37 неделя беременности

Стартовал девятый месяц беременности. Начиная с 37 недели, беременность уже считается доношенной и полноценной. Иными словами, если ваш кроха решит появиться на свет в ближайшие семь дней, то роды будут своевременными, и жизни малыша ничего угрожать не будет. Ходить и спать вам всё тяжелее, но совсем скоро это тотальное состояние дискомфорта закончится долгожданной встречей с маленьким Чудом. Ну, а раз третий триместр продолжается, давайте поговорим об основных моментах этой недели. Здесь (Какие особенности беременности на 37 неделе) вы сможете ознакомиться с кратким перечнем особенностей течения 37 недели беременности. А о подробностях мы расскажем ниже.

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

К 37 неделе беременности малыш полностью окреп и готов к появлению на свет. Так что если он появится в этом мире в ближайшие пару дней, вам переживать не придётся. Роды уже не будут считаться преждевременными, а кроха не будет считаться недоношенным и требовать помещения в кювет и подключения к медицинскому оборудованию. Ваш ребёночек уже может самостоятельно сосать грудь. Он достаточно крепкий. За несколько прошлых недель он сумел накопить подкожный жирок. Очень важно то, что малыш научился самостоятельно сохранять тепло. Процессы теплообмена в его организме уже протекают не так, как раньше. На данном этапе с теплообменом у маленького человека всё в полном порядке.

В организме крохи на 37 неделе производится гормон, который называется кортизон. Он необходим для того, чтобы идеализировать лёгочную систему малыша. Если кроха появится на свет в ближайшие семь дней, он сможет самостоятельно дышать. Если же он пожелает ещё некоторое время посидеть в мамином животике, его дыхательная система продолжит своё развитие и калибровку своей деятельности. Иными словами, дыхательная система будет заниматься оттачиванием собственных навыков.

Два родничка вашего ребёночка полностью открыты. Не переживайте, так и должно быть. Роднички необходимы для того, чтобы в момент появления на свет малыш не травмировал головку. Спустя какое-то время после родов роднички зарастут. Сейчас малютка весит порядка трёх килограммов, а его рост составляет 47 сантиметров.

ТЫ

Анализы и медицинские обследования

Обязательными для этой недели являются так называемые стандартные анализы:

  • общий анализ мочи;
  • общий анализ крови.

Иногда, если у представительницы прекрасного пола имеются соответствующие показания, доктор даёт повторные направления на некоторые лабораторные исследования. Узнать более подробно об анализах, которые могут быть назначены в ближайшие семь дней, можно тут (Какие анализы могут быть назначены на 37 неделе беременности).

УЗИ

До 37 недели беременности вы уже должны были сходить на третье плановое ультразвуковое исследование. Однако в некоторых случаях беременным на этом сроке назначают повторное УЗИ. Иногда доктору необходимо уточнить ряд очень важных вопросов, ответы на которые понадобятся ему в момент вашего родоразрешения. В первую очередь, акушер-гинеколог должен знать наверняка, какую позу малыш выбрал для родов. Как правило, крошки к моменту родов устремляются головкой вниз. Такое положение считается самым физиологичным из всех. Заняв подобную позицию, малыш без проблем пройдёт по родовым путям. Иной вопрос, если кроха улёгся поперёк маминого живота или вообще сидит головой кверху. Последняя поза именуется ягодичным предлежанием. Раньше ягодичное предлежание считалось однозначным показанием к кесареву сечению. Сегодня же такая позиция ребёночка является показанием к проведению операции лишь в том случае, если присутствует ещё хотя бы один отягчающий фактор.

Кроме осмотра малыша, который обязательно проводится в момент ультразвукового исследования, врача интересует и ряд иных вопросов:

  • количество и качество амниотической жидкости;
  • состояние матки;
  • состояние шейки матки;
  • состояние пуповины;
  • степень зрелости плаценты.

