4 месяц беременности

Все тяготы первого триместра позади, с чем вас и поздравляем. Четвёртым месяцем начинается второй триместр вынашивания вашего малыша. В 4 месяц входят 13, 14, 15 и 16 недели. Всё, что вы должны сделать в этот период, — это полностью освободиться от проявлений токсикоза и всецело наслаждаться жизнью. Три главных правила 4 месяца: качественный отдых, крепкий сон и частые прогулки.

ТВОЙ МАЛЫШ

4 месяц беременности — время активного роста маленькой жизни, которая обитает внутри вас. Её иммунная система продолжает развиваться, а заглатываемые околоплодные воды уже почти выводятся из организма. Мочевыводящая система находится на завершающем этапе тестирования. Сейчас уже кроху защищает плацента. Плацентарный барьер надёжный и крепкий. Он ни на шаг не подпустит инфекцию к крохе. Однако есть вещества, для которых плацента не является преградой: этиловый спирт, никотин, наркотические средства. Желаете в этом убедиться — прочтите статью о влиянии курения мамы на плод.

Что умеет малыш:

  • сосать пальчик;
  • сгибать руки в локтевых суставах;
  • хватать;
  • сжимать кулачки.

У мальчишек на 4 месяце заканчивает своё формирование простата. А у девчонок — придатки, которые уже содержат миллионы яйцеклеток.

Определение пола ребёнка

Доктора никогда не назначают УЗИ только для того, чтобы определить пол ребёнка. Да и к четвёртому месяцу беременности первое плановое УЗИ должно быть позади. Однако случается по-разному. Кому-то исследование назначают повторно, а кто-то лишь к обсуждаемому сроку добирается до УЗИ-кабинета. Ведь вы могли быть в отпуске за границей, не имея возможности посетить своего акушера-гинеколога. А возможно, в УЗИ-кабинет в женской консультации была большая очередь. Такое у нас до сих пор случается, причём достаточно часто.
Итак, на УЗИ на 4 месяце беременности, если оно имеет место быть, врач уже может определить пол вашего малыша. Конечно, 100% гарантии вам никто никогда не даст, потому что даже самые глазастые врачи иногда ошибаются. Но в принципе, в ответе доктора на вопрос о гендерной принадлежности вашего крохи вы можете уже не сомневаться. Кстати, вы можете попробовать определить пол ребёночка по овуляции, а после сравнить полученный результат с тем, который озвучит врач.

ТЫ

На 4 месяце беременности будущая мама испытывает куда более приятные ощущения, чем те, которые она испытывала в течение первого триместра. Тошнота и прочие признаки токсикоза отступают, мамочка перестаёт быть сонливой и вялой. К ней возвращаются силы и желание жить и творить.

С 4 месяца у беременных начинается «сезон гнездования»: мамочки хватаются за обустройство детской, с готовностью срывают старые обои и клеят новые, бегают по магазинам в поисках потешных шапочек и пинеточек. Всё это замечательно, не слишком перегружать себя бытовыми хлопотами не стоит. Шоппинг — дело такое, но вот ремонтом пусть лучше займётся мужчина. Вы же можете быть руководителем этого процесса. Поверьте, это ещё сложнее и куда более ответственно, чем быть исполнителем.
Главная проблема 4 месяца — запоры. Они сойдут на «нет», если вы сможете максимально придерживаться правил рационального и сбалансированного питания. Если запоры будут слишком частыми, они могут окончиться геморроем. Хотите узнать об этой деликатной проблеме больше?

Боли в животе

На 4 месяце беременности риск потерять плод уже не так высок, как раньше. С началом второго триместра вы уже не должны так сильно тревожиться по этому поводу. Однако прислушиваться к собственному организму всё-таки стоит. Иногда боль в нижней части живота возникает внезапно и очень быстро пропадает. Она едва ощутимая, несильная. Такая боль может быть связана с тем, что растущая матка оказывает небольшое давление на органы малого таза или растягивается сама.

