14 неделя беременности

Ура! Поздравляем вас и вашего малыша с началом второго триместра! Именно сейчас, в середине четвёртого месяца, вы расцветёте по-настоящему. Отныне ничто — ни тошнота, ни утренняя рвота, ни прочие малоприятные симптомы токсикоза — не будет вам мешать. Окружающие, возможно, ещё не знают о вашей беременности из-за едва округлившегося животика. А вот малыш уже требует общения. Разговаривайте с ним, делитесь хорошим настроением, слушайте вместе музыку и учитесь находить общий язык. Отныне и навсегда вы с ним единое целое. Краткий обзор 14 недели беременности вы найдёте здесь 14 неделя беременности.

Анализы и медицинские обследования

На учёт в женскую консультацию вы уже встали. Необходимые анализы сданы. Врач может назначить вам на 14 неделю УЗИ, если он не сделал этого ранее. Вот, пожалуй, и всё: на текущей неделе можно обойтись без анализов. Единственная поправка на ветер: акушер-гинеколог может назначить вам дополнительные анализы в том случае, если вы обратились к нему с жалобами на самочувствие. Если нет, то пришло самое время отдохнуть от походов по лабораториям и врачебным кабинетам.

Во время отдыха можете как раз вычислить свою норму прибавки в весе  - для 14 недели. Сервис расчета веса поможет вам: укажите свои данные и узнайте, нет ли на данный момент недобора или перебора веса.

Для тех, кто только-только становится на учёт, мы написали подробную статью об обязательных для 14 недели исследованиях Анализы на 14 неделе беременности.

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Ваш малыш весит 35 граммов. Его рост достиг отметки 113 миллиметров. Кроха нынче размером со среднее яблоко.

Поджелудочная и щитовидка крохи активно вырабатывают гормоны. В случае необходимости эти гормоны могут проникать в кровь мамы, чтобы скорректировать её гормональный фон.Черты маленького личика становятся округлыми. Малыш уже похож на кого-то из родителей. На крохотной головушке малыша появляются первые волосики. Начинается формирование потовых желез. У мальчишек формируется простата. Если же в вашем животе девчонка, то на 14 неделе яичники опустятся в область её тазового дна.

Кроха может:

  • зевать,
  • сосать свой пальчик,
  • строить рожицы,
  • выпрямлять шею.

Определение пола ребёнка

Многие врачи при проведении ультразвукового исследования уклоняются от ответа на вопрос о том, кто в животике — мальчик или девочка. Доктора оттягивают этот момент, чтобы уверенно заявить о половой принадлежности малыша на втором обязательном ультразвуковом исследовании. Однако уже сейчас, при условии подходящего положения маленького человека, можно определить гендерную принадлежность крохи.

Вам будет интересно почитать:

Определение пола ребёнка по сердцебиению

Самый простой способ определить пол ребенка

Определение пола ребёнка по овуляции

ТЫ

УЗИ

Как и зачем вести дневник беременности
Сохранить моменты, связанные с ожиданием ребёнка, поможет дневник беременности. Что советуют врачи будущим мамам уже на первом приёме? Какие записи в дневнике будут действительно полезны для вас?
Как правило, ультразвуковое исследование проводят в конце первого, а не в начале второго триместра. Обязательное УЗИ делают в период с одиннадцатой по тринадцатую неделю беременности. Но если по каким-то причинам вам сделать этого не удалось, УЗИ проведут именно сейчас.

Обойтись без исследования на ультразвуковом аппарате невозможно. Во-первых, это часть двойного скрининга. Во-вторых, уникальная возможность оценить, как развивается малыш, всё ли у него в порядке со здоровьем. Специалист, который будет проводить исследование, детализирует строение крохи, рассмотрит все части его тела, включая паховую область. Да-да, возможно, именно сегодня вы узнаете, кого ждать — наследница или наследницу.

Доктор измерит рост вашего малыша, начиная от макушки и завершая копчиком. Посмотрит, насколько активно двигается кроха, и что самое важное — произведёт замеры воротниковой зоны. Именно по ним, совместно с результатами второй части скрининга (анализа венозной крови) доктор сделает вывод о развитии ребёнка.

Скрининг

Как правило, двойной скрининг — первый из двух обязательных, которые необходимо пройти в течение всей беременности, — назначают на более ранние сроки. Но иногда первый скрининг приходится именно на 14 неделю. Чтобы оценить, насколько хорошо развивается ваш малютка, врач попросит вас посетить УЗИ-кабинет, а после сдать кровь из вены. Или наоборот, сначала кровь, а потом УЗИ — ничего сложного. Как только результаты анализа и исследования будут готовы, врач сможет с уверенностью заявить вам, что всё у вашего крохи хорошо. Если у доктора останутся вопросы, он может отправить вас на дополнительные генетические исследования.

Выделения

Как справиться с простудой во время беременности
Во время беременности иммунитет женского организма снижается. Возникает вопрос, как уберечь себя от простуды, и чем её лечить? Начинаем борьбу.
Нормальное течение беременности определяет и характер выделений. Они остаются прежними, всё такими же молочными или прозрачными. Бели могут стать чуточку жиже, чем раньше. Их объём тоже останется прежним, но из-за разжижения вам может показаться, что выделения стали обильнее. Таким белям свойственен лёгкий кисловатый не отталкивающий от себя запах. Любые отклонения от описанной нормы требуют врачебной консультации.

Наверное, пришло самое время поговорить о наиболее распространённой среди беременных проблеме — молочнице (название заболевания на языке медицинских терминов — кандидоз). Молочница не представляет особой опасности для мамы и ребёнка, однако она чревата дискомфортом. Согласитесь, что в период вынашивания малыша явлений и вещей, которые доставляют вам неудобства, и так достаточно много. Поэтому молочницу нужно гнать в шею. Раньше доктор не мог назначить вам противогрибковый препарат из-за риска негативного влияния на плод. Сейчас же никаких сложностей с этим быть не должно. От кандидоза придётся избавиться до родов, чтобы в момент появления на свет кроха не подхватил эту болячку.

Выше мы писали о том, что при нормальном течении беременности болевых ощущений в нижней части живота быть не должно. Но если они случились, да и вдобавок привели за собой бурые или кровянистые выделения, звоните своему доктору. Угроза срыва на этом сроке хоть и минимальна, но она всё-таки существует. Поэтому не стоит упускать её из внимания.

Мажущие кровянистые выделения, как правило, не опасны и возникают по причине повреждения слизистой влагалища или маточной шейки. Однако чтобы быть уверенной в безопасности до конца, лишний раз сходить на консультацию к акушеру-гинекологу всё-таки стоит.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности
Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.
Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!
Начать с беременности

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом - ощущения

К началу 14 недели у всех будущих мамочек самочувствие нормализуется. Становится лучше даже тем, в чьём организме токсикоз существенно задержался. Вы заметите, что ваша раздражительность куда-то исчезла. Вы станете просыпаться по утрам с хорошим настроением и поймёте, что при отсутствии рвоты и тошноты в утреннее время суток ничего сложного в здоровом завтраке нет. Животик, возможно, ещё не так велик, как вам хочется. Однако предметы гардероба с узкой талией надевать уже крайне некомфортно. От джинсов тоже нужно отказаться. В смысле, от тех, которые вы носили до беременности. При желании вы можете приобрести специальные брючки или джинсы с мягкой вставкой на животе, чтобы не передавливать пространство, в котором живёт малыш.