Если мамочка раньше не хотела знать пол своего малютки, а сейчас это желание в ней созрело, придётся её расстроить. Дело в том, что в матке катастрофически мало места. раньше малыш имел возможность вертеться так, как ему того хочется. Сейчас же его положение едино. Если в этой позиции не видное его половых органов (а подобное случается часто и густо), то врачу не удастся ответить вам на вопрос касаемо пола ребёночка. Придётся подождать до самых родов. Благо, времени осталось немного.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности
Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.
Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!
Начать с беременности

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом - ощущения

На 37 неделе беременности вы наконец почувствуете существенное облегчение. Ваш животик постепенно начнёт опускаться. Это связано с тем, что головка крохи продвигаться всё ближе и ближе к тазу. А раз матка с малышом опускаются, то и давление, оказываемое на органы, уже не такое существенное. Вы сразу заметите, что вам стало гораздо проще дышать. Диафрагма освобождена, вдыхать и выдыхать воздух можно без особых сложностей. С процессом переваривания пищи уже тоже никаких проблем быть не должно. Пищеварительная система может работать так, как работала раньше — без сбоев и осложнений.

Если вы приняли решение рожать вдвоём с  мужем, вам стоит заняться психологической проблемой родов. Подумайте: своего ли супруга вы хотите видеть рядом в этот ответственный момент? Возможно, вы больше хотите видеть рядом с собой маму или сестру? А быть может, лучшую подругу? Кого бы вы ни выбрали себе в помощники, необходимо будет заранее узнать, разрешает ли ваш роддом практиковать партнёрские роды.

На этой неделе вы можете несколько потерять в весе. В этом нет ничего страшного, поэтому не волнуйтесь.Для 37 недели есть свои нормы - узнайте их с помощью калькулятора расчета веса при беременности

Вы уже наверняка привыкли к так называемым ложным схваткам и научились с ними справляться. Это прекрасно. Значит, вы практически полностью готовы к стихийно приближающимся родам. Больше об ощущениях будущей мамы и состоянии её здоровья вы можете прочесть здесь (Что происходит на 37 неделе беременности).

Тянущие боли в животе

Боли в нижней части живота будущие мамы начинают ощущать всё чаще. Однако теперь это не предвестник преждевременных родов. На вопрос, почему сейчас болит живот, наиболее компетентно может ответить ваш акушер-гинеколог. Но если в общих чертах, то эти болевые ощущения связаны с опущением в таз головки ребёнка. Кроме того давайте не забывать о том, что и самому тазу нужно подготовиться к важному процессу. Тазовые кости могут постепенно расходиться, провоцируя возникновение несущественных болей в нижней части живота. Обращаем ваше внимание, что при тянущих болях внизу живота сам живот может существенно твердеть. Этого тоже не стоит бояться.

Боли в спине

Поясница болит на этой неделе всё так же сильно. И если, опустившись в таз, малыш снизил давление на диафрагму и желудок с печенью, то спине приходится всё так же туго. Уже, наверное, даже бандаж особой роли не играет. Но потерпите, осталось и правда совсем немного времени. Очень скоро вы будете полностью освобождены от этих ноющих болевых ощущений, которые не дают вам спать по ночам — причиной вашей бессонницы станет требующий грудь розовощёкий малыш.

В ближайшие семь дней у вас может начаться процесс постепенного отхождения околоплодных вод. Как правило, при нормальном течение беременности амниотическая жидкость является прозрачной. Однако если вашему крохе не хватало кислорода, то околоплодные воды будут иметь лёгкий зеленоватый оттенок. Если гипоксия была сильно выраженной, то амниотическая жидкость будет явно зелёной.

Отхождение слизистой пробки тоже ни с чем не спутаешь. Она гораздо плотнее, чем обычные бели. По консистенции слизистая пробка напоминает крутое желе. Она может выйти полностью за раз (объём — две столовые ложки), а может покидать организм по частям, появляясь на нижнем белье в виде комочков плотной слизи.

Выделения

Если после того как слизистая пробка вышла, вы заметили на своём белье обильные кровянистые выделения, стоит ехать в родильный дом. Скорее всего, у вас открылось кровотечение из-за неправильного положения малыша (о предлежании вы наверняка знаете из результатов УЗИ) или отслойки плаценты. Все остальные выделения (бурые, зелёные, жёлтые, творожисто-молочные) вас беспокоить к этому сроку уже не должны. Если у вас был кандидоз или иная инфекция, вы наверняка успели избавиться от неё к настоящему моменту.

