Минерал Никель (Ni)
Никель был открыт в 1751 году. В организме взрослого человека находится от 5 до 14 мг никеля. Это количество зависит от возраста, пола, состояния здоровья, веса, условий окружающей среды. Наиболее высокая концентрация никеля в печени, легких, поджелудочной железе, почках и гипофизе.
0 мг
- суточное потребление Ni
Продукты питания богатые Ni
на 100 г съедобной части
вишня - 15 мкг (в 100 граммах продукта)
Показания к применению
Биодобавки, лекарственные препараты и продукты, содержащие никель могут быть рекомендованы при:
- псориазе
- больших кровопотерях (для стимуляции синтеза эритроцитов в виде подкожных инъекций).
Усваиваемость
Усваиваемости никеля мешает чрезмерное употребление кофе, молока, чая и апельсинового сока.
Польза минерала
Никель способствует окислению витамина С. Также нужен для регулирования жирового и углеводного обменов. Необходим как участник синтеза гормонов.Также польза никеля в том, что он:
- благотворно влияет на процессы кроветворения
- активизирует действие инсулина, увеличивая гипогликемическую активность
- снижает артериальное давление
- повышает уровень гемоглобина
- угнетает действие адреналина
- оказывает успокаивающее действие.
Признаки нехватки Ni
Если в организме пониженный уровень никеля или его острый дефицит, это сказывается на самочувствии. Нехватка никеля выдает себя различными признаками. Симптомы недостатка никеля:
- снижение уровня гемоглобина и холестерина
- вялость, слабость в мышцах
- увеличение уровня сахара в крови
- гипопигментация
- уменьшение двигательной активности
- патологические изменения в печени.
На ваш email отправлено письмо с подтверждением подписки
Смотрите также свойства аналогичных минералов:
минерал Co
Продукты богатые минералом Co:
минерал Ca
Продукты богатые минералом Ca:
минерал Zn
Продукты богатые минералом Zn:
минерал Se
Продукты богатые минералом Se: