20 неделя беременности

20 неделя беременности — это своеобразный экватор. Полноценной считается беременность длительностью 40 недель. В свете этого 20 недель вынашивания малыша — эдакий рубеж, который означает, что всё самое сложное и тяжёлое позади. Половина пути пройдена. Токсикоз побеждён. Животик ещё не настолько большой, чтобы доставлять существенные неудобства мамочке. Нынешний период — самый комфортный и беззаботный. Посвятите его себе и своим желаниям, ведь совсем скоро настанет тот час, когда всё своё свободное время вам придётся посвящать вашему крохе. Мы создали для вас короткий обзор по «экваторной» неделе — 20 неделя беременности. А о подробностях ближайших семи дней мы поговорим ниже.

Анализы и медицинские обследования

Наверное, на этой неделе вам предстоит отправиться на очередной приём к акушеру-гинекологу. Он обязательно измерит вам артериальное давление, чтобы убедиться, что оно в норме, объём подросшего живота и высоту дна матки. Кстати, высота дна, как и ранее, соответствует сроку вынашивания и равна 19-20 сантиметрам. Все перечисленные выше измерения врач обязан записывать в вашу обменную карту на каждом плановом приёме, поэтому они вряд ли станут для вас неожиданностью. Ах да, доктор ещё и взвесит вас, чтобы определить, не слишком ли много пирожных вы съели за последний месяц.

Вам будет интересно почитать:

УЗИ на 20 неделе беременности

Важное о здоровье на 20 неделе беременности

ХГЧ по неделям беременности

Главное исследование, которое может быть назначено вам на этой неделе, — скрининговый ультразвук. Начиная с 20 недели беременности доктор может рекомендовать вам тройной скрининг, главной составной частью которого является УЗИ. Кроме прочего, возможно, вам вновь понадобится сдать анализ крови из вены для выявления инфекционных заболеваний, а также общий кровяной анализ из пальца для определения анемии.

Не главное, но важное «исследование» вы можете провести дома, не отходя от монитора. Воспользуйтесь калькулятором расчета веса при беременности: укажите свой вес, рост и срок интересного положения. Результат подскажет, в каких границах ваша прибавка веса - недобор, норма или перебор. 

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Ваш малыш уже достаточно большой, а значит на этой неделе вы уже сможете ощутить его толчки. Это будет незабываемый момент и непередаваемые ощущения! Ещё бы, ведь кроха уже достиг размеров кокоса: его рост равен шестнадцати сантиметрам, а вес — двумстам пятидесяти граммам.

Несколько внутренних систем малыша — пищеварительная, кроветворная, дыхательная и нервная — уже на 100% функционируют. Они полностью выполняют задачи, которые перед ними ставит детский организм. Внутри кишечника вашего крохи начинает образовываться первородный кал. Его медицинское название — меконий. Он имеет тёмно-зелёный цвет и будет первым, что появится в памперсе после рождения крохи на свет.

Совсем скоро малыш научиться моргать, потому что именно на 20 неделе в его организме происходит закладка этого рефлекса. Но уже сейчас качественное современное ультразвуковое оборудование может дать возможность врачу и маме понаблюдать за тем, как кроха корчит рожицы, зевает или хмурится.

Кроха начинает реагировать на звук. Специалисты, которые занимаются изучением вопросов раннего внутриутробного развития, рекомендуют мамочкам в этот период начинать активно общаться с малышом, петь ему свои любимые песни, читать стихи, ставить музыку. Это не обязательно должна быть классика, это могут быть треки ваших любимых исполнителей. В любом случае малыш начинает культурно развиваться, находясь ещё в материнской утробе. Многие недооценивают такую возможность, а зря.

Определение пола ребенка

На ультразвуковом исследовании определить пол на 20 неделе беременности не составляет никакой сложности. Правда, есть одно маленькое “но”: малыш — создание своенравное, он воспринимает УЗИ-датчик как раздражитель, и может отреагировать на него определёнными движениями или позой. Иногда случается так, что кроха в момент проведения УЗИ занимает не самую выгодную для врача позицию. И врач попросту не видит половых различий ребёночка. Если с вами случилось именно так, будьте уверены: кроха не хочет, чтобы вы знали, кто он — мальчик или девочка. Малыш намерен сделать вам сюрприз, не мешайте ему в этом начинании.

