2 триместр беременности

Второй триместр считается самой прекрасной порой. Токсикоз, наконец, отступил. Округлившийся животик уже заметен невооружённым глазом. Он аккуратный и милый, а значит пришло самое время отправиться на «беременную» фотосессию, чтобы сохранить воспоминания о происходящем на всю жизнь. 2 триместр захватывает конец третьего месяца беременности и продолжается почти до самого конца шестого месяца — с 14 по 27 неделю вынашивания малыша. Необходимый информативный минимум о 2 триместре вы найдёте здесь.

Анализы и медицинские обследования

Обязательным для второго триместра является второй пренатальный скрининг. Все остальные анализы делаются по графику. Если мамочка идёт на приём к медицинскому специалисту, она предварительно (за день до визита) должна сдать общий анализ мочи. Не стоит игнорировать эту рекомендацию, потому что по результатам этого анализа врачи следят за работой почек.

В случае необходимости акушер-гинеколог может время от времени назначать своей пациентке общий анализ крови или глюкозотолерантный тест, при помощи которого проверяют уровень сахара в крови. При постановке на учёт в женскую консультацию в первом триместре вы наверняка получили на руки список врачей, которых вам нужно посетить. Там был и ЛОР, и стоматолог, и эндокринолог… Если кого-то из докторов вы не успели посетить в первом триместре, можете продолжить начатое сейчас. К некоторым докторам, возможно, придётся возвращаться повторно. Узнайте больше об анализах и обследованиях, которые могут быть назначены вам в период с 14 по 27 неделю беременности.

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребёнок

В самом начале 2 триместра у вашего крохи завершается формирование внутренних органов и систем. Отныне они будут только совершенствоваться. Заканчивает своё формирование и плацента, которая будет питать и защищать малыша от инфекций и иных негативных воздействий до самых родов. В период с 18 по 22 неделю малыш обретает способность слышать. Теперь вы можете разговаривать с ним о том о сём, петь ему колыбельные и делиться мыслями по поводу вашей будущей встречи.

Шевеления малыша всё отчётливее. Иногда мама даже может разобрать, чем именно толкнул её кроха — ручкой или ножкой. Но это уже ближе к концу второго триместра. Очень важным является период с 24 по 28 неделю. В это время у вашего малютки формируются те отделы мозга, которые впоследствии будут отвечать за его творческие и умственные способности. Вы можете запросто на это повлиять: ходите с малышом в животике в галереи, на выставки и в театр. Кроха тонко чувствует свою маму и переживает ровно те же эмоции, которые переживает она. Побалуйте себя и малютку прекрасным.

Определение пола

Вы наверняка уже читали нашу статью о способе определения пола малыша по дате рождения его родителей. Но давайте всё-таки обратимся к научным методам. Второе УЗИ — лучшее время для определения пола будущего малыша. В промежутке между 20 и 22 неделями беременности ответить на вопрос, кто у вас родится, врачу будет достаточно легко. Если в первом триместре гендерной принадлежности ещё не видать, а в третьем может быть уже не видать (малыш может занять невыгодное для интересующихся положение), то сейчас всё отлично видно и различимо. У плода сформировались половые органы, поэтому врач запросто отличит мальчика от девочки на мониторе ультразвукового аппарата. Но прежде чем идти на УЗИ, попробуйте самостоятельно определить пол крохи с помощью японского календаря, а после просто сверьте свои результаты с результатами доктора. Интересно, совпадут ли они?

ТЫ

Что можно и что нельзя делать в 2 триместре беременности

Самые нужные рекомендации для 2 триместра:

  • больше бывайте на свежем воздухе;
  • чаще ходите пешком;
  • пейте чистую воду;
  • правильно питайтесь;
  • посвящайте время себе;
  • делайте то, что давно хотели сделать, но до чего так долго не доходили руки.

Сейчас вас не мучает токсикоз. Отёчность не слишком большая, да и живот не огромный (а ведь в 3 триместре он будет именно таким). В этот период ничто не мешает вам реализовать задуманное, воспользуйтесь этой возможностью сполна.

Правильное питание и диеты

Ваш рацион должен быть сбалансированным и калорийным. Продукты, которые вы едите, должны быть настоящим кладезем витаминов и минералов. Ответ на вопрос о том, какие диеты можно соблюдать в этот период, довольно категоричный: никакие. Впрочем, стоп! Есть одна отличная диета. Вот её правила:

  • снижение потребляемого количества соли до 3-4 граммов в сутки;
  • отказ от выпечки;отказ от кондитерских изделий;
  • умеренное употребление аллергенных продуктов вроде клубники, цитрусовых и шоколада;отказ от экзотических фруктов и овощей.

Боитесь поправиться, а потому искоса поглядываете на диеты? Не вздумайте, лучше воспользуйтесь нашими ценными советами для тех будущих мам, которые хотят после родов сохранить свою идеальную фигуру, не навредив малышу.

А ещё старайтесь соблюдать правило сезонности: не ешьте арбузы зимой, а клубнику ранней весной. Высок риск того, что эти продукты далеки по своим характеристикам от органических.

Спорт

Спортивные нагрузки во 2 триместре должны быть умеренными. Если до беременности вы посещали тренажёрный зал три раза в неделю, то сейчас количество тренировок можно уменьшить до двух. Да и вместо тренажёрного зала стоит выбрать что-то попроще — то, что соответствует вашему интересному положению. Возможно, йогу или гимнастику для беременных. Кстати, максимум информации о йоге для беременных вы можете почерпнуть здесь. Не забывайте, что в момент занятий спортом ваш организм активно обогащается кислородом, который так необходим вашему крохе для развития.

Витамины

Какое-то время представительница прекрасного пола, ожидающая малыша, ещё будет принимать фолиевую кислоту. Врач также может назначить своей пациентке приём кальция и витамина D. Сейчас у малютки активно укрепляется скелет, поэтому он выуживает необходимый ему кальций из маминого организма. Будущей маме же приходится активно восполнять свои запасы, чтобы не пострадать от нехватки кальция самой. Узнайте больше о том, чем чреват дефицит и избыток кальция в организме беременной из нашей статьи.

Секс

Если врач посоветовал вам воздержаться от интимной близости, нарушать его запрет не стоит. У него наверняка есть на то веские причины. Но чаще всего врачи не запрещают, а наоборот — рекомендуют беременным заниматься любовью. Во-первых, это укрепляет семью: будущему папе наверняка время от времени кажется, что вы забываете о нём и думаете лишь о малыше. Покажите ему, что это не так. Практические рекомендации для занятий любовью на обсуждаемом сроке вы найдёте здесь. Кроме того либидо представительницы прекрасного пола во 2 триместре существенно повышается. И даже те, кто не испытывал оргазма до беременности, отмечают повышенную способность к сексуальному катарсису. Бывалые мамочки нередко говорят, что именно в период беременности секс был наиболее великолепным и незабываемым. Попробуйте и вы, не отказывайте себе в удовольствии из-за нелепых страхов, которые не имеют под собой никакого логического основания. Но прежде узнайте всё самое интересное о сексе во 2 триместре.

Противопоказания

Во 2 триместре беременности представительнице прекрасного пола запрещено курить,  контактировать с химией и употреблять спиртные напитки. О негативном влиянии алкоголя на развитие плода вы можете узнать из нашей подробной статьи. Не используйте бытовые химические средства для уборки, не красьте самостоятельно стены в доме — доверьте эту работу кому-то другому, иначе можете отравиться лакокрасочной продукцией. Да и вообще будьте поаккуратнее, не взваливайте на себя кучу дел и не проводите много времени на ногах. Это вам сейчас тоже категорически запрещено.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности
Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.
Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!
Начать с беременности

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит в 2 триместре беременности — ощущения

Можете уже не мерить базальную температуру, она успела снизиться и теперь её уровень не является показательным. Общее ваше состояние наверняка улучшилось. Негативные ощущения, привлечённые токсикозом, наверняка сменились позитивными эмоциями. Недаром же говорят, что второй триместр — самый трепетный, самый радостный и приятный из всех трёх. У мамочки наконец проявляется синдром гнездования: она начинает работать над обустройством детской, бегает по магазинам в поисках милых бодиков и шапочек для новорождённого, наслаждается своим интересным положением и сияет от счастья.

