39 неделя беременности

Подходит к концу девятый месяц беременности. Ещё немного — и третий триместр себя полностью исчерпает. У вашего крохи совсем не осталось свободного места: малыш прижал подбородочек к коленям и замер в ожидании того момента, когда Природа подтолкнёт его к “выходу”. Вряд ли вы сейчас думаете о чём-то отвлечённом. Скорее всего, в ваших мыслях лишь одно: поскорее бы родить. И это вполне нормально, ведь вы устали. Что ж, теперь счёт идёт на дни, поэтому давайте оставшееся у нас время потратим на обогащение знаниями, которые наверняка пригодятся в ближайшие сутки. Если хотите ознакомиться с кратким путеводителем по текущей неделе беременности, обратитесь к нашей обзорной статье на эту тему (Какие особенности течения беременности на 39 неделе).

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Малыш выглядит ровным счётом так же, как будет выглядеть в момент своего появления на свет. Лёгкие полностью завершили своё формирование и готовы получить первую в своей жизни порцию воздуха. В поджелудочной стартовала выработка пищеварительных ферментов, которые будут помогать малютке переваривать материнское молочко. Полезных бактерий, впрочем, в кишечнике крохи пока ещё нет. Они появятся сразу же после того, как ваш ребёночек получит от вас первое молозиво.

Малышу становится очень тесно в матке. Свободного места нет, поэтому его движения  отнюдь не так активны, как раньше. Однако время от времени малыш всё равно двигается. Самым ярко выраженным рефлексом для ребёнка сейчас является сосательный: он часто посасывает свой пальчик, тренируясь для того, чтобы в ближайшее время освоить мамину грудь. На этом сроке беременности мамочка уже может не прибавлять в весе, однако это не значит, что рост крохи прекратился. К настоящему моменту малютка весит примерно три с половиной килограмма, а его рост составляет 50 сантиметров. Больше об особенностях развития плода в ближайшие семь дней читайте здесь (Какие особенности развития плода на 39 неделе беременности).

ТЫ

Анализы и медицинские обследования

Если беременность протекает нормально, то на текущей неделе ничего, кроме анализа мочи, вам сдавать не придётся. Да и то исключительно в том случае, если вам понадобится посетить своего акушера-гинеколога. Как правило, к этому сроку о визитах к доктору речь не идёт. На последнем приёме врач делает все традиционные замеры (АД, высота маточного дна, объём живота) и консультирует свою пациентку по поводу её дальнейших действий: если начнутся схватки — ехать в роддом, если до 40 недели не начнутся — всё равно ехать и оформляться.

Для того чтобы проверить, не страдает ли малыш от гипоксии, врач может отправить вас на доплерометрию. Чтобы измерить биение сердца малыша и проверить, насколько качественно оно работает, врач может направить свою пациентку на кардиотокографию. Эти исследования не являются обязательными, а выполняются по назначению. Более подробно об обследованиях, которые могут быть назначены на этой неделе, вы узнаете здесь (Какие обследования проходить на 39 неделе беременности).

УЗИ

УЗИ на 39 неделе — это всегда повторное исследование. Его назначают лишь тем будущим мамочкам, которым это необходимо. На что будет смотреть врач:

  • на положение плода;
  • на наличие обвития или отсутствие обвития пуповиной;
  • на степень зрелости плаценты (к этому сроку степень зрелости должна быть третьей или четвёртой).

Толщина плаценты врача уже не  интересует. Дело в том, что состариваясь детское место становится тоньше. Если хотите знать, то к этому сроку толщина плаценты составляет примерно 34 миллиметра.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности
Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.
Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!
Начать с беременности

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом - ощущения

Ощущения 39 недели не самые приятные. А всё потому что мамочка устала, она измучилась, не может нормально спать. Десять лишних килограммов оказывают постоянное давление на мочевой пузырь представительницы прекрасного пола. Иногда ей кажется, что она могла бы жить в уборной — так часто она бегает туда по нужде. Однако большинство беременных замечают, что несмотря на не самое комфортное положение и не самое приятное состояние (и это мягко говоря), их спасает синдром “гнездования”. Будущие мамы с радостью занимаются подготовкой детской комнаты, гладят бодики малыша, приобретённые в течение нескольких последних месяцев, и собирают оставшиеся вещи для родильного дома.