ТЫ

УЗИ

Подтекание околоплодных вод во 2 триместре
Как определить патологию и что делать?
Будучи частью тройного скрининга, который назначают беременным, начиная с этой недели, ультразвуковое исследование является обязательным. Посетить УЗИ-кабинет не только можно, но и нужно. Никакого вреда на 20 неделе исследование крохе не нанесёт. Хотите окончательно убедиться в этом — прочитайте больше про УЗИ на этом сроке УЗИ на 20 неделе беременности.

Ультразвуковое исследование в обсуждаемый период необходимо для того, чтобы:

  • исключить возможные аномалии развития;
  • оценить плаценту;
  • измерить количество околоплодных вод;
  • изучить то, насколько малыш соответствует сроку беременности по развитию и своим параметрам.

Если вам повезёт и малыш в момент исследования будет в хорошем расположении духа, вы сможете увидеть,как он проводит в животе своё свободное время. Да-да, кроха живёт по конкретному графику: гуляет и спит по расписанию. Если УЗИ придётся на момент бодрствования, мамочка и врач смогут немного понаблюдать за кувырками малыша. Он с удовольствие плавает в мамином животе, ведь пока ещё у него есть место для подобных манипуляций.

Скрининг

Второй скрининг, который именуют тройным, актуально начинать сдавать с 20 недели беременности. Вам понадобится сдать анализ крови, по которому врач определит уровень следующих веществ в вашем организме:

  • хорионического гонадотропина;
  • альфа-фетопротеина;
  • эстриола.

Это всё те же гормоны, количество которых определяли и при первом скрининге. Тройной скрининг проводится ровно с той же целью — определить риски возникновения аномалий в развитии плода. По результатам теста невозможно поставить диагноз. Доктор может лишь предположить аномалии, а чтобы их подтвердить, придётся сдавать дополнительные анализы и проводить дополнительные исследования. Переживать не о чем, так как, скорее всего, с вашим малышом всё в полном порядке. Воспринимайте этот тест просто как обязательный, без которого в вашей обменной карте не появится необходимых записей. Нервничать по поводу проведения теста не стоит.

Тошнота

Вас может немного тошнить на этой неделе, но это уже не токсикоз. Это не более чем его отголоски. Утренней рвоты быть уже не должно. А если признаки раннего токсикоза до сих пор не улетучились, сообщите об этом своему акушеру-гинекологу — придётся искать другие методы борьбы с этим докучливым состоянием, раз уж токсикоз не желает уходить по-хорошему.

Многоводие и маловодие являются патологиями беременности. По названию несложно догадаться, что многоводие представляет собой избыточность вод, окружающих малыша. Маловодие же, в свою очередь, является патологической нехваткой амниотической жидкости. Средний показатель нормы для 20 недели беременности составляет 141 миллиметр. Однако если ваши показатели от нормы далеки, это не повод нервничать: на данном этапе допустимо колебание в районе 86-230 миллиметров.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности
Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.
Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!
Начать с беременности

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом - ощущения

На 20 неделе мамочкино самочувствие уже нормализовалось. Токсикоз остался позади, а значит ничто более не омрачает вашу жизнь. Пришло самое время отправиться на “беременную” фотосессию. Вот-вот начнётся пятый месяц, с каждым днём живот будет становиться всё больше. Запечатлеть этот прекрасный период необходимо именно сейчас — пока живот ещё не слишком велик.

На 20 неделе у вас может начать выпячиваться пупочек. Он станет похож на круглую кнопочку. Кроме того в этот период вы можете заметить у себя из ниоткуда возникшую пигментацию. Начиная от пупка и до самого низа живота у вас появится тёмная полоска, которая без следа исчезнет практически сразу после родов. Возможно, у вас появятся и растяжки. Начните заблаговременно использовать детское масло. Наносите его каждый раз после ванны, предварительно не обтираясь полотенцем — на мокрое тело. Тогда масло даст самый лучший эффект. Для того чтобы растяжек на коже появилось как можно меньше, её необходимо качественно увлажнять, ежедневно помня об этой необходимости.

Тянущие боли в животе

Как правильно спать во время беременности?
Будущая мама должна отдыхать за двоих, ведь скоро её ждут бессонные ночи с малышом. Вот только спать во время беременности не так уж удобно. Выбираем позы для сна, подушку для беременных и… спать!
Если вы вдруг заметили, что ваш животик стал слишком твёрдым, не нервничайте. Сейчас лучше прилечь и немного полежать, отвлечь себя от ненужных мыслей и расслабиться. В гипертонусе матки нет ничего страшного, это обычное явление. Однако если живот начнёт становиться твёрдым слишком часто, если этот симптом будет сопряжён со спазмическими болями в нижней части живота, доктор может положить вас на сохранение в стационар. Врачи будут следить за тем, чтобы вы побольше отдыхали и не перегружали себя домашними хлопотами.