Если же боли в животе сопряжены с кровянистыми выделениями, не медлите — вызывайте врача или сами отправляйтесь к нему на приём. Несмотря на то что риски потери малыша уже не так высоки, как раньше, они всё-таки есть. Поэтому при обнаружении этих двух настораживающих симптомов будущей маме срочно требуется консультация медицинского специалиста.

Боли в пояснице

У некоторых беременных на 4 месяце появляются первые, едва ощутимые боли в пояснице и спине. Как правило, это относится к тем будущим мамам, у которых на обсуждаемом сроке уже виден животик. Если у вас слабая женская спина, то даже несущественное смещение центра тяжести усилит нагрузку на позвоночный отдел. В результате могут появиться не сильные, но весьма неприятные болевые ощущения. Пришла пора задуматься о покупке дородового бандажа, который облегчит участь вашего позвоночника и немного снизит силу спазмов. Хотите знать, как правильно носить бандаж?

Выделения

На 4 месяце беременности не стоит бояться выделений слегка жёлтого цвета. Такие выделения говорят о том, что женский организм продуцирует специальную секрецию, которая будет защищать кроху от инфекционных атак извне. Иными словами, именно из этих выделений сформируется слизистая пробка, которая покинет организм за несколько дней до родов.

Обычные, здоровые выделения к этому сроку разжижаются. Это связано с гормональной перестройкой. Кстати, выделения могут также служить аллергической реакцией организма на предметы гигиены. Например, на ежедневные прокладки. Поэтому постарайтесь пользоваться товарами от авторитетных производителей.

Насторожить вас, как и раньше, должны те выделения, которые провоцируют зуд, жжение и другие ощущения дискомфорта. Выделения не должны быть жёлтыми или зелёными (свидетельствующими о том, что в них есть гной). Они не должны плохо пахнуть. Если же всё описанное выше имеет место быть в вашем случае, сходите на приём к врачу. Речь может идти об инфекции или о воспалительном процессе в одном из органов малого таза. Но не спешите переживать: современные лекарственные средства позволяют эффективно и оперативно вылечить любую болячку. Подробнее о выделениях при беременности читайте здесь.

Тошнота


К началу второго триместра токсикоз должен был полностью покинуть ваш организм. Если этого не произошло, сообщите об этом своему акушеру-гинекологу. Такое действительно случается, подтверждение вы найдёте в тематической статье. 4 месяц — это месяц полной свободы от тошноты и прочих проявлений токсикоза. На более поздних сроках малыш вырастет настолько, что начнёт оказывать давление на вашу печень и иные органы ЖКТ. Тогда тошнота и рвотные позывы вернутся снова. А пока можете наслаждаться вновь обретённой лёгкостью и кушать всё, что пожелает ваша душа (не слишком нарушая принципы здорового питания, разумеется).

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности
Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.
Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!
Начать с беременности

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

  • Старайтесь следить за своим весом и не набирать больше положенного. Если вы питаетесь правильно и качественно, то проблемы с лишними килограммами у вас возникнуть не должно.
  • Обязательно занимайтесь спортом. Физические упражнения и прогулки на свежем воздухе — главные поставщики кислорода в материнский организм. От нехватки кислорода у ребёнка развивается гипоксия, а жизненно важные процессы не имеют возможности протекать так, как должны. Узнайте подробнее о том, что представляет собой гипоксия плода.
  • Обязательно выделяйте время для секса. Отказ от интимной близости актуален только для тех беременных, у которых всё ещё существует угроза выкидыша. А вообще секс в период вынашивания малыша — незабываемое удовольствие. Многие мамочки отмечают, что у них при беременности повышалось либидо: желание становилось неудержимым, а ощущения, полученные в результате, — незабываемыми. К тому же, это ещё одна возможность сказать будущему папе о том, как сильно вы его любите. Дайте ему понять, что после появление малыша на свет в ваших отношениях ничего не изменится, что вы не отодвинете его на второй план. Это для него сейчас очень важно. О сексе во втором триместре читайте здесь.