На обсуждаемом сроке шейка матки уже раскрыта. Она укоротилась для того, чтобы малыш смог поскорее появиться на свет, а путешествие по родовым путям не показалось ему слишком долгим. Подготовка  к родоразрешению находится на этапе завершения. Больше о маминых ощущениях и её здоровье на 39 неделе читайте здесь (Какие особенности течения беременности на 39 неделе).

Тянущие боли в животе

Боли в нижней части живота на этом сроке могут быть связаны с тремя основными моментами:

  • головка крохи опускается всё глубже в таз, провоцируя возникновение болезненных ощущений;
  • у представительницы прекрасного пола время от времени появляются ложные схватки;
  • беременная находится в родах, и схватки у неё не тренировочные, а самые настоящие.

Отличить ложные схватки от реальных совсем несложно. Реальные учащаются и усиливаются. Тренировочные не доставляют особого дискомфорта и исчезают, стоит лишь изменить положение своего тела. С реальными схватками такой фокус не пройдёт.

Боли в спине

Боли в пояснице продолжают нарастать. На этом сроке давление на кости становится ещё сильней, и мама, безусловно, ощущает это. Вам сложно ходить, неудобно лежать и стоять — вы не можете отыскать удобное для себя положение. Милая будущая мамочка, остались считанные деньки до встречи с крохой, потерпите ещё чуточку. А пока активно используйте дородовой бандаж и подушку для беременных — одно из самых полезных изобретений для представительниц прекрасного пола, которые находятся в интересном положении.

Выделения

Мы длительное время обсуждали с вами “неправильные” выделения: жёлтые, зелёные, серые, бурые, белые, с примесью гноя, с неприятным резким запахом, странной консистенции. Сегодня вся эта информация для вас неактуальна. Если какие-то инфекции у вас и были, вы совместно с вашим гинекологом наверняка их вылечили. Давайте же обсудим те выделения, которые действительно могут со дня на день у вас появиться. Если, конечно, ещё не появились.

Жидкие прозрачные выделения, которые не имеют запаха, — это околоплодные воды. Иногда амниотическая жидкость немного зеленовата. Если воды выходят по чуть-чуть, нужно сказать об этом доктору. Если они хлынули в одночасье потоком, пора отправляться в роддом и готовиться к тому, что сегодня-завтра вы родите ребёночка.Плотная слизь (прозрачная или с розовыми прожилками) — это слизистая пробка. Она может выйти вся сразу или понемногу, частями, несколько дней подряд. Всего слизистой пробки в вас две столовые ложки.

Тошнота

Вас может немного тошнить и наверняка будет изжога. Организм начинает вырабатывать гормон прогестерон, с которым вы наверняка познакомились ещё на ранних сроках вынашивания. Именно этот гормон и провоцирует тошноту. Но спешим  вас успокоить: ощущение тошноты сейчас будет далеко не таким сильным, как в первом триместре беременности. Да вы наверняка почувствуете это и сами, ведь воспоминания о токсикозе ещё свежи в вашей памяти.

Многоводие и маловодие

Диагноз маловодие актуален для тех будущих мамочек, у которых индекс амниотической жидкости ниже 66 миллиметров. Противоположный, но не менее неприятный диагноз многоводие имеет место тогда, когда количество околоплодных вод больше 275 миллиметров. Уровень амниотической жидкости то увеличивается, то уменьшается, потому что малыш заглатывает жидкость, а после выводит её из своего организма естественным путём. Диагнозы, которые были упомянуты выше, ставятся только после ультразвукового исследования.

Роды

Если у вас начнутся роды (а это вполне возможно на текущем сроке), вспомните всё то, что сейчас прочтёте.

  • Главное — слушать то, что говорят вам врачи и акушерки.
  • Следите за дыханием, вспоминайте основы дыхательной гимнастики и облегчайте тем самым себе работу.
  • Постарайтесь как можно дольше находиться в горизонтальном положении: болезненные схватки на ногах переносятся гораздо проще, чем в сидячем или лежачем положении.
  • Если начались потуги — слушайте врача ещё внимательнее. Он будет командовать вами и говорить, когда нужно тужиться. Не делайте этого без его команды. Старайтесь сделать так, чтобы ваш дыхательный поток был направлен на нижнюю часть живота.
  • Попытайтесь не думать о страхе и боли, гоните от себя эти мысли. Помните: роды — это труд, работа, с которой кроме вас никто не справится. Никто не сможет родить вашего малыша — только вы, поэтому действуйте.