Если вы до сих пор не почувствовали своего малыша, не переживайте, в этом нет ничего страшного. Будущие мамочки нередко отмечают, что первое знакомство с их сыночками и дочками в период беременности приходилось на срок более 24 недель.

Самый высокий риск выкидыша приходится на первый триместр. Во втором триместре риски уже не так высоки, как раньше. Однако это не значит, что вы должны прекратить следить за состоянием своего здоровья. Любой спазм, любая боль (особенно в нижней части живота) не должны остаться без внимания. Иногда будущие мамочки, будучи чересчур мнительными, называют болью то, что ею в принципе не является. Не придумывайте симптомы на ровном месте, ведь беременность — не болезнь. Однако если тянущие боли внизу живота повторятся, если они будут сопряжены с кровянистыми выделениями и твёрдым животом (маточным гипертонусом), об этом нужно будет сообщить своему акушеру-гинекологу. Перестрахуйтесь на всякий случай, ведь от предостережения ещё никто никогда не страдал. Тем более что уж коль кроха дожил до 20 недели беременности в целости и сохранности, он вряд ли погибнет из-за выкидыша. Но поберечься всё же необходимо — это ваша святая обязанность.

Боли в спине

На этой неделе у вас может начать болеть поясница. Причина — животик, который с каждым днём становится всё больше и больше. Не стоит спрашивать у врача о том, какие обезболивающие средства могут помочь вам спастись от докучливой боли. Вряд ли он пропишет вам одно из них. Вместо этого он порекомендует больше отдыхать и привести в порядок своё место для сна. Впрочем, этим вы можете заняться, не дожидаясь врачебной рекомендации. Позаботьтесь о том, чтобы во сне вы могли качественно отдыхать. Никаких проваленных диванов и кроватей со старыми матрацами. Они при беременности противопоказаны. И бандаж! Вы купили бандаж? Если нет, восполните этот пробел. Сейчас вам дородовый бандаж нужен, как никогда ранее.

Выделения

На 20 неделе беременности (при условии, что беременность протекает нормально) выделения должны оставаться всё такими же с визуальной и качественной точки зрения:

  • прозрачные;
  • молочного цвета;
  • несколько жиже, чем до беременности;
  • лишённые ярко выраженного запаха.

К врачу стоит идти со следующими выделениями из половых путей:

  • зеленоватые и желтоватые, говорящие о примеси гноя в обычных белях, свидетельствуют об инфекции, которая бушует в материнском организме, и которую необходимо оттуда изгонять;
  • творожистые, пахнущие неприятно-кислым выделения говорят о молочнице, с которой сложно бороться в первом триместре и легко во втором — потому что сейчас мамочке уже разрешены противогрибковые препараты;
  • бурые или кровянистые выделения, которые появляются на нижнем белье с завидной периодичностью и сопряжены с болями в нижней части живота.

Хотите узнать больше о состоянии здоровья будущей мамы в течение обсуждаемых семи дней — Здоровье женщины на 20 неделе беременности.

Вам будет интересно спросить:

Какие выделения должны быть в норме во время беременности?

Почему на 20 неделе нет шевелений?

Тянет и болит живот на 20 неделе беременности: что делать?

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

На любом сроке беременности, включая 20-ю неделю, вам необходимо избегать тех веществ, которые не воспринимают плаценту как преграду:

  • этанол;
  • никотин;
  • анаболические стероиды;
  • химические вещества;
  • ионизирующая радиация.

Для этого списка вредных веществ плацента — не защита и не барьер. «Место» будет не способно защитить кроху от негативного воздействия алкогольных напитков, сигарет или паров, выделяемых лакокрасочными изделиями. Не подходите к ним близко, держитесь от всей этой губительной гадости подальше. Больше о том, что можно, а чего нельзя на 20 неделе беременности, читайте тут.

Правильное питание

Если вы продолжаете есть пампушки и пончики, пришла пора остановиться. Вместо сладкого, которое практически полностью состоит из простых углеводов, оседающих на боках и других проблемных зонах мамочки, необходимо кушать фрукты и ягоды. Тем более что это не менее вкусное и куда более полезное лакомство.