Боли в животе

Боли в нижней части живота продолжают сопровождать будущую маму. Вот только причины этих болей изменились. На вопрос, почему во 2 триместре болит низ живота, врач ответит иначе, чем на аналогичный вопрос о первом триместре. Сейчас в болезненных ощущениях виновата круглая связка, поддерживающая главный женский орган — матку. На эту связку с каждым днём матка с малышом давят всё больше и больше. Именно давление может вызывать неприятные, а порой весьма болезненные ощущения. Одно хорошо: подобные боли обычно не длятся дольше нескольких минут. На всякий случай рекомендуем вам прочесть нашу статью о признаках отслойки плаценты во втором триместре. Боль в нижней части живота относится к симптомам этого явления. Безусловно, оно вас не коснётся, но не даром ведь говорят: предупреждён — значит вооружён.

Боли в пояснице

Поясничные боли во втором триместре являются нормой. Животик растёт, смещая центр тяжести вашего тела. Нагрузка на спину увеличивается. Только очень сильная спина не будет от этого страдать. Однако спинки представительниц прекрасного пола, как правило, легко ранимые. Болей в пояснице бояться не стоит. Однако при нарастании чувствительности стоит приобрести дородовой бандаж. О том, зачем нужен дородовой бандаж, какими правилами руководствоваться при выборе этого товара и как правильно его носить, вы узнаете из статей, опубликованных на нашем сайте. Иногда спина болит не из-за смещения центра тяжести, а из-за проблем с почками. Обратитесь к врачу, чтобы развеять эти предположения. Больше о болях в спине читайте здесь.

Выделения

Нормальными для второго триместра считаются выделения, которые имеют слегка белёсый или полупрозрачный цвет (иногда даже слегка желтоватый) и не имеют при этого плохого запаха. Если же выделения стали хлопьеобразными, похожими на творог, белыми и пахнущими чем-то неприятно-кислым, значит вас посетила молочница. Во втором триместре уже можно использовать противогрибковые препараты в форме свечек. Врач наверняка пропишет их вам, если диагностирует у вас кандидоз. Более подробно о лечении молочницы во 2 триместре узнайте из нашей статьи.

Иногда во втором триместре беременности мамочек атакуют инфекции половых путей. В таком случае выделения могут быть:

  • жёлтыми, зелёными или серыми;
  • плохо пахнущими;
  • обильными.

Если вы увидите на своём нижнем белье такие выделения, обратитесь к акушеру-гинекологу. Он быстро решит, что делать, и пропишет вам эффективное лечение. От инфекций необходимо избавиться до родов. Не переживайте, время ещё есть. Хотите узнать больше о том, когда выделения являются поводом для волнений?

Тошнота

Токсикоз отступил, но вас всё равно может ещё немного подташнивать. Дело в том, что подросший малыш потихоньку начинает давить на расположенные по соседству внутренние органы, включая желудок. Это может провоцировать тошноту и изжогу. Узнайте всё о тошноте при беременности на ранних и поздних сроках, включая то, как эффективно с ней справляться.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Ультразвуковое исследование, проводимое во втором триместре, является частью второго пренатального скрининга. Не сомневайтесь, на этом сроке УЗИ обязательно покажет беременность. Вы можете безбоязненно отправляться на исследование, потому что на обсуждаемом сроке проводить его абсолютно не опасно. Второе УЗИ считается самым точным из всех трёх. Оптимальный срок его проведения — период с 20 по 24 неделю.

Врачу, который будет проводить исследование, нужно обратить внимание на следующие моменты:

  • каков точный срок беременности;
  • действительно ли беременность развивается и правильным ли ходом идёт это развитие;
  • соответствуют ли размеры малыша «стандартам» для текущей недели;
  • нет ли у ребёночка видимых пороков развития;каково количество околоплодных вод (нет ли многоводия или маловодия);
  • нет ли обвития пуповины;
  • в каком конкретно месте матки закрепился плод;
  • каков пол малыша;
  • каково состояние пуповины;
  • каково состояние плаценты.

Хотите узнать об УЗИ 2 триместра ещё больше?

Скрининг

Скрининг второго триместра — это второй пренатальный скрининг, который включает в себя два этапа: ультразвуковое исследование и биохимический анализ крови из вены.  Как делают скрининг — понятно, но что это вообще такое? В переводе с английского языка этот термин означает «просеивание»: при помощи второго скрининга медики имеют возможность констатировать факт наличия возможных отклонений у плода. Скрининг даёт возможность врачу предположить — отнести плод в сектор риска. Однако диагноз после этого анализа ставить рано. Если у малыша выявляют предполагаемые (а не реальные) пороки развития, будущую маму отправляют на дополнительные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть врачебные предположения.