Некоторые будущие мамы отмечают, что на этом сроке у них развивается сонливость: они чувствуют усталость и их постоянно клонит прилечь. Такое состояние может быть связано с нехваткой витаминов в организме. Избавиться от сонливости легко можно при помощи коррекции питания. Матка растёт, сдавливая соседние внутренние органы. Некоторое время вы можете чувствовать тяжесть в области живота. Однако вашему организму будет достаточно нескольких дней, чтобы адаптироваться и принять это состояние как должное. Как только это произойдёт, дискомфорт в животе исчезнет.

Базальную температуру уже можно не мерить. Однажды мы уже говорили о том, что базальная температура остаётся повышенной вплоть до 14 недели. Теперь она постепенно будет снижаться и вскоре нормализуется, застыв на «добеременном» уровне. Не пугайтесь, если у вас появится одышка. Крови в вашем организме становится очень много, телу сложно справляться с таким объёмом. По этой причине и возникает докучливая одышка, которая особенно ощущается в жаркое время года — летом и тёплой осенью.

Тянущие боли в животе

Если на 14 неделе тянет низ живота, значит нужно встретиться со своим акушером-гинекологом. Вообще-то никакого дискомфорта в нижней части живота на этом сроке быть не должно. Но всё возможно, ведь особенности организма у каждой из нас свои. Матка давит на располагающиеся поблизости органы и тем самым может провоцировать ощущения боли и дискомфорта в указанном месте.

Боли в спине

Никогда этого не говори, или 10 фраз-табу для беременной
Беременной можно всё. В рамках закона, разумеется, а во всех иных ситуациях к ней сама природа обязывает относиться снисходительно и благосклонно. Мы знаем 10 фраз, которые никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя говорить беременной. Делимся этим списком с вами! 
Матка растёт, смещая центр тяжести. На этом сроке она размером с большой грейпфрут. Эти изменения не остаются незамеченными для опорно-двигательного аппарата. У вас может измениться походка, а ещё вы можете начать ощущать боли в спине. Пока они ещё не слишком заметны и существенны, но с ростом живота болезненные ощущения могут нарастать. Пугаться этого не стоит, но к описываемому моменту необходимо тщательно подготовиться. Боли в пояснице могут несколько омрачить процесс вынашивания малыша, поэтому уже на текущей неделе откажитесь от обуви на каблуках, подобрав себе альтернативу на плоской подошве. А ещё займитесь подбором дородового бандажа, который несколько снизит нагрузку на спину.

Токсикоз

Тошноты быть уже не должно. Как не должно быть и рвоты. Токсикоз отступил, и давайте не будем о нём вспоминать. А вот изжога только начинается. Если хотите знать, из-за чего она возникает, мы с удовольствием поделимся с вами этой информацией. Дело в том, что ваша беременная матка растёт пропорционально росту крохи. С каждым днём она увеличивается в размерах и давно вышла за пределы малого таза. Теперь ей и в животе места мало, поэтому она занимает всё имеющееся между органами свободное пространство. Попутно она давит на мочевой пузырь, кишечник, желудок. Из-за давления на желудок сок, содержащийся в нём, поднимается выше традиционного уровня, провоцируя изжогу в вашей глотке. Всё просто, как дважды два. Чтобы спастись от изжоги, спросите у врача о сосательных таблетках, которые разрешены в вашем положении.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Беременность — не болезнь, об этом необходимо помнить, ставя перед собой определённые рамки и ограничения. Беременность давно обросла множеством мифов: будущим мамам нельзя красить волосы, нельзя красить ногти, нельзя встречаться с чёрной кошкой… Большинство запретов не имеют под собой никакой логической подоплёки. Это не более чем необоснованные страхи. Не стоит их множить, давайте реально смотреть на вещи. Хотите узнать подробнее, чем можно заниматься на 14 неделе беременности, а чем нельзя  Что можно и нельзя делать на 14 неделе беременности?