От жареных и чересчур солёных блюд откажитесь. Мясо и рыбу актуальней запекать или готовить на пару. Да, приготовление на пару лишает блюда привлекательной румяной корочки. Но одновременно с этим паровое приготовление делает блюдо более полезным и менее калорийным. Больше о питании на 20 неделе читайте в нашей подробной статье.

Витамины

Если ваши 20 недель выпали на летнее время года, хороший врач при нормальном течение беременности порекомендует вам не витамины, а свежие овощи и фрукты. Не исключено, правда, что вам будет назначен поливитаминный комплекс. Какие витамины вам необходимо принимать, знает только доктор. Он не берёт эти знания из головы, они основываются на результатах ваших анализов. Поэтому о самостоятельном назначении витаминов не может быть и речи.

Чтобы узнать предположительную дату родов и срок беременности,

уточните первый день последней менструации
Ваш срок беременности:

0

недель

0

месяцев

Примерная дата родов:
неизвестно
Узнайте всё самое важное о вас и малыше

На 20-й неделе беременности полезно:

Читать блоги: Все блоги
  • Екатерина Смольникова Екатерина Смольникова 20 декабря 2016, 14:02

    Дневник беременности 20.12.2016 - 20 недель.

    Позавчера, то есть 18 декабря было ровна 20 недель. Вес мой - 57,4 кг. Ну что сказать. По прежнему сильный кашель, по прежнему очень переживаю, кашель стал мокрым. Пришлось есть гору мукалтина и пшикать в горло люголем (гадость редкостная). На ночь пила синекод, чтобы спать. Прошедшая ночь  - это первая ночь без кашля, но днем всё ещё кашель сильный. 

    Вчера была на УЗИ и фетальном ЭХО КГ плода. В целом всё нормально. Но только вот то ли кашель повлиял, то ли раньше на старом...  

    читать дальше 2
    • Татьяна
      Екатерина, не пробовали против кашля чёрную редьку, настоянную на меде? При кашле обычно помогает. Я режу кубиками в банку и добавляю мед, настаивается почти день, даёт сироп и принимается по 1 чайной ложке до еды 3 р/день. Банку плотно не закрывать, лучше марлей. Аквалор для горла на основе морской воды я принимала также во время беременности ( в 1 триместре я переболела орви). Здоровья Вам и вашей малышке! Поскорей вылечивайте своё горло и не болейте! Показать полностью
        Прикрепить изображение
          Отменить
          Прикрепить изображение
        • Екатерина Смольникова
          Татьяна, спасибо. Я знаю про редьку, но у меня её нет и в магазине не попадалась. Сейчас уже кашель сдает свои позиции, нет такого содрогания в животе. Лишь бы больше не болеть.
            Прикрепить изображение
              Отменить
              Прикрепить изображение
              Прикрепить изображение
              Или перетащите изображение в окно
            • алла шелест алла шелест 20 октября 2015, 16:57

              беременость 20 недель

              вчера узана что будет сын. Старшему уже 21 вчера исполнилась. Так хотелось девочьку но увы . Но и пусть ведь самое главное что бы зоровенький был

              читать дальше 3
              • Наталья Юрьевна
                Ну и ладно!так Богу угодно.Мальчики не хуже девочек. У меня сын и доча.я их люблю.ещё был бы сын.рада была бы!
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Анастасия
                    А вы не останавливайтесь на этом, может следующий ребенок будет девочка))
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                        Прикрепить изображение
                        Или перетащите изображение в окно
                      Задать вопрос эксперту:
                      • оксана Спрашивает оксана 16-07-2015
                        20 недель беремености
                        Здравствуйте доктор у меня такой вопрос 20 недель беременности 3 я беременность шевеления чувствую слабо и редко не так как с предыдущими двумя хоть ухи показывает что все впорядке с чем это может быть связанно?
                        Ответил к.м.н., гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории Соня Согоян
                      • Светлана Спрашивает Светлана 16-07-2015
                        20 недель боли в животе
                        Добрый день. Уменя 20 недель беременности часто  тянет  и болит живот,особенно с левой стороны.Особенно если долго хожу или сижу (у меня сидячая работа).Анализы все хорошие.На работе брала два дня выходных,лежала дома боль проходит.Боли обычно появляются к концу недели.Подскажите  пожалуйста незнаю что делать.
                        Ответил к.м.н., гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории Соня Согоян
                      Найти друзей на том же этапе родительства: Все люди





                      Загрузка...