Правильное питание

На вопрос, что можно есть на 4 месяце беременности, ответить непросто. А всё потому, что перечень разрешённых продуктов огромен. Проще перечислить то, от чего стоит отказаться:

  • простые углеводы в виде булочек, пышек, печенюшек и шоколадных конфет;
  • блюда, приготовленные методом жарки с большим количеством масла;
  • слишком острые блюда;
  • соль (норма потребления соли составляет не более 4 граммов в сутки, если вы едите больше соли, то чуть позже у вас могут появиться серьёзные проблемы под видом отёчности, так как соль задерживает воду в организме).

Хотите знать больше о питании во втором триместре?

Витамины

Если ваш 4 месяц беременности выпал на зиму или раннюю весну — на сезон тотального авитаминоза, врач непременно назначит вам поливитаминный комплекс. Кроме этого вам могут быть также назначены препараты кальция и железа. Возможно, доктор порекомендует вам ещё немного попить фолиевую кислоту. В любом случае, не стоит игнорировать его рекомендации. Нехватка витаминов чревата негативными последствиями для вашего и детского организмов. Но и принимать витамины за спиной у доктора тоже не стоит. Это может привести к обратному результату — к перенасыщению организма витаминами, а это тоже плохо. Больше информации о витаминах, актуальных для второго триместра, вы найдёте на нашем сайте.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Анализы и медицинские обследования

Никаких особых анализов на 4 месяце беременности вам сдавать не придётся. Вы наверняка уже встали на учёт в женскую консультацию и даже несколько раз побывали на приёме у своего акушера-гинеколога. Перед каждым новым приёмом вам понадобится вновь сдавать анализ мочи. Врач должен успеть ознакомиться с результатами этого анализа до вашего прихода, чтобы знать, насколько хорошо работают ваши почки. Кстати, на поздних сроках вынашивания по наличию белка в моче можно будет диагностировать гестоз (опасное состояние, которое именуют поздним токсикозом). Поэтому не игнорируйте призывы доктора и не забывайте сдавать общий анализ мочи перед каждым приёмом. Больше о гестозе при беременности и его последствиях читайте здесь.

Что покажет УЗИ

На 4 месяце беременности проводят лишь запоздалое или повторное УЗИ. Первое ультразвуковое исследование, как правило, назначают на более ранние сроки. Врача, которые сидит за аппаратом ультразвука, интересуют вопросы, связанные с развитием малыша. Он делает замеры различных параметров крохи, изучает плаценту, рассматривает сформированные внутренние органы ребёночка. Всё, что вы хотели знать о трёхмерном УЗИ, написано тут.

Скрининг

Первый пренатальный скрининг имеет совершенно конкретные сроки проведения и показания. Его проводят с 10 по 13 неделю беременности. А это значит, что на 4 месяце вынашивания это исследование никогда не проводят вообще. И дело не в принципиальности докторов, а в том, что возможные признаки патологий после 13 недели скрываются. То есть предположить отклонение от нормы в развитии малыша на этом сроке уже не представляется возможным.
Первый скрининг, как правило, рекомендуют пройти следующим категориям беременных:

  • девушкам, которые рожали мёртвых младенцев или имели более двух выкидышей;
  • представительницам прекрасного пола, которые находятся замужем за кровным родственником;
  • будущим мамам, которым более 35 лет.

Если вы встали на учёт в ЖК достаточно рано, и доктор назначил вам первый пренатальный скрининг, вы наверняка уже сдали анализ крови из вены и побывали в УЗИ-кабинете. К 4 месяцу беременности врач уже должен получить результаты ваших анализов и сообщить вам о том, что с малышом всё в полном порядке. Впереди вас ждут ещё два пренатальных скрининга, поэтому самое время освежить в памяти информацию о том, что представляет собой это исследование.