Тошнота

К 37 неделе тошнота должна отступить. Помните, последние несколько недель тошнота и изжога докучали вам из-за давления, которое матка оказывала на печень и другие органы желудочно-кишечного тракта. Теперь животик опустился и давление снизилось. Органы уже могут функционировать практически так же, как и раньше — в аналогичном режиме. Поэтому ни тошноты, ни изжоги у вас на этой неделе быть не должно. Разве что их несущественные отголоски.

Многоводие и маловодие

Средний показатель количества амниотической жидкости для этой недели составляет 135 миллиметров. Нижняя граница нормы — 66 миллиметров. Верхняя граница — 275 миллиметров.

Роды

Роды на 37 неделе считаются полноценными, не преждевременными. Малыш — доношенным. Возможно, вы родите именно в ближайшие семь дней. Дело в том, что к этому сроку плацента существенно состаривается и уже не может выполнять тех функций, которые были возложены на неё ранее. А раз так,  то малышу больше нечего делать в мамином животе, пришло время родиться на свет. Краткая информация о том, что вам нужно знать о родах на этом сроке, содержится в нашей статье (Что важно знать о родах на 37 неделе беременности).

  • Отхождение слизистой пробки происходит за неделю (или чуть более) до момента родов.
  • Излитие околоплодных вод происходит за несколько часов до начала родовой деятельности.
  • Возникновение схваток, постоянное их учащение и нарастание их силы — самый явный предвестник того, что в ближайшие часы вы встретитесь со своим малышом. В роддом стоит отправиться тогда, когда схватки будут повторяться раз в пять минут или чаще и терпеть их уже не будет силы.

Особой опасности роды на 37 неделе беременности уже не представляют. Малыш, который рождается на свет на этом сроке, считается полностью доношенным.

Кесарево сечение

Показанием к кесареву сечению могут быть:

  • узкий таз мамы;
  • наличие механических препятствий, которые могут стать преградой для малыша в момент продвижения по родовым путям (например, миома матки);
  • угроза разрыва матки;
  • преждевременная отслойка плаценты.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

В ближайшие семь дней не вздумайте таскать тяжести. Делать это категорически запрещено.Если у вас начала отходить слизистая пробка, откажитесь от интимной близости и от купания в прудах и прочих водоёмах со стоячей водой. Слизистая пробка служила защитой для вашего малыша, она оберегала его от патогенных микроорганизмов. Теперь её нет, а значит малыш до появления на свет находится под прицелом инфекций. Уберегите кроху от них.Спорт к этому моменту необходимо ограничить дыхательной гимнастикой. С животиком, как у вас, порхать уже не удастся. А вот позаниматься дыхательными упражнениями выйдет без проблем. Не игнорируйте эту рекомендацию, дыхательная гимнастика аукнется вам в момент родоразрешения, и вы оцените приобретённые за время беременности навыки.

Больше о табу для этой недели читайте в нашей тематической статье (Что можно и нельзя делать на 37 неделе беременности).

Правильное питание

Основа рациона будущей мамы в данный момент — полезные углеводы. Сейчас все полезные вещества, которые вы получаете с пищей, направлены отнюдь не на укрепление детского организма. Теперь уже ваш организм использует витамины для собственных нужд — готовит тело к предстоящим родам. Очень важно включить в рацион следующие продукты питания:

  • цельнозерновой хлеб;
  • макароны из пшеницы твёрдых сортов;
  • овощи и фрукты;
  • сыры.

И не забывайте о питьевом режиме. Если врач не корректировал ваш питьевой режим самостоятельно, то к настоящему моменту вы должны в день выпивать два литра чистой питьевой воды. Хотите знать больше о питании на 37 неделе — Как правильно питаться на 37 неделе беременности .

Витамины

Кальций и железо на этом сроке никто не отменял. Поэтому даже если вы  уже закончили принимать витамины, сделайте упор на продукты с повышенным содержанием этих веществ.