Во втором триместре беременности делают так называемый тройной скрининг. С его помощью доктора определяют в крови беременной специальные маркеры:

  • хорионический гонадотропин человека;
  • эстриол;
  • альфа-фетопротеин.

Можете быть уверены в том, что второй пренатальный скрининг абсолютно безопасен как для вас, так и для вашего крохи. Это всего лишь доступный и информативный диагностический метод — достижение медицинской науки, которым грех не воспользоваться. Все подробности этого исследования вы сможете найти в нашем тематическом материале.

На 2 триместре беременности полезно:

Читать блоги: Все блоги
  • Рая Рая 29 сентября 2015, 18:52

    Бронхит в первые недели беременности

    Привет всем. Очень беспокоюсь первые недели беременности, а я уже 2 раза болела. Сейчас температура 37,3, болит голова. Может снова ОРВИ(((

    читать дальше 6
    • Екатерина
      Иммунитет ослабевает .Таблетки не желательно пить.Лучше пить чай с малиной и полоскать горло содой либо солью.
        Прикрепить изображение
          Отменить
          Прикрепить изображение
        • Алёна Рогожина
          А я заработала аллергич. ренит. Отёк носа. Мучаюсь, а скоро роды. Почти не сплю ночью и днём. Болеть стала часто с 25 недели беременности.
            Прикрепить изображение
              Отменить
              Прикрепить изображение
              Прикрепить изображение
              Или перетащите изображение в окно
            • Taisiya Shumik Taisiya Shumik 4 апреля 2017, 17:43

              Первая запись. Впечатления на 8 неделе беременности

              Когда мы узнали, что "мы" беременны, мой муж светился как солнышко, обнимал, целовал, гладил животик, и называл нас "пузириком".

              "ты - мой пузыыырик" - так ласково)

              И вот, я уже на учёте состою, обемы, анализы, всё взято. Осталось ещё врачей пройти.... но ничего, всё это не сложно и как говорится, не пугает.

              Но вот что меня тревожит уже какую неделю.... тянет - очень тянет живот, ноги и спину... \редко очень, но бывают сильные боли: раз, схатит и отпустит...
              Врач п...  

              читать дальше 18
              • Taisiya Shumik
                Девчули ,спасибо всем большое за советы и комментарии! Это на столько приятно и трогательно) Иногда вот прямо не знаешь куда обратиться, и конечно экспериментировать не хочется. А тут - все с опытом, а то и не одним ;) и все готовы помочь. Спасибо вам!
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Ирина Шульман
                    Не ждите, конечно! Идите внепланово. Врач посмотрит. Может дозировку переназначит или медикаменты сменит. Но ничего не принимайте из медикаментов что советуют здесь или ещё где-либо. Лучше сходите к врачу и если она отмахнется-меняйте врача. Никаких тяжестей. Вообще у меня так было. Был тонус.
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                        Прикрепить изображение
                        Или перетащите изображение в окно
                      Задать вопрос эксперту:
                      • July Спрашивает July 18-06-2015
                        Коричневые выдиления на 6-й недели беременности
                        Добрый день. У меня 6-я неделя беременности. Все время чувствую себя превосходно, только аппетит усилился. До беременности занималась степ-айробикой, и восточными танцами. Сейчас занимаюсь фитнесом для беременных по програме Трейси Андерсон, но также приседаю по 15 раз по з подхода. Все было хорошо... Но в один  вечер у меня появили коричневые выдиления, при этом боли не было.  На следующий день пошла  к врачу. Сделали УЗИ, и сказали что беременности у меня не видят, хотя матка увеличилась. Выдиления на следуюий день исчезли. Чувствую себя хорошо! Подскажите что могло быть причиной незначительных, коротковременных, коричневых выдилений?
                        Ответил к.м.н., врач акушер-гинеколог Ирина Захарова
                      • валентина Иванова Спрашивает валентина Иванова 10-07-2015
                        33 неделя беременности
                        Здравствуйте у меня 33 неделя беременности ,это уже вторая беременность.но я боюсь  не понять когда будут не тренеровочные схватки а настоящие так как при первых родах сначало началли отходить воды и только через 1.5 часа схватки начались в целом роды длились 3.5 часа,муж в командировках часто и мне что то страшно.сегодня матка переодически в тонусе но проходит быстро 
                        Ответил врач акушер-гинеколог Елена Геворкова

                      Загрузка...