 10 недели.

Чтобы узнать предположительную дату родов и срок беременности,

уточните первый день последней менструации
Ваш срок беременности:

0

недель

0

месяцев

Примерная дата родов:
неизвестно
Узнайте всё самое важное о вас и малыше

На 10-й неделе беременности полезно:

Читать блоги: Все блоги
  • Галина Галина 25 августа 2015, 11:10

    10 недель

    10 недель беременности , у кого какие страхи..

    читать дальше 17
    • Наталья Сидоренко
      У меня был страх что не доношу свою бусинку, а вес, или внешность не страшно было как измениться.
        Прикрепить изображение
          Отменить
          Прикрепить изображение
        • Наталья Юрьевна
          Наталья, я второй раз так думала..что рожу раньше..а получилось наоборот всё!!!
            Прикрепить изображение
              Отменить
              Прикрепить изображение
              Прикрепить изображение
              Или перетащите изображение в окно
            • Taisiya Shumik Taisiya Shumik 4 апреля 2017, 17:43

              Первая запись. Впечатления на 8 неделе беременности

              Когда мы узнали, что "мы" беременны, мой муж светился как солнышко, обнимал, целовал, гладил животик, и называл нас "пузириком".

              "ты - мой пузыыырик" - так ласково)

              И вот, я уже на учёте состою, обемы, анализы, всё взято. Осталось ещё врачей пройти.... но ничего, всё это не сложно и как говорится, не пугает.

              Но вот что меня тревожит уже какую неделю.... тянет - очень тянет живот, ноги и спину... \редко очень, но бывают сильные боли: раз, схатит и отпустит...
              Врач п...  

              читать дальше 18
              • Taisiya Shumik
                Девчули ,спасибо всем большое за советы и комментарии! Это на столько приятно и трогательно) Иногда вот прямо не знаешь куда обратиться, и конечно экспериментировать не хочется. А тут - все с опытом, а то и не одним ;) и все готовы помочь. Спасибо вам!
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Ирина Шульман
                    Не ждите, конечно! Идите внепланово. Врач посмотрит. Может дозировку переназначит или медикаменты сменит. Но ничего не принимайте из медикаментов что советуют здесь или ещё где-либо. Лучше сходите к врачу и если она отмахнется-меняйте врача. Никаких тяжестей. Вообще у меня так было. Был тонус.
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                        Прикрепить изображение
                        Или перетащите изображение в окно
                      Задать вопрос эксперту:
                      • Аделя Спрашивает Аделя 20-03-2016
                        Можно ли в бассейн на 10 неделе беременности?
                        Здравствуйте. Где то 2 недели назад у меня были коричневые выделения, сразу же пошла на УЗИ. Поставили ретрохориальную гематому. Выделения сразу же закончились начав принимать лекарства. Сильно ли опасен этот диагноз при дальнейшем развитии беременности и можно ли ходить в бассейн?
                        Ответил к.м.н., гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории Соня Согоян
                      • Яна Спрашивает Яна 20-09-2015
                        беременность 10 недель
                        Лёгкое потягтвание внизу живота на 10 неделе беременности. Стоит ли переживать по этому поводу? Спасибо.
                        Ответил к.м.н., врач акушер-гинеколог Ирина Захарова
                      Найти друзей на том же этапе родительства: Все люди





                      Загрузка...