Желаете узнать о родах ещё больше? Пожалуйста: Можно ли рожать на 39 неделе беременности.

Предвестники родов

Косвенно в нашей статье мы уже не единожды называли различные предвестники родов, но давайте же подытожим.

Перед родами у будущей мамы живот становится твёрдым и опускается. Когда происходит опущение, сказать сложно, потому что у всех девушек этот момент приходится на разное время. У некоторых живот опускается за неделю до дня Х, а у других — за сутки.Перед началом родовой деятельности мамочке начинает постоянно хотеться в туалет — как по-маленькому, что вполне привычно для беременной, так и по-большому.Дышать становится гораздо легче. Это связано с тем, что живот опускается, освобождая диафрагму и прекратив оказывать на неё давление.Отхождение слизистой пробки, как правило, не говорит о сиюминутном начале родовой деятельности. Пробка отходит примерно за неделю до.

Другие подробности о предвестниках родов на 39 неделе ищите здесь (Какие признаки скорых родов на 39 неделе беременности).

Кесарево сечение

На 39 неделю нередко назначают плановое кесарево сечение. Это полостная операция, позволяющая малышу появиться на свет не естественным, а хирургическим путём. Кесарево начинается с того, что на руке роженицы медсестра устанавливает катетер. Врачи через несколько минут используют его для того, чтобы ввести мамочке лекарственное средство. Операция длится всего 40 минут, и у мамочки нет никаких поводов для волнения, ведь малыш уже действительно готов показаться этому миру и своим родителям в частности.

Если вам было назначено кесарево сечение, то врачи не будут дожидаться начала родовой деятельности. Даже если воды не отошли, а схватки не начались, операцию всё равно проведут, как запланировали. Доктор сделает надрез по верхней линии роста лобковых волос. Длина разреза 15 сантиметров, разрез горизонтальный. После надрежут матку, достанут младенца, покажут его маме и наложат косметические швы.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Если врач не запретил вам интимную близость, не стоит самостоятельно запрещать себе секс. Возможно, вы не знали, но сперма мужчины содержит вещества, которые помогают шейке матки становится мягче.Не забывайте о физической активности — умеренной, разумеется. Идеальной для текущего срока вынашивания является дыхательная гимнастика. Навыки, освоенные при выполнении дыхательных упражнений, очень сильно помогут вам в момент родов. Если вы посещали курсы для беременных, вас наверняка научили правильно дышать. Если сейчас у вас есть время, стоит попрактиковаться и вспомнить забытые навыки.Если вы простудились и чувствуете недомогание, не нервничайте, но отправляйтесь к врачу. Заниматься самолечением всё ещё опасно. Но вирусные инфекции уже совсем не так страшны малышу, как раньше.

Хотите узнать больше о том, что вам запрещено, а что разрешено — Что можно и нельзя делать на 39 неделе беременности.

Правильное питание

Питание беременной на этом сроке должно быть всё таким же правильным и сбалансированным. О лишних килограммах и речи быть не может - держите вес под контролем с помощью сервиса расчета веса при беременности. Ваш организм готовится к серьёзному испытанию, поэтому ему так необходимы сейчас витамины и прочие полезные вещества. Из питья предпочтение стоит отдать чистой питьевой воде или натуральному морсу — приготовленному собственноручно, а не из упаковки, приобретённой в супермаркете. Ну, и давайте не забывать о том, что ребёночек всё ещё питается через мамину пуповину, и ему всё ещё необходимы минералы и другие жизненно важные вещества. Подробности и основные правила питания на обсуждаемом сроке описаны здесь (Как питаться на 39 неделе беременности ).

Витамины

На обсуждаемом сроке мамочки, беременность которых протекает нормально, уже могут не принимать витамины. Врач озвучит отмену, если она будет для вас актуальной. Все полезные вещества вы можете получить из пищи, если сумеете составить сбалансированный рацион и питаться полезными и качественными продуктами. Если же каких-то веществ в вашем организме будет катастрофически не хватать, гинеколог выпишет вам поливитаминный комплекс и будет настаивать, чтобы вы принимали его не только до родов, но и после — в период лактации. Не стоит пренебрегать этой просьбой, она действительно очень важная и нужная.

