Малыш
Физическое развитие
В возрасте четырех месяцев ваш малыш вырастет на 2-2,5 см, и прибавит в весе 600 - 750 граммов. «Родничок» еще не закрылся. Но его размеры уже меньше.
Могут набухнуть десны – это признак того, что скоро у ребенка начнут прорезываться зубки.
Кроха начинает меняться:
- тело приобретает крепкий и сформированный вид;
- тонкие как пушинки волосики выпадают и вместо них вырастают новые – более крепкие и густые;
- может измениться цвет глаз.
Навыки и умения
В течение четвертого месяца малыш осваивает новые навыки и умения:
- лежа на животике, уверенно держит голову;
- умеет поднимать голову лежа на спинке;
- переворачивается со спинки на животик;
- приподнимается на одну руку, чтобы второй дотянуться до какого-либо предмета;
- водит игрушку из стороны в сторону и при этом следит за ней взглядом;
- «крутит велосипед» - попеременно поднимает одну и другую ножку;
- в положении стоя (при поддержке, разумеется) сгибает и разгибает ножки;
- при упирании стопы старается ползать;
- следит за игрушкой, перемещаемой не только вправо-влево, но и вверх-вниз;
- способен удерживать небольшие предметы в ладошке - между указательным и большим пальцами;
- удивленно реагирует на упавший предмет: смотрит на него и место, откуда что-то упало;
- имитирует знакомые звуки;
- старается все попробовать на вкус;
- активно барахтается в воде во время купания;
- улыбается своему отражению в зеркале.
Обогащается словарный запас ребенка. Он способен произносить такие звуки, как «ы», «га», «а», «у», «е».
Во время водных процедур малыш может проявлять желание поплавать на животике. Это объясняется его стремлением научиться ползать. Помогите крохе, поддержите его во время плавания в ванной.
Питание
Лучшей едой для крохи по-прежнему остается материнское молоко. Чтобы малышу хватало молочка, после каждого кормления пейте теплую жидкость – чай, цикорий, отвары трав, способствующих лактации.
Если кроха на искусственном вскармливании, после консультации с педиатром можно вводить прикорм. Однако тенденция введения взрослой пищи смещается в сторону увеличения возраста прикорма, так как современные адаптированные молочные смеси обеспечивают запас веществ, необходимых для развития и роста ребенка.
Сон
На четвертом месяце жизни у ребенка 2-3 дневных сна. Ночной сон длится 10-11 часов.
Понять, что малыш устал и хочет спать можно по его «подсказкам»: капризничает, зевает, трет глазки, сосет пальчик, тянет себя за волосы. Увидели что-то подобное? Пора спать!
Мама
Обычно, спустя четыре месяца после рождения ребенка молодые мамы уже начинают заботиться о том, как бы похудеть. В первые месяцы на эти мысли отвлекаться не получается – привыкают к новому статусу.
Однако надо знать, что похудение в период грудного вскармливания – это беда для вашего ребенка. Ограничение в питании может привести к дефициту в молоке витаминов. Вы ведь не хотите, чтобы малыш голодал?
Физические нагрузки также могут сказаться на вкусе грудного молока. Выделяемая во время занятий молочная кислота способна изменить его вкус не в лучшую сторону. И, в итоге, ребенок попросту откажется от груди.
Ну а если мысль о похудении вас все же не оставляет, пересмотрите свое питание: исключите из него мучное. Ешьте дробно.
Если вы вернулись к сексуальной жизни, но это не доставляет вам удовольствия из-за неприятных ощущений, обсудите эту тему с мужем. Не стоит скрывать и делать из себя «рабу любви». Вдвоем вы обязательно сумеете компромисс.
Совместные будни
С возраста четырех месяцев детям рекомендуется делать общеукрепляющий массаж. Показать его азы вам может педиатр. Малыши, как правило, любят массаж. Но когда его делает чужой человек, могут плакать. Поэтому научитесь выполнять массаж самостоятельно.
Хвалите кроху за его достижения. Малышу это будет приятно, ведь он вас отлично понимает.
Постарайтесь понять, какая музыка нравится ребенку, и ненадолго ее включайте. Танцуйте вместе с малышом. Это развлечение детям очень нравится.
Ваш ребенок уже видит цветной мир, а не черно-белый, как прежде. Показывайте крохе картинки, однако важно, чтобы они не были аляпистыми. При этом называйте цвета. Это поможет в будущем лучше их отличать.
Во время прогулки, если кроха не спит, держите его на руках. Малыш будет с интересом рассматривать все вокруг. Гуляйте в местах, где воздух свежее – в лесу, в парке.
Стимулируйте желание ребенка ползать: выкладывайте его на животик и кладите игрушку на небольшом от него расстоянии.
Игрушки регулярно меняйте. Это поможет крохе узнавать новые цвета, формы и материал, а также будет поводом добраться до интересной для него вещицы.
Полезные советы
Бытует мнение, что с четырех месяцев детей надо приучать сидеть. Для этого детей даже обкладывают подушками. Берегите своего малыша – он еще мал, чтобы сидеть, ведь позвоночник еще не окреп. Гораздо правильнее будет регулярно тренироваться с ребенком, укреплять его мышцы на фитболе, во время купания и массажа.
Так как кроха умеет переворачиваться, не оставляйте его без присмотра в месте, откуда он может упасть. Для безопасности на широкой кровати малыша можно обкладывать валиками из одеял.
Ребенок постоянно стремится к общению, разговаривайте с ним, делитесь своими впечатлениями. Чем богаче и ярче будет ваша речь, чем лучше малыш будет разговаривать в будущем.
Если в возрасте четырех месяцев у малыша началось повышенное слюноотделение и набухли десны – пора ждать появление первых зубиков. Иногда этот процесс проходит болезненно – с повышением температуры, насморком и покраснением горлышка.
Список дел
- Посетите педиатра. На плановом приеме врач измерит рост и вес ребенка, определит его физико-психическое развитие. При необходимости порекомендует общеукрепляющий или лечебный массаж.
- Позаботьтесь о будущем прикорме. Если время года позволяет, запасайтесь свежими овощами. Многие мамы баночным овощам предпочитают пюре собственного приготовления. Если и вы относитесь к этой категории, сделайте запас кабачков, цветной капусты и брокколи. Тщательно вымойте овощи, обдайте их кипятком и заморозьте небольшими порциями – примерно по 50 граммов.
- Купите малышу силиконовое или резиновое колечко. В возрасте четырех месяцев ребенок постоянно тянет игрушки в ротик. Перед тем, как дать ребенку новую игрушку, тщательно ее вымойте. Когда у крохи начнут расти первые зубки, колечко стоит охлаждать. В таком виде оно будет облегчать неприятные ощущения, появляющиеся при прорезывании зубов.
Этапы детской вакцинации