Секс

К обсуждаемому сроку кровообращение в органах малого таза становится всё более сильным. Если вы наконец решитесь на секс, от которого всё это время отказывались по причине боязни за сохранение беременности, то получите совершенно новые ощущения. Женский гормональный фон к этому периоду нормализуется, позволяя представительнице прекрасного пола получать неведомые ей ранее ощущения. Многие состоявшиеся мамы уверены, что круче секса при беременности ничего вообще не может быть. Не спешите с ними спорить. Сначала попробуйте, а уж потом делайте выводы.

Прогулки — это минимум, который вы ежедневно должны выполнять. Для вас сейчас очень важна профилактика тромбоза глубоких вен, поэтому гуляйте — гуляйте много, долго и с удовольствием. Если вы уже записались на йогу для беременных или специальный фитнес, это прекрасно. А если нет, если поблизости с вашим домом не оказалось подходящего спортивного центра, можете заниматься самостоятельно, в домашних условиях. 15 минут в день абсолютно достаточно. Комплекс упражнений для беременных можно найти на нашем сайте.

Правильное питание

Вам интересно, что можно и что нужно есть на 14 неделе? Однажды мы уже написали подробную статью со всеми ответами на вопросы о питании Как питаться на 14 неделе беременнности. Сейчас же нужно акцентировать ваше внимание на том, что малыш стал много и активно двигаться. Вы наверняка почувствовали, что вам хочется мяса или бобовых. Вот видите, человеческий организм — очень умная штука. Он сам подсказывает вам, что нужно включить в рацион на текущей неделе. Белок — вот основа 14 недели беременности. Его требует детский, а значит и материнский организм. Вы можете приготовить лобио из фасоли, а можете побаловать себя отварной говядиной, в которой помимо белка содержится ещё и железо.

Вам будет интересно спросить:

Как перейти на 5-ти разовое питание?

Как питаться во время беременности?

Расскажите, каким должно быть здоровое питание для беременных

Однако в погоне за белком не стоит забывать и о клетчатке. Она нужна всегда, вне зависимости от недели, триместра или месяца. Свежие овощи и фрукты должны присутствовать на столе постоянно, в каждом приёме пищи. Если не свежие, то прошедшие термическую обработку. Бабушки могут шептать вам на ушко о том, что сейчас вам нужно кушать за двоих. Верьте им, но только частично. Глядя на кекс или пирожное, не вспоминайте их слова, а вот держа перед собой полезные продукты питания, можете смело выполнять это напутствие.

Витамины

Прошедшие тринадцать недель вы, скорректировав собственный рацион питания, могли с лёгкостью обойтись без витаминов в таблетированном виде. На 14 неделе беременности эта миссия неосуществима. Не решайте самостоятельно, какие витамины принимать. Перечень необходимых вашему организму витаминов озвучит врач. Он же даст рекомендации касаемо того, каким витаминным комплексам отдать предпочтение.

С фолиевой кислотой пришла пора распрощаться. Если вы продолжите приём этого медицинского препарата, то повысится риск развития анемии. С йодом тоже пора завязывать, потому что с 14 недели начинает свою полноценную работу щитовидка вашего малыша. Если йода в организм будет поступать чересчур много, кроха может появиться на свет с врождёнными болезнями щитовидной железы. Кроме того повысится риск развития зоба в подростковом возрасте. Всё это прямое доказательство того, что гипервитаминоз иногда хуже, чем авитаминоз.

Чтобы узнать предположительную дату родов и срок беременности,

уточните первый день последней менструации
Ваш срок беременности:

0

недель

0

месяцев

Примерная дата родов:
неизвестно
Узнайте всё самое важное о вас и малыше

На 14-й неделе беременности полезно:

Читать блоги: Все блоги
  • Екатерина Смольникова Екатерина Смольникова 6 ноября 2016, 20:00

    Дневник беременности 06.11.16 - 14 недель

    Небольшие выводы за первый триместр (некоторые выводы моё сугубо личное мнение)

    1. Первым признаком, что действительно всё случилось и зачатие произошло было всё таки  набухание и покалывание молочных желез.