Чтобы узнать предположительную дату родов и срок беременности,

уточните первый день последней менструации
Ваш срок беременности:

0

недель

0

месяцев

Примерная дата родов:
неизвестно
Узнайте всё самое важное о вас и малыше

На 39-й неделе беременности полезно:

Читать блоги: Все блоги
  • Сегодня 39 недель.

    Сегодня 39 недель со дня зачатия . Жду недождусь когда Есения Арсеньевна появиться на свет. Мне вообще страшно представить, как я перенесу роды и как пройдет первая встреча с малышкой, но я жду надеюсь и верю, что все у нас будет хорошо. В кратце 7 из 9 месяцев у меня жуткий токсикоз, с момента постановки научет уже набрала 18кг ( очень много , теперь я вешу 90 кг чувствую себя слонихой) И конечно лично я не могу сказать , что беременность лучшая пора жизни женщины, я устала :-) навреное стои...  

    читать дальше 21
    • Елена Осокина
      Евгения, и все же старайтесь поспать. Про роды - если будете сами переживать и думать как пройдет, бояться, потом где-то пиковый момент и произойдет. Старайтесь быть расслабленной и когда малыш попросится на свет - просто поработать и помочь ему, она же маленькая и появление на свет для нее еще больший стресс чем для Вас.
        Прикрепить изображение
          Отменить
          Прикрепить изображение
        • Елена Осокина
          И еще советую постараться все же поспать, каждую минуту, которую можете, сделайте максимум чтобы организм был отдохнувшим и набрался сил. У нас, конечно, мальчик, зимний, но 1 месяц был очень тяжелым, по ночам не спал вообще, перепутав день с ночью, кричал постоянно. И животик болел и кушал плохо. И ему и нам адаптироваться надо к внешней среде. Сил ушло очень много. Сейчас уже спокойнее все.
            Прикрепить изображение
              Отменить
              Прикрепить изображение
              Прикрепить изображение
              Или перетащите изображение в окно
            • Наталья Юрьевна Наталья Юрьевна 16 декабря 2015, 16:26

              Вторая беременность!


              Когда я забеременела вторым ребёнком, моему сынуле было 1 год и 2 месяца. Я не представляла, как я буду справляться со всем. У меня при первой беременности болел живот. И при второй также. Поднимать тяжёлое не могла я. И ребёнка своего теперь пришлось тоже больше не брать на руки, а очень хотелось. Мне сложно с ним было выходить на улицу, но гулять обязательно нужно было и мне и сынуле. Также и будущему ребёночку. А папа наш всегда работает. И играть с ребёнком нужно, заниматься им. Я обр...  

              читать дальше 5
              • Наталья Юрьевна
                Честно, я даже не представляю себя мамой 4-х детей.Сейчас у меня двое.Но двойню хотела бы!!!
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Дарья Романова
                    ой, не знаю. Деток люблю. но вот как представлю, что их сразу два. или погодки, не знаю, что с ними делать, но если вдруг- то рожать))
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                        Прикрепить изображение
                        Или перетащите изображение в окно
                      Задать вопрос эксперту:
                      • Ларочка Сарнацкая Спрашивает Ларочка Сарнацкая 19-09-2016
                        Эргоферон в 39 недель беременности можно ли принимать
                        Здравствуйте, 39 недель беременности, от супруга и родных подхватила инфекцию. Боль в горле, насморк, температура невысокая. Полоскания носа и горла хорошего эффекта не окащывают, до родов всего неделя. Можно ли принимать Эргоферон по указанной в инструкции схеме? Когда в прошлые разы болела на ьолее ранних сроках назначали генферон, затем на более позднем сроке виферон. Сейчас возможности обратиться к своему терапевту нет. Заранее спасибо!
                        Ответил Врач акушер-гинеколог, репродуктолог Оксана Таскина
                      • Катерина Спрашивает Катерина 25 апреля
                        Беременность 38-39 недель
                        Здравствуйте,у меня срок 38-39 недель пдр ставят на 1 мая. ночью были схваткообразные боли внизу живота. живот напрегался и тянул с отдачей в поясницу длились боли 5-8 секунд с интервалом 2-3 минуты. и так раз 6-7 потом все прошло. еще после похода в туалет наблюдаю выделения в виде слизи похожие на сырой белок иногда прозрачные иногда желтоватые. живот уже опустился. стоит ли уже ехать в роддом?
                        Ответил акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог Мария Селихова
                      Найти друзей на том же этапе родительства: Все люди





                      Загрузка...