На 4 месяце беременности полезно:

Читать блоги: Все блоги
  • Рая Рая 29 сентября 2015, 18:52

    Бронхит в первые недели беременности

    Привет всем. Очень беспокоюсь первые недели беременности, а я уже 2 раза болела. Сейчас температура 37,3, болит голова. Может снова ОРВИ(((

    читать дальше 6
    • Екатерина
      Иммунитет ослабевает .Таблетки не желательно пить.Лучше пить чай с малиной и полоскать горло содой либо солью.
        Прикрепить изображение
          Отменить
          Прикрепить изображение
        • Алёна Рогожина
          А я заработала аллергич. ренит. Отёк носа. Мучаюсь, а скоро роды. Почти не сплю ночью и днём. Болеть стала часто с 25 недели беременности.
            Прикрепить изображение
              Отменить
              Прикрепить изображение
              Прикрепить изображение
              Или перетащите изображение в окно
            • Taisiya Shumik Taisiya Shumik 4 апреля 2017, 17:43

              Первая запись. Впечатления на 8 неделе беременности

              Когда мы узнали, что "мы" беременны, мой муж светился как солнышко, обнимал, целовал, гладил животик, и называл нас "пузириком".

              "ты - мой пузыыырик" - так ласково)

              И вот, я уже на учёте состою, обемы, анализы, всё взято. Осталось ещё врачей пройти.... но ничего, всё это не сложно и как говорится, не пугает.

              Но вот что меня тревожит уже какую неделю.... тянет - очень тянет живот, ноги и спину... \редко очень, но бывают сильные боли: раз, схатит и отпустит...
              Врач п...  

              читать дальше 18
              • Taisiya Shumik
                Девчули ,спасибо всем большое за советы и комментарии! Это на столько приятно и трогательно) Иногда вот прямо не знаешь куда обратиться, и конечно экспериментировать не хочется. А тут - все с опытом, а то и не одним ;) и все готовы помочь. Спасибо вам!
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Ирина Шульман
                    Не ждите, конечно! Идите внепланово. Врач посмотрит. Может дозировку переназначит или медикаменты сменит. Но ничего не принимайте из медикаментов что советуют здесь или ещё где-либо. Лучше сходите к врачу и если она отмахнется-меняйте врача. Никаких тяжестей. Вообще у меня так было. Был тонус.
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                        Прикрепить изображение
                        Или перетащите изображение в окно
                      Задать вопрос эксперту:
                      • July Спрашивает July 18-06-2015
                        Коричневые выдиления на 6-й недели беременности
                        Добрый день. У меня 6-я неделя беременности. Все время чувствую себя превосходно, только аппетит усилился. До беременности занималась степ-айробикой, и восточными танцами. Сейчас занимаюсь фитнесом для беременных по програме Трейси Андерсон, но также приседаю по 15 раз по з подхода. Все было хорошо... Но в один  вечер у меня появили коричневые выдиления, при этом боли не было.  На следующий день пошла  к врачу. Сделали УЗИ, и сказали что беременности у меня не видят, хотя матка увеличилась. Выдиления на следуюий день исчезли. Чувствую себя хорошо! Подскажите что могло быть причиной незначительных, коротковременных, коричневых выдилений?
                        Ответил к.м.н., врач акушер-гинеколог Ирина Захарова
                      • валентина Иванова Спрашивает валентина Иванова 10-07-2015
                        33 неделя беременности
                        Здравствуйте у меня 33 неделя беременности ,это уже вторая беременность.но я боюсь  не понять когда будут не тренеровочные схватки а настоящие так как при первых родах сначало началли отходить воды и только через 1.5 часа схватки начались в целом роды длились 3.5 часа,муж в командировках часто и мне что то страшно.сегодня матка переодически в тонусе но проходит быстро 
                        Ответил врач акушер-гинеколог Елена Геворкова