    2. Полезное питание в первый триместр, как советуют правильные мамы практически невозможно, иногда нужно хоть съесть что-нибудь, хоть лапшу китайскую, лишь бы поесть в принципе. 

    3. За 14 недель набрала 2,3 кг. 

    4. Потратила на все необходимы...  

    читать дальше 2
    • Елена Яушева
      А почему тянете со вставанием на учёт? Не пришлось бы тратиться на узи и анализы в 12 недель.Вставала насчёт в 8 недель все обследования были бесплатными в женской консультации
        Прикрепить изображение
          Отменить
          Прикрепить изображение
        • Екатерина Смольникова
          А потому что я выбрала определенного врача (по-моему мнению лучшего по вынашиванию), а он работает в двух местах. Там где бесплатно меня не взяли, так как берут только городских. Поэтому вариантов в у меня не было. В бесплатную консультацию я не хочу - не доверяю.
            Прикрепить изображение
              Отменить
              Прикрепить изображение
              Прикрепить изображение
              Или перетащите изображение в окно
            • Альфия Махмутова Альфия Махмутова 10 января 2016, 16:24

              токсикоз

              Сроки токсикоза очень индивидуальны и зависят от состояния здоровья каждой женщины. Первый триместр беременности может быть осложнен ранним токсикозом и связанными с ним тошнотой и рвотой. Последний триместр опасен развитием позднего токсикоза.
              Токсикоз – это комплекс реакций организма на нарушения нормального процесса беременности. Справедливости ради стоит отметить, что с его симптомами в той или иной степени сталкивается большинство беременных. А такие проявления, как тошнота и ...  

              читать дальше 2
              • Марина Николаевна
                Не страдала, даже не знаю что это такое )))
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Гульчачак Миневалиева
                    В первую беременность токсикоз у меня был лёгкий в 1 половине (дочка родилась), а вот вторая беременность (сыночек)...это было что-то, как началось в середине 1 триместра, что аж вспоминать страшно. Помогал только Нарзан, упаковками брали
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                        Прикрепить изображение
                        Или перетащите изображение в окно
                      Задать вопрос эксперту:
                      • Татьяна Спрашивает Татьяна 23-08-2015
                        Снижение дозы Дюфастона на 13- 14 неделе беременности
                        Доброго времени суток! Меня зовут Татьяна, я на 14 неделе беременности (ПДМ 19.05.2015). Некоторое время назад мне назначили Дюфастон из-за появления ретрохориальной гематомы по 1т 3 раза в день. После исчезновения гематомы, дозу снизили до 2х таблеток в день. Три дня назад мой гинеколог сказал полностью прекратить прием Дюфастона, так как все в порядке, беременности ничего не угрожает. Однако я приняла решение не отменить Дюфастон полностью, так как читала, что резко этого делать нельзя, а снижать прием на полтаблетки раз в неделю. Вот уже три дня я пью в день по полторы таблетки (1 утром и половинка вечером). Вчера появились тянущие неприятные ощущения внизу живота, сегодня после небольшой физ нагрузки (дома ремонт), эти ощущения усилились. Выделения обычные. Мой доктор ушел в отпуск, хотелось бы проконсультироваться с вами, действительно ли тянущие ощущения возникли в результате снижения дозы лекарства? Можно ли резко отменять прием 2х таблеток на моем сроке? Возможно стоит вернуться к приему 2х таблеток в день? Заранее благодарна за ответ! 
                        Ответил к.м.н., акушер-гинеколог Ольга Панфилова
                      • Юлия Спрашивает Юлия 24-08-2015
                        нет аппетита на 14 неделе беременности
                        Добрый день! Дело в том, что у меня хронический гастрит, и очень часто я ощущаю чувство тяжести, в области желудка.  и нет Аппетита, хотя странно, говорят, что беременные кушают очень много... 
                        Ответил диетолог, психолог, фармаколог Наталья Нефедова
                      Найти друзей на том же этапе родительства: Все люди