Чтобы узнать предположительную дату родов и срок беременности,

уточните первый день последней менструации
Ваш срок беременности:

0

недель

0

месяцев

Примерная дата родов:
неизвестно
Узнайте всё самое важное о вас и малыше

На 37-й неделе беременности полезно:

Читать блоги: Все блоги
  • Рая Рая 29 сентября 2015, 18:52

    Бронхит в первые недели беременности

    Привет всем. Очень беспокоюсь первые недели беременности, а я уже 2 раза болела. Сейчас температура 37,3, болит голова. Может снова ОРВИ(((

    читать дальше 6
    • Екатерина
      Иммунитет ослабевает .Таблетки не желательно пить.Лучше пить чай с малиной и полоскать горло содой либо солью.
        Прикрепить изображение
          Отменить
          Прикрепить изображение
        • Алёна Рогожина
          А я заработала аллергич. ренит. Отёк носа. Мучаюсь, а скоро роды. Почти не сплю ночью и днём. Болеть стала часто с 25 недели беременности.
            Прикрепить изображение
              Отменить
              Прикрепить изображение
              Прикрепить изображение
              Или перетащите изображение в окно
            • Софья Норзунова Софья Норзунова 15 ноября 2015, 15:26

              Интересные факты о беременности и родах

               

              Приблизительно у 3 % всех беременных женщин рождаются близнецы. Этот уровень увеличен почти на 60 % с начала 1980-х

              При многоплодной беременности роды проходят раньше, чем при одноплодной. Наиболее благоприятным сроком родов для рождения двоен является 36—38 недель беременности. При многоплодной беременности происходит более раннее созревание легких, что позволяет детям, родившимся раньше времени, самостоятельно дышать. Близнецы, как правило, рождаются с интервало...  

              читать дальше 2
              • Наталья Юрьевна
                А мне всегда было интересно; как проходит беременность с 2-мя детками, потом как роды проходит и воспитание))
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Анастасия
                    Интересно, спасибо))))
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                        Прикрепить изображение
                        Или перетащите изображение в окно
                      Задать вопрос эксперту:
                      • Виктория Спрашивает Виктория 24 августа
                        КТГ на 36-37 неделе беременности
                        Добрый день! 
                        Помогите расшифровать результаты ктг, т.к. очно к врачу попаду только на следующей неделе: 
                        Потеря сигнала 1,8% 
                        Шевелений плода в час 243 (ребёнок был накануне почти не активен, а в день ктг «танцевала», на приём пришла в бандаже, сняла перед ктг, меняется погода и очень душно в кабинете)
                        Частота базального ритма (уд/мин) 155 
                        Сокращения 1 
                        Акцелерации > 10 уд/мин & 15 сек 14 
                                              > 15 уд/мин & 15 сек 10 
                        Децелерации > 20 потерянных ударов 0 
                        Высокие эпизоды (мин) 10 (28,7 уд/мин) 
                        На 36 нед у 93,3% плодов вариабельность ниже Низкие эпизоды (мин) 0 
                        Short term вариабельность (уд/мин) 9,0 (4,26 уд/мин) 
                        Критерии Доуза/Редмана соблюдены к 24 мин 
                        Критерии Доуза/Редмана соблюдены к 20 мин 
                        Из препаратов принимаю курантил (1табл*2раза в день) и магне б6 (2табл*3раза в день)
                        Допплер последний раз на 34-35 неделе хороший (ИР АП 0,60 ПМА 0,49 ЛМА 0,50)  Вес на узи в 34 недели 2100 +\- 100 гр Отеков нет, прибавка в весе около 10 кг на текущий момент, давление в норме. Инфекций нет.   До этого всего раз было похожее ктг на 34 неделе, после переделывали 2 раза и все было в норме.
                        Заранее спасибо!
                        Ответил врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Галина Олеговна Ладыгина
                      • Анна Спрашивает Анна 01-12-2016
                        8 неделя беременности.недомогание
                        Здравствуйте. я на 8 неделе беременности. до вчерашнего вечера всё было нормально, не тошнило, ничего не болело. Ночью плохо спала,постоянно просыпалась ,  а под утро начало тошнить,появилась слабость и температура 37, а ещё понос. С чем это может быть связано ?
                        Ответил к.м.н., врач акушер-гинеколог Ирина Захарова
                      Найти друзей на том же этапе родительства: Все люди





                      Загрузка...